平衡车对3-6岁幼儿平衡能力的干预效果研究

摘 要：选取河南省新乡市幼儿平衡车俱乐部和幼儿园各15名3-6岁幼儿进行为期三个月的平衡车运动干预，对比实验前后平衡能力相关指标，探讨了平衡车对3-6岁幼儿的平衡能力干预效果情况：实验前后实验组与对照组的测试结果可看出：静态平衡指标和动态平衡指标均存在显著性差异。平衡车的合理使用能够增强幼儿四肢的灵活性和肌肉的韧性，能够促进幼儿神经系统和下肢肌肉之间的联系，提升幼儿的静、动态平衡能力。

关键词：幼儿;平衡车;平衡能力

中图分类号：G808.16

文献标识码：A

DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2021.01.016

收稿日期：2020-12-25

作者简介：刘肖月（1997-），女 ，河南武陟人，在读硕士研究生

研究方向：体育教学

近年来，随着国家教育程度的快速提高，幼儿的体质体能教育也越来越引起人们的重视。幼儿期是其身体发育的一个重要阶段[1]。因此，这一时期常被看作幼儿心智发展、个性形成的关键期[2]。幼儿从出生无平衡能力到后来的行走到奔跑，平衡能力贯穿始终。身体平衡能力较差的幼儿，经常会在日常活动或游戏中出现不同程度的身体失衡现象[3]。随着幼儿年龄的增长，对个体的纵向[4]发展而言，失衡现象的发生将在幼儿的身体纵向发展过程中造成不利的影响，如减缓幼儿身体素质的发展和阻碍动作技能的形成等。因而，增加对幼儿期平衡能力培养的重视，对于幼儿体质体能素质水平的提升[5]，具有重要的现实意义。

1 研究对象与研究方法

1.1 研究对象以幼儿平衡车对3-6岁幼儿的平衡能力的干预影响为研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献法通过中国知网、万方数据等网站，查阅幼儿、幼儿平衡能力、平衡车等研究文献40余篇，学习对于幼儿平衡能力的相关研究成果，并且在河南大学图书馆查阅关于幼儿平衡车、幼儿心理学、幼儿教育学等相关专著和书籍10余本。

1.2.2 實验法（1）实验对象的选取本研究从河南省新乡市幼儿平衡车训练俱乐部45名初学者中随机选取15名作为实验组，从新乡市幼儿园随机选取15名幼儿作为对照组，根据研究的需要选取年龄范围主要集中在3-6岁（表1）。在实验前先对研究对象进行的身体形态和平衡能力进行测试，并与三个月后的测试结果进行前后比较性分析，探讨幼儿平衡车对3-6岁幼儿平衡能力的干预影响。

（2）实验时间、场地、器材与干预方案实验时间：每周一、三、五下午进行100分钟的平衡车基础课程。（3个月）实验场地与器材：20米以上的直线赛道，光滑，无障碍;平衡车、护具实验组进行平衡车运动干预（见表2）

（3）实验测试指标人体平衡能力的维持是一个十分复杂的过程。它是人体应对各种外界刺激作出的综合协调能力的反映，良好的平衡能力发展能够更好地促进幼儿身体基本动作与技能的学习[6]。本文对幼儿进行的静、动态平衡能力测试方法见表3。

实验组与对照组的静态平衡能力和动态平衡能力指标的P值在实验前均大于0.05，通过显著性检验，表明实验组和对照组的人员选取在这四类测试指标之间都不具有显著性差异，样本的选取依照了统计学的随机抽样原则，能够用作本次实验的研究对象。

1.2.3 数理统计法将实验前后实验组与对照组的静、动态平衡能力测试数据进行统计、整理，运用SPSS19.0软件进行差异性分析。

2 实验结果与分析

2.1 实验组实验前后平衡能力指标的比较分析通过表5能够得出，实验组在实验前后静、动态平衡指标均存在高度的显著性差异（P<0.05）。其中动态平衡能力中的闭目原地踏步的标准差较大，说明实验组幼儿的此项测试成绩波动起伏较大。

进一步分析数据可知，自然生长的影响再加上幼儿平衡车的训练，使得实验组的幼儿在前庭能力和本体感觉能力方面得到较好的提升，神经系统和下肢肌肉建立的联系增强了身体的控制能力，因而在静态平衡能力测试指标中呈现出高度的显著性差异;平衡车训练增强了幼儿的平衡能力，降低了幼儿在有干扰状态下的摔倒风险，提高了闭目原地踏步指标的时间;平衡木行走指标的提高，表明幼儿在经过平衡车训练后无干扰状态下身体控制能力得到显著的提高。

2.2 对照组实验前后平衡能力指标的比较分析通过表6能够看出，对照组在实验前、后的测试结果中，仅有闭眼单脚站立这一项成绩存在较为明显的差异（P<0.01），睁眼单脚站立成绩和动态平衡能力指标均无显著性差异。说明对照组在经过3个月的幼儿园生活后，幼儿身体平衡能力的变化并无影响。

闭眼单脚站立成绩的标准差相对于睁眼单脚站立的成绩标准差较大，说明幼儿闭眼单脚站立成绩波动范围较大，具有较大的个体差异性，且视觉在对照组静态平衡能力的指标衡量中作用不大，闭眼单脚站立指标呈现出的高度的显著性差异不只与幼儿园的各项活动有关，与幼儿身体自然成长的关系也密不可分。综合来看，将幼儿平衡车的训练纳入到幼儿园生活中，能够对学生的平衡能力产生十分明显的影响。

2.3 实验组与对照组实验后平衡能力指标的比较分析通过表7能够看出，实验组与对照组实验后静、动态平衡能力均有显著性差异，其中睁眼单脚站立和闭目原地踏步存在高度的显著性差异（P<0.01）。

进一步分析数据可知，实验后实验组睁眼单脚站立能力和闭目原地踏步能力优于对照组，主要是因为实验组的幼儿参与了3个月的平衡车训练，在视觉能力和下肢肌肉力量上得到了较好的锻炼，提升了幼儿在有干扰状态下的平衡能力。闭眼单脚站立成绩和平衡木行走成绩有所进步，说明幼儿经过平衡车训练后在运动过程中调整和控制身体姿态稳定性的能力提高上具有显著性的影响。根据前文的分析，平衡木行走法测试结果差异性表现不够明显的主要原因可能是幼儿的自然状态生长因素和平衡木的练习效应因素的影响。综合来看，幼儿平衡车的使用能够使幼儿的静态平衡能力指标和动态平衡能力指标得到较为明显的提升，在幼儿的平衡能力发展中能够起到良好的干预作用。

3 结论与建议

3.1 结论幼儿平衡车的使用能够增强幼儿四肢的灵活性和肌肉的韧性，在幼儿身体形态的塑造和发育方面具有一定的正向推动作用;能够促进幼儿神经系统和下肢肌肉之间的联系，增强身体的控制能力，对于幼儿的静态平衡能力的提升具有良好的作用，也对幼儿在运动过程中姿势的保持和视觉的感受能力方面存在积极的影响。

3.2 建议在幼儿的幼儿园生活活动中，可以适当地加入平衡车的训练项目，以针对性地提升幼儿的平衡能力。也可以与游戏相结合[8]，制定合理的训练内容，强化幼儿上肢肌肉力量和本体感觉能力，加强幼儿的全面静态平衡能力。幼儿平衡车的使用要注意做好幼儿的安全防范措施，并且以游戏激励的方式保持幼儿对于该项目的兴趣度。

参考文献：

[1]吴升扣，姜桂萍，张首文，李林，王雪燕.3～6岁幼儿静态平衡能力特征及粗大动作发展水平研究[J].中国运动医学杂志，2014，33（07）：651-657.

[2] 张莹，郑秀英，许剑.我国 3～6 岁幼儿体质健康促进的研究现状与发展策略[J].青少年体育，2012（01）：106-108.

[3] 赵超，曹飒.幼儿体质健康影响因素的相关性分析[J]. 四川体育科学，2014，33（1）：53-55.

[4] 罗建新，杨庆辞，刘子东.运动生物力学[M].北京：北京师范大学出版社，2010.

[5] 史建华，谢康.3～6岁幼儿平衡能力测试方法的比较研究[J].当代体育科技，2020，10（07）：205+207.

[6] 王博民，徐红旗.人体平衡能力测评方法综述[J].中国学校体育（高等教育），2016，3（06）：63-68.

[7] 刘阳.人体平衡能力测试方法及平衡能力训练的研究进展[J].沈阳体育学院学报，2007（04）：75-77.

[8] 张颖，蔡国梁，赵晨琼，王春晓，王丹丹.基于人类动作发展视角的幼儿动作发展规律研究进展[J].四川体育科学，2019，38（02）：37-39+52.