分析健康教育在脂肪肝患者护理中的应用

王健

【关键词】健康教育：脂肪肝;护理;应用

现代人口生活水平逐渐提高，饮食习惯也发生巨大变化。根据临床统计，中国脂肪肝发病率逐年增加，呈上升趋势。肝脂肪临床表现小，因此患者未对其重视。现阶段，脂肪肝分为非酒精性脂肪肝和酒精性，非酒精性分为糖尿病性和肥胖性。由于缺乏对疾病认识、生活方式不恰当以及疾病治疗仅限于药物治疗，所以治疗其效果不尽人意。本次研究选取我院60例患者实施健康教育，分析治疗结果。

1资料与方法

1.1一般资料择取到院脂肪肝患者60例，时间为2019年1月至2020年1月，在观察组中，男性16例，女性14例，年龄20～69岁，平均（44.50±4.62）岁。在对照组中，男性为17例，女性为13例，年龄最小为20岁，最大为69岁，平均（44.50±5.02）岁。比对患者各项基线资料（P>0.05）。

1.2方法对照组使用常规护理;观察组在对照组的基础上加上健康教育，具体如下。

1.2.1为患脂肪肝病人提供食疗咨询肥胖是脂肪肝主要原因，使病人了解飲食知识。帮助病人调整食物结构，注意平衡食物。基本食品：谷物应是主要食物来源，约占食物卡路里价值60%。食品摄入原理：粗细搭配、尽可能保证品种多样，总热量不得超过10405-12558千焦耳/d。否则，体重可能增加。应控制富含脂肪和卡路里饮食，停止喝酒，少吃炸食品、动物内脏器官等食物。多吃新鲜水果、蔬菜、豆腐等。肥胖应从节食开始，并合理分配三顿饭：“早餐吃饱，中餐吃得好，晚餐吃得少”。

1.2.2指导脂肪肝患者正确锻炼适当锻炼可加速患者肺中氧交换，改善血液循环，改善患者心脏功能，并从根本上促进患者代谢功能。可根据患者喜好选择不同锻炼方法，例如自行车、跳绳、游泳、上下楼梯、慢跑、步行等。在病人锻炼期间，要注意避免过度锻炼，并确保锻炼过程里心率保持平衡。常规而言，需4次/周，40min/次，重点是心率变化。应重点关注患有肝肾疾病、高血压、心脏病等患者。

1.2.3脂肪肝药物指导大部分脂肪肝病人在无任何医疗指导情况下，根据健康状况加药、减药、停药等。因此，很难预测药物剂量、服药时间和药物反应。有特殊需要病人需要其他药物来补充治疗。例如，当患者体内脂肪显著增加时，需要添加降低血脂药物。

1.3效果判定①自制健康教育评分问卷，比较两组患者健康教育评分，各项满分50分，分数高，健康教育知识掌握越高。②统计肝功能指标，进行比较。

1.4统计学方法应用统计学软件SPSS22.0对资料进行分析处理，计数资料采用（%）表示，进行x2检验，计量资料采用（x±s）表示，进行t检验，P<0.05为差异具有统计学意义。

2结果

2.1掌握健康知识掌握率比较见表1，与对照组相比，观察组健康知识掌握率偏高（P<0.05）。

2.2各项肝功能指标比较见表2，与对照组相比，观察组ALT、AST偏低（P<0.05）。

3讨论

现阶段，国民生活方式和饮食习惯不断变化，导致脂肪肝发病率持续上升，如果不及时采取有效处理措施，就会导致肝硬化。研究表明，在治疗脂肪肝过程中，需要加强病人依从性，纠正饮食不良习惯，并指导建立一种科学和健康生活方式，最大限度地改善预后。

本次研究结果显示：与对照组相比，观察组健康知识掌握率偏高，ALT、AST偏低。通过在病人治疗期间了解健康知识和方法，可影响病人治疗行为，减少疾病风险因素，并对疾病起到预防作用。根据患者饮食状况为患者制定目标明确科学饮食方案，有助于维持患者健康，减少肥胖、过度肥胖等，提高患者自我管理能力，提高他们对健康生活重要性认识。运动指导使患者能够发展良好锻炼习惯，根据自己情况调整不良行为，改变患者过去错误认知态度，从而提高其生活质量和健康行为的能力。