优化学生学习心态 提高高中物理教学效率

陈正玉

摘要：升入高中，学生面临的学习任务不断加重，学习压力也不断增加。很多学生经常会因为学习压力过大而产生焦虑等情绪，导致学习效率不高。因此，在高中教学过程中，尤其是在物理这类相对较难的科目的教学过程中，教师应当关注学生表现，帮助学生培养学习兴趣，建立学习物理的自信心，正视困难并迎难而上，学会在解决问题的过程中不断提升自己，以实现高效教学的目标。

关键词：学习心态；高中物理；学习自信

中图分类号：G633.7文献标识码：A文章编号：1992-7711（2021）30-0089

高中物理涉及的知识相对较难，很多学生在学习过程中可能会因为畏难心理、学习压力过大以及缺乏学习兴趣等原因落下学习进度。因此，如何在教学过程中帮助学生优化学习心态，提高教学效率就显得极为重要。教师可以通过丰富的教学形式帮助学生培养学习兴趣，在交流思考的过程中采取激励措施，帮助学生建立学习信心，还可以让学生在错题、难题的积累过程中学会正视困难，迎难而上，学会自己总结并解决问题。

一、丰富教学形式，培养学生学习兴趣

大多数学生在学习高中物理时，时常会因为畏难心理而不敢下手做题，长此以往，导致学生压力较大，从而丧失对物理的学习兴趣。健康良好的心态是面对困难的基础与前提，因此，教师在物理教学的过程中，首先应该帮助学生培养对物理的学习兴趣，有了学习兴趣，掌握基本知识点后，学生就能逐步利用知识点解决问题。兴趣的建立依赖于教师的教学方式，在传统的教学过程中，教师习惯于口头授课，学生扮演的角色多为倾听者，教学方式的单一导致学生学习兴趣不高，课堂参与度较低。所以，教师在教学过程中应该积极探索，可以利用多媒体等信息技术以及学校现有的资源，采用视频教学、实践教学等方式，让学生感受到物理的学习乐趣。

例如在学习《匀变速直线运动》这一章节内容时，需要学生能够将上一章节中学到的加速度应用到此处，同时深刻理解匀变速直线运动位移、速度以及时间三者之间的关系。除了对课本上的公式进行基本讲解之外，教师可以将学生分组，进行“探究小车速度随时间变化的规律”的实验。在实验之前，教师可以通过视频的形式，简单给学生讲述实验的要点以及注意事项，比如在测量的过程中如何保持一定的精确度，将一些要点整理成视频的形式，一方面能够引起学生的兴趣，另一方面便于学生在后期进行回放。在实验中，教师鼓励学生多进行几组实验，并对实验数据进行整理和分析；同时鼓励学生积极探索，相互之间交流自己的发现，加深对匀变速直线运动的认识。调动学生的学习积极性。

二、坚持正向激励，建立学生学习信心

在物理学习的过程中，有部分题目学生可能只能做出几步，还有部分题目学生可能有多种解题思路。在这种情况下，教师就要充分发挥小组交流的作用，鼓励学生通过交流解决问题或自己换种思路思考题目，让学生通过独立思考以及学生相互之间的交流解决问题，建立学习物理以及解决问题的自信心。

例如在学习《机械能守恒定律》时，有些题目涉及物体的运动状态，较为复杂。在做题过程中需要先判断是否满足机械能守恒定律的运用条件，其次要分析物体在这一过程中进行了哪种运动，涉及哪些能量之间的相互转化，最后通过公式计算得到问题的答案。学生在做题过程中可能会遇到运动状态分析不清楚、能量转化分析出错等问题，因此，教师在这个过程中要关注学生的思路，及时给予点拨以及鼓励，鼓励其换种思路再次分析，解决这些在能力范围之内的物理問题。

三、注重错题积累，反思中提升自己

很多学生在学习物理的过程中会产生畏难心理，从而导致心理压力大。在扭转面对困难的退缩心态时，不断积累错题与难题是不错的解决办法，学会总结与反思，学生才能够利用总结出的经验解决问题。

在教学过程中，教师可以要求每个学生准备一个错题难题记录本，在讲解每一小节的题目之后，可以将自己认为有难度或频频做错的题目记录在错题本上再做一遍。做题时，学生需要将解题思路以及用到的知识点标注在一旁，同时将同一类型的题目进行归类总结。在总结错题与难题的过程中，如果学生想到其他的解决方法，教师可以鼓励学生在错题积累本上进行呈现。让学生按照自己的习惯整理与总结，在面对新的难题时尝试将之前的经验应用到做题中。教师可以以一周为间隔，定期将学生的错题难题本收集，一方面关注学生是否落实了自己不会的问题，对错题与难题进行了认真总结与归纳，另一方面关注学生自己所总结出的做题经验与新的解题思路，及时批改。最后，在评阅过程中，教师可以根据不同学生的特点写一些鼓励的话语或提出有效的建议，帮助学生更好地反思。

错题和难题积累的主要目的在于让学生通过再次思考逐步克服难题、错题，提高学习自信心，总结错题、难题的经验，这样，学生在面对新的难题时，就能通过之前的总结，尝试解决问题，迎难而上。

四、结束语

学习心态关系着学生的学习效率，同时也关系着教师的教学效率。在高中物理学习过程中，学生只有先保持良好的学习心态才能正视遇到的难题，在不断学习与总结的过程中提高自己的物理学习水平，收获更多的知识。教师作为教学过程中的重要角色，应该积极探索能够优化学生心态，提高教学效率的方法，比如正向激励、互动交流、错题积累以及兴趣培养等。教师应结合班级实际情况，寻找更适合有效的教学策略，帮助学生以健康良好的心态学习知识。

参考文献：

[1]卢先立.整合优化学习策略，提高高中物理学习效率[J].科教文汇（下旬刊），2011（9）.

（作者单位：江苏省扬州市江都区育才中学225200）