在小学开展健美操训练的教学探讨

骈晓丽

伴随着现代体育的健康蓬勃发展，小学阶段的体育教学也在不断地优化与革新。小学体育的教学目的是帮助学生养成良好健康的体魄，同时帮助学生树立积极、乐观、健康、强大的心理。本文是笔者根据自身在小学体育中的健美操训练的教学经验，分析了当前的小学健美操运动的教学现状，以及如何高效地实施健美操教学的策略，希望通过笔者的文章，可以帮助各位一线的小学体育教师，在未来的健美操教学中，提供些许的建议。

学生处于小学的时期，正是其身体高速发育的重要阶段。这一时期，学生需要有健康、良好的身体基础，需要积极地开展体育相关的运动，提升学生的身体的各项素质，培养学生坚强的心理素质，以及舒缓课业学习带来的沉重压力。根据这一时期学生的心智特点以及身体发育程度，健美操的训练成为了小学体育中的重点体育项目。笔者作为小学体育教师，在开展健美操教学训练时，优化自身的教学手段，创设科学合理的教学训练计划，通过团体的健美操训练，推动学生养成一定的组织纪律性，以及更高地促进学生在学习与生活中的健康发展。

1 当前小学的健美操运动的教学现状

小学体育中的健美操教学，是学生接触到健美操的主要形式，教师在教学的过程中，传授健美操相关的理论与技巧，其中以教师亲自示范并进行讲解为主。根据笔者的走访观察，大部分的小学校园中，体育教师的师资情况不容乐观，体育教师群体中青年教师占比较少，因为健美操在我国是一项相对较为新型的体运用，青年的体育教师学习意愿与学习能力相对较强，能够更加轻松地熟练掌握健美操训练的具体教学方法与技巧。同时根据笔者的调查，大部分的小学校园中，关于健美操训练的场地、器材等具体设施情况也不容乐观，如健美操训练的垫子与把杆等并未全部匹配，同时学校对于健美操的器材设施等投入的财力与精力，相比其它的体育运动较少。

2 有效实施小学健美操教学的方法

2.1 引起学生与学校的重视

部分学校在引进健美操这项体育运动的时候，只是单纯的形式上的重视，但却并未投入足够的精力与财力，也并不重视健美操的训练与教学，更多地把健美操当成表演性质的活动。因此需要教育部门以及体育教师群体，重点强调健美操运动的意义以及重要性，让学生以及学生理解健美操这项体育运动的具体含义。例如健美操运动，除了在表演时具有强烈的感染力，让观众体验身体动作的美学效果，同时也在锻炼学生的体质，培养学生养成健康的体魄。学生在进行健美操训练的时候，不仅需要关注自身的姿势是否标注，还要注意团队整体的和谐与整齐划一，另外还要与健美操的背景音乐相匹配，具有极强的美学意义。通过专业的健美操训练教学，在专门的健美操比赛中，学生还需要在教师的指导下，利用自身所学的基础姿势与动作，编排设计出一整套的组合动作，以及后续的具体音乐的挑选、团队整体动作的协调与优化，还能够提升学生的团队协作、自主创新与综合素养的发展。

2.2 优化教师的专业水平

根据笔者的观察与走访，小学体育教师群体中，对于健美操的教学水平参差不齐，导致具体的教学效果并不理想。因此学校在选聘健美操体育教师的时候，需要重点关注教师的专业水平，从多个具体的层面考察教师的具体教学方法与技巧。与此同时，学校还应强化教师队伍的培训，如派遣教师到健美操教学优秀的学校进行交流学习;或是邀请教学专家对于教师进行专门的短期培训等;或是学习优秀的教学案例后，灵活应用到自身的健美操教学当中，努力地提高健美操教学的质量与效果。体育教师在课下的时候，也应当积极地学习最近最优秀的健美操教学案例与方法，不仅能够有针对性地优化与革新自身的教学，提升自身的专业教学水平，同时还能让学生学习到最新的教学成果。

2.3 强化健美操基本动作技术的教学

小学阶段的健美操是教学的初级阶段，主要的教学目的是培养学生熟练地掌握基础的健美操动作与姿势，让学生能够稳定熟练地展现出基础的健美操动作。因此，教师在开展专项的健美操教学时，应将教学的重点放在基础动作与姿势技术的教学上，特别是培养小学生的基本功，以及对自身身体的掌控力。如在教学中，教师先演示具体的教学动作，让学生跟着模仿，模仿时要说明动作要点，易引起错误的动作，纠正学生不规范的动作。在教学中，体育教师需要創新一些教学的方式，抓住学生的注意力与好奇心，引导学生产生对健美操的兴趣与热爱。例如，教师可以利用多媒体教学手段，播放清晰、全角度的慢动作，并且在关键的动作节点，不断重复播放的形式，让学生能够全面清楚地学习到健美操的基础动作技术，规范学生的动作姿势。

总而言之，不论什么项目，课余运动训练都是学校体育工作的重要组成部分，是人才培养的重要环节，在进行科学文化知识教育的同时，应重视培养为校争光、为国争光的体育人才，充分理解业余体育训练的意义，更好地做好体教结合工作，并将它落到实处，使学校业余运动训练能健康地发展。

（作者单位：沁源县王和镇王和小学）