浅谈高中体育教学中培养终身体育意识的路径

胡春青

摘 要：高中学生在学校学习期内遭遇着高考所产生的极大的学习压力，另一方面，面临着父母和社会发展所产生的期望压力，因此学生需要一种恰当且有效的方式来抒发心里焦虑不安。可是绝大多数的教师和父母都只高度重视学生的考试成绩，而忽略学生体育课程内容的学习和锻炼，因此文中以高中体育课堂教学为例，研究怎样塑造学生的终身体育观念，进而推动学生身心健康的发展。

关键词：高中教育;体育教学;终身体育意识;培养策略

体育教学是提升在学生身体素质的重要途径之一，体育课堂教学不但可以锻炼学生的体魄，还可以在训练中塑造学生的团队协作观念，促进学生身心健康的发展。在高中体育课堂教学过程中，终身体育观念的塑造对学生来讲是十分关键的，良好的体育观念可以推动学生的长期发展，帮助学生披荆斩棘。在此，本文高中体育教学的实践方法进行探究，以期在教学中有效地落实终身体育理念的渗透。

一、优化教学质量和效率，渗透终身体育理念

终身体育观念，说白了指的便是学生接纳终身体育教育或终身开展体育锻炼的观念。如今大家广泛把学业成绩作为认证一个学生优劣的关键规范，造成学生基础知识学习上花销了所有的时间和活力，但不言而喻它是一种十分错误的见解。在德育教育核心理念的影响下，教师要想恰当地正确引导学生搭建终身体育核心理念，首先就需要确保教师提升高中体育课堂教学的重视水平，在教学环节中教师要把学生作为体育学习的行为主体，调节体育课堂教学方式和课程内容，将原先的体育课程结构变成基础理论和户外训练课程紧密结合，进一步对体育基础理论教学拓宽和发展，把具体体育锻炼和优秀的基础知识有效结合，根据基础理论提升学生对姿势的了解和体育观念的塑造，让学生深刻意识到人体健康才算是最优良的成本。

例如，在体育教学中，高中教师还能够在体育课堂教学的基础上对学生多举一些实际的案例，用真正的例证劝诫学生终身体育观念的树立，针对学生发展方向的必要性，用生动活泼的教学形式协助学生创建良好的体育运动习惯，提高学生对体育学习的兴趣和激情。

二、丰富体育教学形式和内容，提升学生综合素养

俗话说得好：“少年强则国强”，青少年是一个国家发展和发展壮大的期待，青学生的人体身体状况是一个我国社会发展精神面貌的反映，可是在我国学生的广泛体质健康程度也不高，学生欠缺时间和活力开展健身运动锻炼，另外学生也欠缺体育锻炼观念，没有坚持运动的毅力和恒心。历经长期性的调查分析了解，高中学生欠缺体育健身运动的缘故除开缺乏时间和活力外，便是学生们对体育课堂教学存有一定的认知偏差，学生们广泛认为高中体育课堂教学很枯燥乏味、很枯燥，觉得高中教学形式没什么创意。对于这一种课堂教学窘境，教师能够调节体育教学形式，提升一些挑战性的体育课堂教学新项目。而伴随着我国对体育教学的愈来愈重视，伴随着对体育优秀人才的需要量越来越大，高中体育学科的影响力也必定与日俱进，那时候，高中体育课堂教学进行起来会更游刃有余，课堂教学的具体方法多了，途径当然会多起来，保证了高中体育课堂教学的品质，另外也确保了高中体育课堂教学的长久活力。

例如，在教学中教师可以运用实践活动创新教学，如组织学生打袋子、跳山羊、或是接力比赛等内容，丰富体育课程内容，提升体育教学课堂的挑战性，使学生积极地参加体育锻炼，从而来塑造学生的终身体育锻炼观念。除开丰富体育课程内容外，教师还能够多举行一些体育比赛来激起学生的健身运动兴趣。兴趣是最好的教师，仅有当学生对体育健身运动造成非常高的兴趣和激情后，学生才有可能培养良好的终身体育观念，因此教师能够适度举行一些小赛事，比如，趣味运动、跳大绳赛事、拔河比赛这些方式，让学生在赛事的过程中做到搭建终身体育观念的目地，也提升了学生的荣誉感。

三、立足学生主体需求和特征，制订体育锻炼计划

每一个学生全是单独的个人，具备不一样的体质特性，针对体育训练的接受度也不一样，因而在高中体育课堂教课时要分外重视学生之间的差异，在教学环节时要依据每一个学生的人体特性制订不一样的体育教学工作计划，要对学生作出客观性的评价，激励学生的训练进展，维护保养学生的自尊，让学生造成积极参加体育锻炼的想法，充足发掘出每名学生的人体潜力，在耳濡目染的课堂教学中塑造学生的终身体育观念。不难看出，塑造高中学生的终身体育观念，针对高中学生而言不但能够提升学生的体质，还能够缓解学生在学习中所造成的焦虑不安、压抑感的心态，缓解学生的心理负担和精神压力，协助学生身心健康、稳定地度过高考学习中的疲惫期，提高学生的承受能力，促使学生比欠缺终身体育观念的同年龄人具备高些的自学能力和自身监管基础能力，因此从各个领域看来，更改学生的体育课堂教学心理状态，塑造高中学生的终身体育观念是当今高中体育课堂教学中一项势在必行的每日任务。

例如，教师能够根据体育游戏提升学生的终身体育意识，体育教师在日常课堂教学中，组织学生进行相对性应的体育游戏，能正确引导学生能够更好地摆脱课室，踏入体育场，与伙伴一起快乐的游戏活动，一同加强锻炼，那样学生会更为想要参加到主题活动中，积极地配合教师的课堂教学个人行为，极大地提高了高中体育教学效果。

综上所述，终身体育观念，注重的是将体育锻炼变为一种本能反应。塑造高中学生的终身体育观念，不但有利于提升学生的体质，还能使学生的思维敏捷，有利于高中学生开展有效地学习。终身体育观念的塑造需要教师丰富体育课程内容，还需要更改高中学生对体育的认知心态，促进学生健康发展。

參考文献：

[1]倪君.高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略[J].新课程（下），2018（11）：228.

[2]赵世举.高中体育教学中终身体育意识的培养对策[J].黑河教育，2018（10）：46-48.

（天津市宝坻区第四中学）