巩立姣：21年圆梦奥运冠军

青山

2021年8月1日上午，中国选手巩立姣以第6投20.58米的成绩，夺得东京奥运会女子铅球决赛的冠军，创造了个人最佳成绩，赢得了自己职业生涯的大满贯。她的极致发挥为中国体育代表团夺得了本届奥运会第22枚金牌，这也是中国田径队在东京奥运会的首枚金牌。

巩立姣，1989年1月24日出生于河北省石家庄鹿泉市大河镇一个农村家庭。上小学时，巩立姣和发小一起喜欢上了扔铅球，于是，每天回家做完作业后，她俩就在家门口，一个负责投，一个负责捡，玩得不亦乐乎。

一个傍晚，巩立姣拿起铅球用力投出去的一幕，恰巧被学校的体育老师看到。他干脆停下脚步，观看两个孩子投铅球。体育老师发现巩立姣投得有模有样，有田径运动员的潜质，未来可期。第二天，这颗老师眼里的“好苗子”就被选拔进了校体育队，和队员一起练习投铅球。

2001年，石家庄市体育运动学校的范焕文教练伯乐识马，选中了巩立姣。因家境不宽裕，巩立姣的父母起初也曾犹豫过一阵子。后来在范教练的鼓动下，为了女儿的未来，巩立姣的父亲凑满学费，骑自行车将她送进了市体校。从此，小立姣开始了正规的铅球投掷训练。

在体校高强度的训练下，手臂肌肉拉伤，手指端磨破皮肤，甚至出血都是常有的事，但巩立姣从不喊苦，也从不让自己懈怠一日。尽管有伤痛，但她每次都咬紧牙关继续坚持练习。许多时候别的队员都累得趴到床上不愿动弹，而当时还只有13岁的巩立姣却仍然坚持每天晚上在体校的操场上多跑2000米。

在2016年举行的里约奥运会上，巩立姣名列第四，与奖牌失之交臂。失利以后，巩立姣消沉了很长一段时间，甚至都不想再参加比赛了。但是在教练和队友们的帮助和陪伴下，她又重新从比赛中找出原因，分析原因，克服存在的问题，继续起早贪黑重新训练。运动服湿了就回更衣室换上一套干爽的继续练习，巩立姣每天要换6套运动服，这么多年来她流下的汗水大概能装满一个大浴缸。

指端磨破了皮，巩立姣就用创可贴贴上，最严重的时候每个指头得缠上医用胶带，手臂、手腕、腰部韧带也时有拉伤，但她每次都忍着痛坚持训练，半夜也时常在梦中被痛醒。尽管身患伤痛，但巩立姣从没让自己放松一日。在东京奥运会前夕，巩立姣已调整到最佳状态，长期占据该项目世界排名第一的位置。

2021年8月1日上午，巩立姣第一投就投出19.95米的好成绩，一举奠定第一的地位，继而投出19.98米、20.53米的好成绩，并最终以20.58米的优异成绩霸气夺冠。比赛结束后，巩立姣和一同参加决赛的三位中国选手高举五星红旗，她身披五星红旗绕场大喊：“中国最牛，中国永远都是最棒的！”

赛后的采访中，巩立姣激动地说：“只要祖国需要我，我就會继续练，直到练不动为止。”