APP下载

人大主任的健身气功情怀

2021-05-04白明岗

健身气功 2021年2期
关键词:习练俊杰练功

白明岗

在幸福小区一号楼前面的小广场,每天早上都有一个看起来精神很是饱满的中年男人,在音乐口令的提示下习练健身气功。晴天在广场的绿树下,雨雪天就在小亭子下面,风雨无阻,认真专注。他的身后常有一些人跟随锻炼,数目时多时少。其实这个男人并不是个中年人,他是已经退休了的原县人大常委会副主任强俊杰。

强俊杰最早担任淳化县教育局局长一职。他任教育局局长,全县的大中学校,甚至那些偏远的乡村小学都跑遍了,对全县的师资力量、学生情况都是了如指掌。正是这种对教育的认真负责,对教育的一腔热情,对教育的远景规划,使淳化县教育质量迈上了一个新的高度,为淳化教育走向辉煌打下了坚实的基础。卸任教育局长之后,强俊杰还在县人大工作过,担任县人大常委会副主任职务。

强俊杰非常注重身体的锻炼,从年轻时就利用休闲时间进行运动锻炼。他常说,身体是革命的本钱。没有好的身体做基础,要干好一份工作就是一种空想!他旺盛的精力与不知疲倦的工作劲头,正是他长期坚持锻炼的结果。

人到中年,强俊杰与大多数领导干部一样,只有挤时间来进行锻炼了。他选择在早上上班前或晚饭后来到我们学校操场散步,沿着跑道一圈圈走下去。这种习惯,他保持了几十年。

一段时间,我利用每天清晨学生上过早操的时间,在操场一角带领一群老师与老师家属习练健身气功,我们见面的次数自然就多了起来。

有一次,同时结束锻炼的我们走在了一起,强俊杰告诉我他很早就注意到我们这群人,也在网上了解到健身气功特别适合中老年人群,等自己退休了就加入我们的队伍,跟着我学习健身气功。我笑着说了句“欢迎领导的加入”,并没有把他说的话当回事。因为,我身边不少人都说过这样的话,但很少有人能真正参与进来。

前年的一个傍晚,强俊杰穿着一身运动服出现在我们队伍的后边——他真的退休了。在后来的谈话中,我得知退休后的强俊杰有了自己可以支配的时间,他不酗酒抽烟,更不喜欢打麻将,从不食言的他要跟着我系统学习健身气功功法了。

强俊杰认准一件事情,就有一种不达目的决不罢休的韧劲。连续几天跟着我们学习健身气功动作,他就深深地被健身气功这个运动项目吸引了。他认为健身气功动作容易上手,但看似简单,要做到位并不容易;运动全面,也不会增加下肢过多的负担,锻炼效果很好——半个小时的锻炼比一个小时的走路似乎更觉舒心与畅快。

从此,强俊杰就成为我们这个健身气功锻炼队伍的一员骨干力量。榜样的力量是无穷的!强俊杰做过领导,他的影响力就不容置疑,身边的不少人是看到他习练健身气功而走进我们队伍的。

每天清晨的锻炼时间,强俊杰总是按时到达场地,他比其他学员更认真好学,从不找借口偷懒,耽误锻炼学习;学习动作时也是一丝不苟,从不分心走神,神情很是专注。强俊杰很谦虚,不端领导的架子,能与大家融为一体。锻炼结束后,他就与大家一起来讨论某些功法动作,纠正自己动作的错误,追求动作更加标准、规范。

为了将习练健身气功作为一件重要事情来坚持,强俊杰给自己购置了两套练功服。他对大家说,做什么事情都要有仪式感,不能随随便便来敷衍了事。参加会议身着正装才现庄重,习练健身气功就要穿宽松的练功服。穿上练功服,才能把动作做到位,才能练出健身气功的韵味来。如果在锻炼身体方面都舍不得投资,抱着一种无所谓的态度,锻炼效果肯定会大打折扣的。长期以往,自己终将心安理得的把自己交给医院了!

强俊杰的这番话,给那些学习敷衍了事、不能真正认识到自我调理重要性的中老年人提了醒,他们后来也自觉购买了练功服,严肃、认真地对待起健身气功来了。

强俊杰的好学精神感动了大家,也深深地打动了我。我在网上给他买了一个可以播放视频、音乐的小音响,并下载了健身气功·八段锦与六字诀的教学视频及口令音乐,将这部小音响送给了他。隔了两天,他给我带来一套茶具,以表示对我的感谢。

我们在一起锻炼有半年左右时间,学校操场进行翻修,我也因为在梨园广场带领县老年大学的学员进行锻炼。老年人怕冷,按照他们的要求,我们的锻炼时间改在了傍晚进行,这样我就不能与强俊杰一起活动锻炼了。

强俊杰的锻炼时间不变,地点改在他居住的小区广场。我一直关注着他的锻炼,我们时常进行着电话交流。我称呼他“强局长”,他叫我“白老师”,那温和、热情的口气总是透过手机屏幕让我倍感亲切。

强俊杰又做了领导,他每天清晨帶着自己的小音响,在小区的小广场锻炼。他动员自己小区的朋友、熟人,一起跟他习练健身气功。他们练的最多的,就是健身气功·八段锦这套功法。其中有个功友是做了癌症手术的病人,一直是他的忠实学员。锻炼人员逐渐增多,大都是慕名而来,多为体弱多病的人。

前年的一个午后,我在街道遇到了强俊杰,他自嘲似地笑着对我说:白老师,我现在是弱势人群的领导了,那些自认为身体好的人都喜欢热闹的运动,比如跳广场舞、打扇子、打柔力球,跟着我习练健身气功基本上就是一些身体孱弱的人。不过这个领导好,看着他们身体见好,我很有成就感呀!

我为强俊杰高兴,更为健身气功自豪!强俊杰在退休后依然发挥着光与热,他成为身边健身气功人的师傅,给他们教学健身气功,带领他们科学锻炼,日子过得充实而快乐!在锻炼身体方面,强俊杰与干工作一样,都是一样的认真负责。

分手的时候,强俊杰诚恳地邀请我有时间来他们小区带大家习练健身气功,给他们进行指导,纠正他们可能出现的动作错误。我很愉快地答应了。

后来,我专门抽出时间去过强俊杰的小区几次,带着这群健身气功爱好者一起锻炼,并对他们非常喜欢、长期习练的健身气功·八段锦与六字诀进行细化了讲解与规范。

去年听强俊杰的功友说,他已经有了小孙子,照看孙子就成为他与妻子的重要事情。尽管整天忙碌,但是并不影响他的锻炼。为了能坚持锻炼身体,做好这个头领,每天早上在孙子醒来前他就来到了小区广场,继续带领大家进行锻炼。健身气功习练结束后,他再返回家里帮妻子看管孩子、处理家务。听了他们的讲述,我的心里涌上一股暖流。

年前,强俊杰给我发来新年的微信祝福,他告诉我他有了两大心愿需要实现:一是带动他的妻子参加健身气功锻炼学习,二是壮大健身气功队伍,让更多的人了解健身气功、走进健身气功、爱上健身气功。

猜你喜欢

习练俊杰练功
表演大师
我的同桌
习练六字诀需要注意的几个问题
内家拳道法平衡推演太极拳习练模式
谈选练健身气功功法或动作的方法
习练健身气功的一点体会
练功
寒假魔力卡
我给桌子“洗脸”
what、why、who用法小结