与心灵相约，与健康同行——天津市大中小学心理健康教育工作纪实

本刊特约记者 刘 佳 魏 颖 邱瑞玲 张 超 曲 彤 彭未风 郭翰卿 摄影 刘东岳

青少年儿童是家庭的希望、祖国的未来，对青少年儿童的心理健康教育不仅关乎他们个人的成长，也牵动着身后千千万万个家庭，事关社会的稳定与和谐。在社会发展变化越来越快的今天，青少年极易在日常学习和生活中出现心理困惑的问题。2020年，新冠肺炎疫情在全球范围内的暴发改变了人们以往的生活节奏，也让学生的学习、生活常态发生了很大变化，这对开展青少年儿童心理健康教育工作提出新课题。

天津市委教育工委、市教委（以下简称市教育两委）始终将心理健康工作放在重要位置，出台了一系列文件和政策举措，创新思路，开创心理健康教育工作新局面。各级各类学校也积极落实要求并针对不同年龄段、不同特点的学生实施了具有区域和学校特色的心理健康教育，积极应对新冠肺炎疫情对学生心理带来的冲击，立足提高大中小学生的抗压、抗打击、抗挫折能力，以学生发展为本，遵循学生身心发展规律，培养青少年儿童尊重生命、热爱生活、积极乐观、健康阳光、和谐向上的心理素养。

育心为本，为学校心理健康教育工作指明方向

2021年初，市教育两委中小学学生心理健康专家组到河东区进行中小学学生心理健康教育随机专项督查。专家组一行通过座谈、查阅资料及师生调查等形式抽查了天津市河东区实验小学、天津市第一〇二中学和天津市第四十五中学，了解学校心理健康教育实际开展情况，重点督查市教育两委2020年下发文件精神落实情况，检查了专职教师配备、经费使用、咨询室设施配置及健康教育活动开展等情况。

为进一步加强学生心理健康教育，提高学生心理健康教育的专业化、科学化水平，市教育两委于2020年围绕大中小学生心理健康教育工作下发多个文件，为全市大中小学校心理健康教育的开展提供了途径，指明了方向。2020年5月，为切实提高大学生心理危机预防与干预的有效性，市教育两委下发《关于进一步加强大学生心理问题防控的通知》，包括完善心理问题筛查分析与统计机制、完善心理危机预防与预警机制、完善家校联动推进心理健康教育机制、完善心理健康教育保障与责任机制4 个方面共9项具体举措。2020年9月，市教育两委又出台了《进一步加强中小学生心理健康教育的若干举措》，从完善心理谈话与帮扶机制、完善危机预防与预警机制、完善课堂教学与课外活动机制、实施“阳光行动”抗逆力提升计划、做好专职人员配备与队伍建设、加强组织领导与支持保障6 个方面提出了26项具体举措。

同时，各区、各学校严格落实人员配备，中学配备专职心理健康教师不少于2 名，小学配备专职心理健康教师不少于1 名。各区教育局至少有2 名心理健康教育指导教师。加强心理健康教育专家队伍建设，举办大中小学一体化心理危机干预培训班等，设立天津市学校心理健康教育专项课题，加强专业指导、学习培训和专题研究。

在市教育两委的指导下，各区、各校将学生心理健康教育摆在突出位置，积极落实文件精神，提升学校的心理健康教育水平。

五育并举，用课程夯实心理健康教育根基

心理健康课程是保证大中小学校心理健康教育实施效果的重要基础，让学生学习心理健康相关知识，学会如何调节和保护自己的心理健康。市教育两委要求学校严格落实教育部每周0.5 课时的要求，确保中小学在校期间全部接受系统的心理健康课程教育。各学校开发的心理健康教育校本课程均要立足积极心理学视角，每校至少1门，让心理健康教育课程成为学生的心理放松“体验场”，让学生感到快乐、轻松和舒适，确保学生获得社会支持。坚持少讲理论、多讲方法，少做分析、多做体验，少讲原理机理、多讲生动案例，全面提升课程吸引力、感染力。

同时，实施“阳光行动”抗逆力提升计划，打造“阳光成长”开学心理健康指导课。借助津门教育、天津广播电视台等公众媒体邀请专家讲授“开学心理健康指导课”，帮助学生及时进行“心态转换”，迅速适应校园生活。各高校精选教师团队，开好“大学生心理健康教育”课程，以心理健康讲座、工作坊、团体辅导、线上专家培训、专家云端咨询等多种形式开展大学生心理健康教育。各中小学校（含中职学校）开足开好心理健康教育课，特别是在开学日，为学生和家长讲一堂心理教育专题辅导课。打造“阳光课堂”心理健康教育精品课，对学校心理健康教师申报的精品课程进行筛选制作，打造一批提升学生抗逆力的精品课程。

2020年11月27日，天津市学生心理健康教育发展中心举办了中小学心理健康教育精品课程建设培训会，邀请天津市学生心理健康教育专家委员会委员、新华中学特级教师马丽莉，进行精品课课堂教学的组织实施与录制培训。此次全市共征集了733门课程，经专家组评审，确定81 门课程的教学设计通过初审环节，修改后提交的教学设计经由专家再次评审，确定40门课程的教学设计通过二审环节进入课程录制阶段。

借助市级专家资源，和平区教育局及时将“阳光成长”心理课程推送给各校，广泛普及心理健康相关知识，学校通过微信群、班级群开展心理健康知识科普宣传。开发适合疫情防控期间学生心理特点的心理健康教育课程，组织全区心理教师录制涵盖小学、初中及高中学段的心理微课34节，初步建立起区心理健康教育微课资源库。

东丽区心理健康教育课程教材主要有4 种载体，一是学校资源课程，如第一百中学的《高中生涯规划》；二是北师大心理课题《社会情感课程》；三是区本课程《生命教育》，主要是通过班会活动开展教育；四是天津市地方课程教材《心理健康》。

为了提高师生的心理健康水平，促使学生科学地认识、了解心理健康知识，形成正确的心理健康观念，河东区教育系统扎实开展学生心理健康教育活动。将心理健康教育纳入教育教学计划，学校承担学生心理健康教育主体责任的同时，拓宽渠道，多层共建，邀请心理专家作心理报告与主题心理讲座；通过开展问卷调查、心理健康手抄报比赛等活动将心理健康教育落在实处。

武清区杨村第一中学心理健康教育始于1992年，1996年心理课正式纳入课表。学校有自己的心理校本教材，高一年级开设心理课，课程从认识自己、适应环境、准确定位开始，让学生明确方向，调整心态和学习方法，生命教育、目标管理、情绪管理、压力管理、科学用脑、高效学习、拓展训练、自信心提升、潜能开发、感恩教育、青春期心理团辅等课程内容，保证了学生的身心健康和学习的实效性，为学生的健康成长起到了保驾护航的作用。其中，心理拓展训练是校本课程的特色，教师充分利用学校拓展园等校内资源，课堂不拘泥于室内，梅花桩、信任座椅、超音速、无敌风火轮等课堂活动让学生们在尝试与体验中获得更深刻的心灵成长。2017年，学校开设了中学生生涯规划指导课程，为学生的生涯规划服务，为高考改革服务。

专家赋能，高效利用区域心理健康教育资源

没有专业、充足、敬业的专兼职心理健康教师队伍，所有的工作设想都将成为空谈。过硬的教师队伍是实施心理健康教育工作的重要保障，他们用自己的专业知识和技能做好对学生的心理咨询服务、团体辅导、心理健康知识普及、分类疏导帮扶等工作，守护学生们的心理健康。

为切实加强心理健康教育教师队伍建设，提升广大心理健康教师心理咨询辅导的知识技能，天津市学生心理健康教育发展中心于2020年9月25日、26日举办认知行为疗法（初级班）培训，由天津市学生心理健康教育专家指导委员会专家、公安警官职业学院心理学教授、天津市法治心理学会会长刘援朝担任课程主讲人，为来自天津市高校的40余位专职心理教师进行培训。同年10月16日，由华南师范大学心理与行为科学部教授、应用心理学博士生导师、中国心理学会学校心理学专业委员会主任郑希付担任主讲人，为来自天津市大中小学的近百位专职心理教师开展了题为《教师幸福的艺术》的专项培训。同时，举办大中小学一体化心理危机干预培训班，联合市卫健委开展天津市“心理守门人”项目，设立天津市学校心理健康教育专项课题，促进整个心理教师队伍素质和心理健康工作效果进一步提升。

滨海新区教育体育局通过多年来的跟进培训，转变广大教师的思想认识，夯实心育基础。观念的转变使滨海新区学校心理健康教育走上了快车道：心理健康教育不是专职或兼职教师一人的事，应走团队心育之路；心育应面向全员，让全体成员都受益，这个全员既包括学生，又包括教师；心育和德育并不矛盾，育心与育德齐飞，才能实现双赢。用身边的事去教育身边的人，入境入心，以达到教育的目的。

在小学很少有专职专业心理教师的情况下，专业培训就显得尤为重要。滨海新区常年坚持专人培训，只要是关于心理方面的培训，学校都派专人参加，对培训有所感、有所悟，并主动将所学分享给多名主动参与心育的教师。注重分层次培训，外出学习主要分为中心组成员、德育干部、班主任三个层次，无论是长沙的心理班会观摩、成都的张日昇箱庭疗法，还是深圳的危机干预、长春的心理健康教育研讨，都能觅到滨海新区教师求学的身影。学校心理中心组每两周组织一次教研活动，教师们结合近期活动或课程集思广益、互相学习、力求与学科教研一样，模式化、精细化、常态化。

和平区教育局坚持“抓好师资队伍建设，提高广大教师的心理健康水平，是保障心理健康教育正常、健康开展的前提条件”的理念，精心选拔8 名优秀一线心理教师，组建和平区未成年人心理健康教育指导中心“成长心家园”领衔团队。通过开展和平区中小学心理健康教育骨干教师评选，促进心育教师聚焦专业、雁行互鼓、抱团成长，形成“领衔”引导、“骨干”示范、“专兼职教师”助力的塔式心育队伍管理及培养体系。把对全体教师的心理健康培训列入师资培训规划中，先后开展了箱庭疗法、绘画技术、“识别青少年心理问题的思路与应对策略”“教师积极心理品质提升暨教师专业化成长”等专题培训。

疫情防控期间，和平区教育局多次召开线上培训会，由心理领衔团队成员制作PPT，分不同主题通过腾讯会议的形式对全区的专兼职心理教师进行培训，指导大家学习在家即可操作的放松技术——想象放松法、吹蜡烛练习法、着陆技术、蝴蝶拍练习、渐进式肌肉放松训练。通过学习和培训，使广大学科教师在紧张备课、录课之余，能有效缓解紧张情绪。

“让专业的人干专业的事”是红桥区心理健康工作的出发点和最终目标。为满足中小学心理健康专职教师的缺口，2020年在区委、区政府的大力支持下，红桥区教育局招聘了26名心理健康教育专业新教师，按比例为全区各中小学配齐专职心理教师，保证全区中小学心理健康教育工作朝着专业、高效、特色的方向发展。

东丽区教育局与天津市精神卫生中心、东丽区卫计委，合作开展了“心理守门人”项目。人员组成有：一级守门人（班主任）、二级守门人（学校专兼职心理健康教师）、三级守门人（优秀的区级心理健康教师和心理卫生专业人员）。项目内容主要包括：学生心理健康普査及心理健康维护,教师心理健康维护，教师心理健康服务能力培训等。通过理论加实训的方式提高心理教师能力水平。

活动育人，有的放矢护佑学生心灵成长

2020年秋季学期，市教育两委通过实施减负减压“六项计划”和落实阳光行动“十项任务”，做好开展新学期开学后学生思想教育和心理健康教育工作。实施“科学减负计划”，始终把学生身心健康放在首位，统筹做好疫情防控和教育教学工作；实施“校园劳动计划”，开足开好劳动教育课，适当增加各类劳动实践活动的频次和时长，让学生在劳动中舒缓压力；实施“每日锻炼计划”，让学生在体育锻炼活动中释放压力，强健体魄，融洽师生关系，增进同学之间的友情；实施“校园美育计划”，让师生在美育活动中陶冶情操，缓解焦虑，感受艺术活动的乐趣和生活的美好；实施“家校共建计划”，全面发挥家庭教育在促进学生心理健康教育方面的积极作用；实施“心灵关爱计划”，对全校学生特别是新生进行全面排查，组织一次全面谈心谈话，建立学生心理健康档案，有针对性地加强学生心理咨询服务。

各区各学校因地制宜、有的放矢地开展了丰富的特色心理健康教育活动，将心理健康教育与班主任工作、班团队活动、校园文体活动、社会实践活动等有机结合，充分利用网络等现代信息技术手段，多途径开展心理健康教育。

天津城建大学结合心理健康工作实际情况，构建“五维”支持系统，为学生撑起一把心理保护伞，促进学生心理成长。优化“心”课程，设置2 学分40学时的《心理健康教育》必修课，实现“课堂+网课+体验”的优化组合，激发学生学习兴趣。以学生为中心，提出“体验—感悟式”教学模式，组织全员新生参与心理班会和团体心理辅导。打造“心”之家，积极推动各二级学院“心理健康辅导站”落地生根，为学生打造“驿心阳光坊”“心晴驿站”“阳光心语”等各具特色的心灵家园，提供个体辅导等，开展“我的大学我的班”“在感恩中前行”等团体活动，让更多的温暖陪伴学生的心灵。创新“心”活动，开设“心灵成长训练营”，开展团体沙盘、情绪宣泄、音乐放松3 类成长体验。编创“心理放松操”，舒缓学生紧张情绪。开展“活力校园1+1”活动，充分利用晨间1 小时和晚间1 小时，号召学生参与阅读及体育运动，打造和谐校园。搭建“心”连线，立足学生心理健康服务需求，积极开展网络心理咨询服务工作，实现线下线上双向互动，提高心理咨询服务的时效性，做到假期不断线。架起家校合作的“连心桥”，制定《家庭心理健康教育方案》，编发《家庭教育指导手册》《考试心理调适（家长篇）》，组织家长学习“家庭教育辅导课”，充分发挥家庭教育的作用，形成联合育人理念，做到同频共振、同向而行，共同促进学生心理成长。

武清区杨村第一中学先后成立了昕曦心理社、舒心社、心晴社、生涯体验社等心理社团，成为学生心育工作开展的有力依托，承载了相关的专业性较强的活动。社团活动从开学初的适应训练、生涯故事，到团结协作、潜能开发进行得有声有色，昕曦心理社、舒心社在助人自助中发挥了强大的作用，连续多次被评选为优秀学生社团。生涯体验社作为新兴社团也展现了自己的活力，为学生更好地认识职业生涯奠定了基础。其中，生涯社的义工活动，让学生们体会了尊重生命、珍爱生命的震撼和心灵成长。

创建于2015年的滨海新区汉沽中心小学心理社团，已成为学校特色社团。在每周固定的社团活动时间，学生们走进心理辅导室，在心理教师韦诗的带领下开展沙盘活动。韦诗介绍说：“整个沙盘活动主要通过学生自己的行动、思考和交流，帮助他们更好地认识自己，找到更多的力量，构建更加健康积极的心理状态。”该校党支部书记、校长许付梅说：“良好的心理素质是学生全面发展的重要基础。学校完善‘三全育人’模式，即全员、全方位、全过程。把心理健康教育渗透到学科教学中，开足开齐课程；开展丰富多彩的教育活动，让学生从活动中获得感悟、有所成长。”

南开区中小学专兼职心理骨干教师组成“心灵护航”志愿服务队，为全区未成年人提供科学、持久、有效的心理志愿服务。2020年2月10日，针对疫情防控建立的心理支持热线正式开通，“您好，这里是为南开区师生开设的疫情防控期间心理网络服务热线。我是南开区心理援助10 号志愿者。很高兴能够为您提供服务……”辅导站的志愿者们每天轮流守候在电脑旁，静静地守护着师生们的心灵。在抗击疫情的关键时期，服务队启动了“护苗行动”，主动了解一线医务人员子女的家庭情况、居家看护情况、需求困难情况等，制定关心关爱方案，通过视频连线、电话等方式加强沟通关怀，协助学生解决在学习、生活方面的困难。同时，服务队还充分发挥志愿者的辐射作用，深入到学校、社区，开展小组活动，使更多人群受益。

河西区湘江道小学利用班队课的时间开展班级心理团体辅导，课程主要围绕四个环节：“聊心坊”，通过互动游戏1234，让学生聊聊考试焦虑有哪些表现；“测心坊”，指导学生测试一下是否存在考试焦虑的现象；“心语互动”，引导学生分组讨论分析考试焦虑的原因，进行压力汇总；“心海导航”，小组讨论缓解考试焦虑的方法，教师总结自我调节的方法。通过这样的辅导，尽可能地让学生放松身心，以更好的状态迎接学习的新挑战。

“5·25”心理健康月，遇见最好的自己

连续多年开展的“5·25”心理健康月活动已经成为天津市大中小学生的好朋友，在每个温暖的春天如约而至。2020年“5·25”心理健康月主题是“心战疫·心成长”。全市各级各类学校充分借助线上平台，挖掘自身特色，开展了形式多样、辐射面广、针对疫情复课的心理疏导活动：心理文化创意设计大赛、心理微视频、校园书信传递、艺心抗疫绘画展、园艺疗法、故事大赛、美文朗诵、心理支持热线等内容丰富、立意深刻、符合学生开学复课心理疏导需求的云活动。

5月25日也是大学生心理健康日。按照教育部“5·25大学生心理健康月四个一”专项行动的工作指示，市教育两委组织专家通过云课堂、直播等形式开展大学生心理健康专题辅导报告，组织各高校通过公众号及网络媒体进行学生开学复课后的状态调整、心理疏导等内容宣传，“陪伴、支持、关爱、守护”每一个学生，做守护学生心灵的使者。

2020年春天由于疫情推迟了师生返校时间，但温暖与思念却未因此而停止。天津师范大学举办了由天津市大中小学在校生共同参与的“云中谁寄锦书来”——校园书信传递活动。活动于2020年4月25日正式启动。在为期三周的活动中，收到了来自天津市418 所学校的11530 封信件。这些信件中有755 封是投递给亲爱的家人与朋友的“私信”，有3025 封是投递给陌生人分享心事，有7153 封信件写满了自己想说的话，其他信件虽主题不一，但都是真情流露。

和平区在全区营造健康和谐的心理文化氛围，组织了“暖心抗‘疫’·一路有你”中小学生果蔬堆砌画大赛、“小家大爱·同心抗疫”中小学生家庭心理剧大赛、“战疫心时期·亲子心体验”中小学生热爱劳动、感恩父母微视频评选等活动，进一步提升了学生在特殊时期的心理健康水平。

大港第二小学“5·25 心理健康月”系列活动分为：“摄”心声——学生与家长一起参与，记录下彼此“共情”的活动掠影；“绘”心声——在美术教师的指导下，全校学生与家长一道围绕“文明、陪伴、健康、阳光”等关键词绘制“心声”；“育”心声——“家校共育，一同为孩子们的健康成长保驾护航”，家长们精心备课、用情上课、认真反思，体验教师角色的同时，感受与孩子们共同收获的快乐；“识”心声——心理班会课继续在各个班级全面“落地”，沿用“每个班级不同主题的班会课由不同的教师讲授”的方式，使全校学生体验成长与收获；“动”心声——日常的身心拓展课程、每周一次的童心会，学生们在竞赛中放松身心，在交流中学习和提升。

天津市实验中学滨海学校举办“小家大爱·同心抗疫”家庭心理剧大赛，学生自编、自导、自演，以家庭生活为背景，记录抗疫特殊时期家人间的温馨对话、疫情下生活和心理状态的变化。

塘沽北塘学校举办了“穿越友谊云端的快乐之旅”主题教育活动。学校巧妙设计“相约驿站、云游体验馆、共赏心苑展、勇摘互助星”的参观路线，让每个学生化身云端小游客，体验友谊云端快乐心育馆，引导学生形成助人也助己、益智亦悦心的思维方式。

大港油田实验中学举办“‘美丽瞬间 微笑定格’心理摄影比赛”，引导学生热爱生命、热爱生活，学会在生活中享受阳光与自信，学会在琐碎中捕捉幸福、定格美丽，学会体悟并传递爱。

以爱为桥，云端守护学生的心理健康

2020年春天，新冠肺炎疫情阻挡了师生返回校园的脚步，但未能阻碍守护师生心理健康的决心。为帮助广大师生做好心理防护，共同做好新冠肺炎疫情防控工作，市教育两委组织教育系统心理健康教育专家，开通师生心理支持热线（022-23358525）和网络辅导服务，为广大师生提供疫情相关心理支持服务。热线电话由本市高校具有丰富经验的心理咨询专家接听，面向全市各级各类学校学生、教师，提供情绪疏导和心理支持。同时，还面向全市师生开通远程心理咨询服务，根据来访者电话心理状况和评估，以微信、QQ 方式安排专家一对一进行远程心理咨询服务，每次30分钟。

此外，各高校、中职学校依托心理健康教育指导中心，根据本校学生疫情心理支持服务现状启动应急心理服务机制，开通面向本校师生的心理支持热线和网络辅导服务，形成本市疫情联防联控工作的合力。天津理工大学自2020年2月3日集结各学院兼职心理健康教师组成天理战“疫”网络心理援助团，后又开通24小时心理服务热线，学生返校后，恢复面谈咨询，采用线上线下相结合的方式面向全体学生开展心理辅导，密切关注全校学生的身心健康状况，探索疫情防控常态化背景下心理咨询新模式，在咨询中实行严格的保密原则和保密例外制度。对每一位前来咨询的学生都进行建立档案，持续追踪。

各区教育局积极组织区、校心理健康教育指导中心，向广大师生推介疫情防控心理支持热线及网络心理服务渠道，采取有效措施，维护广大师生及家长心理健康。和平区各学校在“停课不停学”期间，第一时间成立学校心理疏导工作小组，制定具体工作预案，建立关爱微信群，对学生居家学习与生活做到时时关注，加强对学生的心理疏导和健康指导，进行心灵抚慰和有效的情绪管理。各校共计设立心理辅导热线89条，设立心理辅导咨询邮箱40个、QQ37个，通过各种形式对学生开展心理辅导8564例。复课开学后，德育校长、德育主任、团队干部、专兼职心理教师、班主任等面向全体学生建立一对一联系，开展谈心谈话，及时进行心理辅导与情绪疏导。

红桥区教育局设计了“抗击疫情，我们在行动”主题实践活动，组织学生走入“疫情防控”大课堂和“心语”小课堂，将心理健康教育在线上拓展延伸。组织全区30余位心理健康教师从专业角度，用自媒体的形式对学生抗疫期间的居家生活提出针对性的建议。特邀三名具有专业资质的心理健康教师成立专家团队，开通了两部心理咨询热线，启动了“红桥区中小学学生心理服务中心”线上心理辅导服务。复课前夕，红桥区教育局还录制了“舞动青春，绽放生命光彩”生命教育微课和“复课开学你准备好了吗？”心理健康教育系列微课，在复课开学前面向全区进行推送，指导不同学段的学生做好心理准备，迎接疫情后期学校生活的开始。

滨海新区教体系统建立心理健康教育三级网格服务机制，助力学生科学防疫，平稳安全度过非常时期。第一级是学校心理健康教育工作组，由学校专兼职心理教师、班主任以及德育干部构成，研讨学校心理健康教育工作方案，宣传相关的心理健康知识等；第二级是滨海新区中小学心理教师工作组，主要利用原有的工作微信群，讨论第一级中存在的心理健康教育难点问题，搜集、整理、宣传学校典型经验，指导各校班主任开展工作；第三级是滨海新区中小学心理健康教育指导组，由滨海新区教育体育局德育室和部分骨干心理教师构成，研讨第一二级中出现的难点问题，并在微信公众号“滨海心领航”中开辟“心理教师在线栏目”，推出系列文章，解决学生居家学习中出现的常见问题。

家校合力，延伸心理健康教育的防疫战线

一直以来，各区各学校都十分重视家庭教育在促进学生心理健康教育方面的积极作用，采取多种形式与家长沟通、宣传心理健康知识、开展咨询服务，与家长建立心理健康教育联盟，形成家校合力，共同努力减少学生焦虑情绪，帮助学生树立坚强乐观的生活态度。

宝坻区各学校全面建立每学期开学心理谈话制度，按照教师分片包干原则，由学校专职心理健康教师指导相关教师与学生进行一次“面对面”“一对一”的谈心谈话。学校德育干部、班主任和专兼职心理健康教育教师都将建立与家长定期沟通的机制，特别针对需要关心关爱的学生，通过电话、微信、家访等形式加强与学生家长的联系沟通，及时报告学生在校状况，共同做好工作。全面开展重点学生专题家访行动，各学校充分考虑初三、高三年级学生参加毕业升学考试的特殊情况，组织德育干部、班主任、心理健康教师、学校教师对学业困难、心理压力较大学生进行逐一家访，深入了解学生思想状况和实际困难，减少学业困难学生的焦虑情绪。

2021年初，期末考试刚结束，宁河区大北涧沽小学各位班主任就马上在班级微信群召开“直面成绩助力成长——‘考后心理调节与辅导’”专题会议。班主任将考后家长对孩子的心理辅导方法发到微信群后，立即引起了热烈讨论，很多家长结合自己家孩子的实际情况，说了很多自己的反思与感受。家长明白了，想通了，对保障学生健康的心理状态起促进作用。

河西区湘江道小学为了更好帮助家长认识到孩子教育的重要性，组织了一场线上家长心理讲堂“和孩子一起成长——做助力型智慧家长”。专家分别从成长挑战、了解孩子、培养孩子、武装自己四个部分展开讲解。这样的心理讲堂内容，让家长们认识到要多关注家庭教育、亲子教育方面的知识学习，与孩子共同提高，做智慧型家长，从而让孩子看到家长的用心、耐心和爱心，让每一朵花得以绽放自己的光彩。

结合市教委的“阳光行动”，津南区中小学心理健康教育指导中心在津南区教育官方微信公众号——津南教育动态开设了家庭教育微课堂，以知识脱口秀、角色扮演、方法示范等多种形式，帮助家长朋友改变教育观念、学习科学教养知识、掌握关键教育方法。此外，全区各校都召开了心理专题家长会，其中30 所学校聘请了心理专家讲授家庭教育，很多家长纷纷留言表示要配合学校教育，实现学生、教师、家庭共同成长，创设一种幸福而完整的心理保障。

东丽区从家庭教育入手，家校结合共同抓好学生心理健康教育。从家长委员会、家长学校、家庭教育内容、家庭教育活动、家访制度等方面对各学校家庭教育工作的现状进行摸底调查；重点抓实家长学校的建设工作，制定《东丽区中小学幼儿园家长学校规范化建设标准》，明确家长学校的授课内容、次数、评价等要求；召开家庭教育工作交流会，打造家庭教育示范学校；对家长进行专题培训，组织家庭教育网络直播课，同时刻录光盘发至各学校，为家长培训提供资源。

武清区王庆坨镇尤张堡小学一直致力于向家长宣传正确的家庭教育理念、推广科学的育儿方法，开展了一系列“家校携手 共育成长”的活动。自2020年初新冠肺炎疫情爆发以来，学校更是将一直坚持的心理健康特色教学和家庭教育推广普及工作做细致做深入，有效地为“停课不停学”期间和如今的“后疫情时代”师生心理状态的平稳健康保驾护航。学校开设的“家庭教育每日分享”专栏面向全体家长，常年坚持，内容包括家庭教育理念和思想的传播、育儿实操工具的讲解、学生心理健康常识的普及，各班都设有家长代表负责转发进班级群，2019年8月至今一日不落，得到家长的一致好评，家校形成“携手共育”的浓厚学习氛围。