天热手足口病暴发，得当心

孔令凯

随着夏季来临，有一种病进入了爆发期——手足口病。据国家疾病预防控制局统计，2020年，全国手足口病发病数高达76万例，居各种传染病发病前列。这种病主要危害的是孩子，每年5～7月高发。不少家长为此忧心忡忡，但如果我们对手足口病有足够的了解，这种病也就不那么可怕了。

手足口病病毒主要通过什么传播？

手足口病病毒主要通过空气（飞沫）、口、密切接触等方式传播，碰到病人用过的毛巾、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等就有可能被感染。

孩子爱玩的海洋球池和摇摇车，是传播此病毒的最大帮凶。海洋球池好玩，却很不卫生。球池中有大量宝宝的口水、汗液甚至尿液，且不好清洗。宝宝最爱坐的摇摇车遍布小区周边，可摇摇车几乎无人维护、清理，一年到头也难进行一次消毒。这些你玩我玩大家玩的游樂设施上，很可能就有手足口病病毒。

哪些宝宝最容易被传染？

手足口病的高发人群是5岁以内儿童。约有1%～1.6%的孩子患病后会发展为重症手足口病，并有0.03%～0.05%的概率导致死亡。特别要注意的是，3岁以下宝宝最容易发展成重症手足口病，如果救治不及时，会引发脑炎、脑膜炎、颅内高压等，严重者甚至导致死亡。

如何判断宝宝是不是得了手足口病？

手足口病病毒侵犯人体后，通常有3～5天的潜伏期，随后发病。孩子会出现发热、食欲不振等症状。手足口病的典型特征是，口腔、手、足等部位黏膜、皮肤会出现红疹或小疱疹。不同的部位，出疹子的时间不同。一般来说，手、脚最先出疹子，也最容易被观察到。其实，不只是口腔、手、足这三个部位会出疹子，病毒随血液循环，有时宝宝的膝盖和屁股上也会长疱疹。

宝宝得了手足口病，怎么办？

在手足口病流行期间，父母要每天检查宝宝的情况，主要观察其手心、脚心、口腔，以及体温有无变化。一旦发现宝宝有了症状，父母也不必惊慌。多数的手足口病，不用特别治疗，7～10天会自愈。但如果孩子体温高于38.5℃三天以上，精神萎靡或有嗜睡现象，要马上带孩子去医院。

如何预防手足口病？

对付疾病的最好方式是预防。做到以下几点，就能有效预防宝宝患上手足口病：

1.养成良好的卫生习惯

预防手足口病，要牢记12字箴言：勤洗手、吃熟食、多喝水、勤通风。

避免孩子接触病人，不与人分享玩具、餐具、洗浴用品，避免感染病毒。不仅是孩子，大人外出回家后，也要先洗脸、洗手，然后再接触孩子。尤其要注意的是，给孩子换尿布后，也一定要洗手，然后再去做家务或者照顾其他孩子。另外，让孩子也养成勤洗手的好习惯。

2.少去人群聚集的场所

人群聚集的地方，病毒更集中。所以，疾病高发季节，尽量不带孩子去人群拥挤处玩耍。

3.接种疫苗

孩子从半岁到5岁，都能接种手足口病疫苗。宝宝年龄越小，导致重症手足口病的概率越大，所以要让宝宝尽早接种疫苗。