“90后”辅导员如何做好“00后”大一新生的心理健康教育

娄思文

摘要：高校为谁培养人、如何培养人、培养什么样的人一直是我们探讨的重要话题，当前，在校大学生主要是由“00后”构成，而高校辅导员这支队伍逐渐开始年轻化，大都由“90后”组成，现阶段，心理健康问题已经成为影响大学生是否顺利毕业、健康成长的重要因素。因此，在此背景下，作为“90后”辅导员，如何做到减少代际障碍，做好“00后”大一新生的心理健康教育至关重要。

关键词：“00后”大一新生 “90”后辅导员 心理健康教育

一、“00后”大一新生的特点

（一）个人能力较强但集体荣誉感较低

随着我国经济的快速发展，相比于“90后”，“00后”出生并成长于物质生活条件更加丰富的时代，他们父母的受教育程度也明显有所提高，对子女的教育投入也相对于以往更多。因此，“00后”大一新生大都从小就见多识广，兴趣爱好广泛，在各种活动中表现突出，综合素质能力较高。然而，由于受到社会大环境以及家庭教育的影响，他们在整个小学到高中时期，大都过着衣来伸手，饭来张口的日子，父母乃至整个家庭往往将全部关注度都集中在他们个人身上，因此他们往往更加以自我为中心，更加注重个人主观感受，很难适应大学的集体生活。

（二）思想活跃，接受新鲜事物的能力相对较强，但缺乏一定的辨别力

随着我国经济社会、综合实力的迅速发展，信息化、全球化、网络化的大时代背景让“00后”大一新生的成长充满着利与弊。在此背景下，“00后”大一新生思想更加开放，思维更加活跃，更加愿意追求新鲜事物，但是由于大一新生正处于世界观、人生观、价值观的养成时期，自身生活阅历不深，缺乏一定的社会锻炼机会，因此，他们对许多复杂的社会问题往往看法简单、容易被别有用心的人利用误入歧途，他们对事物的复杂性往往认识不足，辨别事物往往仅凭感觉和主观思维，因此“00后”大一新生很容易产生偏激情绪。

（三）自信张扬，但心理问题较多，抗挫折能力较弱

作为高校20级新生辅导员，从“00后”大一新生的行为举止中不难看出，他们极其肯定自我，并对自身成功持有深信不疑的态度，在广州工商学院20级大一新生的一项调查问卷中显示，绝大多数的大一新生心理素质较弱，抗挫折能力明显不足。“00后”大一新生出生并成长于我国经济社会的转型时期，社会环境复杂、价值观念多元化，另外，受到互联网快速发展的影响，现在互联网已经成为“00后”大一新生购物、交友、娱乐的重要平台，网络已经成为他们生活的必需品，他们严重依赖于网络所构建的虚拟世界，有些学生甚至长期沉迷网络游戏、网络交友、在现实世界和虚拟世界中呈现出强大的反差性格。在网络世界中异常活跃，而在现实世界中却出现沟通交流问题，长期缺乏现实生活中的人际交往对“00后”大一新生的心理健康产生严重地影响，他们很容易出现忧郁，孤独等负面情绪。

二、“90后”辅导员在大学生心理健康教育工作中的优势

（一）思想更加前卫，更容易和学生产生共情

作为“90后”辅导员，尽管我们在危机事件的处理过程中不如“70后”、“80后”辅导员经验丰富，但是与传统教育教学相比，“90后”辅导员思想更加超前、多元化，更容易被“00后”大学生所接受，且当前，高校辅导员队伍的最低学历即为硕士研究生，有些211乃至985高校的辅导员招聘条件已经升级为博士研究生，在加之一定量的岗前培训，使得高校年轻辅导员这支队伍更加专业化，这使得“90后”辅导员更加了解“00后”大学生的生理、心理发展特点，在结合自身的成长经历，进入职业的状态也相对更加容易，对于“00后”学生，也更容易产生共情。

（二）年龄相差较小，具有一定的沟通优势

“90后”辅导员在年龄上与“00后”大学生相差较小，作为刚刚走出校门的学长、学姐，在价值观、生活模式等方面都与“00后”大学生较为相近，抖音、微博、B站等受到“00后”大学生喜爱的网站也同样深得“90后”喜爱，这使得“90后”辅导员与“00后”大学生拥有更多共同的话题，相似的人生经理、还处于成长阶段的不成熟性以及不怕失败、勇于探索的创新精神都缩短了“90后”辅导员与“00后”之间的距离，从而使得学生更容易放下防御心理，更加信任依赖辅导员，在学习、生活中出现问题时，能够积极主动与辅导员进行沟通，寻求帮助。以我自己为例，作为“20级”新生辅导员，我的学生不论发布什么样的朋友圈都不会将我屏蔽。我可以随时看到学生的动态情况，以便及时发现有问题的学生，及早进行危机干预。因此，“90后”辅导员更容易走进学生内心世界，了解和掌握学生的思想动态，同时通过自己的言传身教，直接影响学生的整体素质，包括心理素质的培养及提高。

（三）对“00后”大学生的困惑能做出更被接受的解答

作为刚踏出学校校门参加工作的“90后”辅导员，对于“00后”在校大学生的诸多困惑，例如学业、恋爱、工作与考研等等问题，更加容易产生共鸣，更能理解学生产生困惑、脆弱的心理。“00后”在校大学生的这一系列心理困惑问题都曾是“90后”的我们刚刚经历的，且在大时代背景相同的情况下，“90后”辅导员更能充分理解“00后”学生的诸多困惑，并且，对于“00后”大学生的此类心理困惑问题，能做到更加敏锐地察觉，并且结合自身经历，给出学生的意见不仅仅是说教，更容易使得学生信服接受。以我所带的20级大一新生为例，一些学生觉得高考并不理想，这所大学并不是他们所期待的大学，因此对大学生活持消极态度，经常旷课、不参加集体活动，对于此类同学，我将自身学业情况与其分享，让学生明白，一次失败不代表終身失败，只要自己肯努力，考研依然有机会考入理想的大学，只有坚持不懈，谁说逆风不能翻盘呢？

三、如何做好“00后”大学生心理健康教育

（一）辅导员应积极学习专业心理知识，提高自身业务能力

辅导员作为大学生成长成才的人生导师和健康生活的知心朋友，在应对学生心理健康问题的时候，具有得天独厚的优势，由于近些年来，大学生心理健康问题已经成为威胁学生健康成长以及是否顺利毕业的重要因素，因此，作为辅导员，应积极学习专业心理健康理论知识，同时，在实际工作中，将理论与实践相结合，逐渐摸索出具有个人风格的谈心谈话技巧，同时，教会学生如何正确、恰当的缓解心理压力，教育学生正确处理群体生活中的人际关系、恋爱关系，以及如何正确面对挫折。

（二）辅导员应该重点关注特殊学生

近年来，高校大学生突发危机问题屡见不鲜，越来越多的大学生存在各种各样的心理健康问题，且同“80后”、“90后”相比，“00后”大学生更加勇于面对自身心理问题，积极寻找帮助，尽管这可能会加大辅导员的工作量，但同时，也能更好、更快、更早的将一些危机事件化解在萌芽之中。作为“00后”新生辅导员，应详细了解所带班级同学的基本情况，同时经常深入到学生中去，熟悉并了解所带班级每一位同学的性格特征，重点关注贫困生、性格内向、家庭遭遇重大变故以及在新生入学心理健康普查中有问题的学生。根据不同学生的不同特点建立学生个人心理档案，经常性开展谈心谈话活动，取得學生的信任，将一些心理问题尽早的扼杀在萌芽之中。

（三）开展家校合作，全方位解决学生的心理问题

父母是孩子的第一任老师，家庭教育至关重要，大部分学生的心理健康问题并不是一朝一夕形成的，而是长期积累的爆发，尽管作为学生成长道路上的引路人，辅导员在大学生心理健康教育中起着至关重要的作用，但同时，学生家长和家庭的支持帮助也十分重要，大部分存在心理健康问题的学生大都受到原生家庭的影响。因此，作为新生辅导员，在学生入学之初，应积极主动和学生家长进行沟通，在发现学生的心理问题时，应积极主动和家长取得联系，同时获得家长的支持与配合，双管齐下，形成合力，共同解决学生的心理健康问题，做到治标又治本。

四、结论

教育是一场爱的修行，成才先成人，我们为祖国培养的合格建设者和可靠接班人，不仅仅要拥有过人的才能，更重要的是要拥有健全的人格，“立德树人”归根结底是要培养心理健康的人，心理健康已经成为新时代检验人才的重要标准，作为一名教育工作者，在深入基层和学生沟通交往的过程中，遇到过很多存在各种心理问题的学生，这更加激发出作为一名新生辅导员的责任感与使命感，对于大一新生来说，他们刚刚从高中的繁重课业生活中迈入大学，对大学生活的很多事情都积极的保持着新鲜感，作为一名“90后”辅导员，我更加不愿意看到任何一个学生因为任何心理健康问题而脱离队伍，我将用我的知识与爱心为我“00后”的学生在心灵上保驾护航。

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