一起来做广播体操

◎小黑 辑

最缺乏美感的操是什么操？你一定会说是广播体操，动作横平竖直，口令永远不变：“一二三四五六七八，二二三四五六七八……”虽然如此，但是跳广播体操也是锻炼身体的一种有效方式，能让人们活动活动筋骨。

广播体操是中小学的课间操，而且延续多年。或许很多人因此认为，广播体操是中国人发明的，其实，它不是我国原创的，起源可能要追溯到19 世纪的德国。

战败后，练体操

那时，德国在一次重要的会战中失利，国民士气受到严重的打击，举国笼罩在被屈辱的哀伤中。这种情绪怎么宣泄呢？

体育学家路德维希·杨想出了一个“化悲痛为力量”的点子。他融合军事动作和队列练习，发明了杨氏体操，将体操与爱国主义精神结合。人们做这套体操，不仅要身穿统一的服装，还要高唱爱国歌曲。

杨氏体操还真能带动情绪。德国人民纷纷表示“不能为国家上战场，也要为国家做一套体操”。从此以后，德国的男女老少有事没事就做体操。

掀起体操热潮

与德国类似，丹麦在普丹战争中失败后也大力推广体操。丹麦的青少年被组织起来做体操，丹麦一跃成为当时的体操大国。

此外，1862 年，在抗击奥地利的战斗中，捷克斯洛伐克诞生了体操组织“索柯尔”。10 年内, 类似的体操组织发展到130 多个，会员12 000 多人。

除了军队，工厂也很快发现了体操的好处。

第一次工业革命后，工厂兴起，许多被资本家压榨的工人没有时间也没有资金发展合适的运动，于是资本家想到了体操这种不占地方且毫无成本的运动。体操不仅解决了工人的娱乐消遣问题，还能强身健体。

体操成为完全体

20 世纪，广播技术的普及才算是真正让体操成为了完全体。

当时，美国“大都会人寿”保险公司很积极地在电台广播节目中设立广播体操栏目，号召全国人民一起做操。

很多人很奇怪，为什么一个保险公司会推广广播体操呢？后来才知道，这家公司想通过广播体操提高客户的身体素质，这样能降低自己的出险率。

还别说，推广广播体操的效果还不错，吸引了600 万至800 万人参与。广播体操在美国流行起来。

受美国“大都会人寿”保险公司的启发，为了提振国民的士气，1928 年，日本通过政府正式推出了自己的一套广播体操。这套广播体操由日本广播协会每日放送，为了照顾没有广播的偏远地区，特意让邮递员推广宣传。

广播体操很快风靡日本，公司员工爱做，在战场上的军人也爱做……

我国第一套广播体操

广播体操是什么时候在我国流行起来的呢？

在洋务运动时期，体操就被引入了我国，当时体操是作为一种先进的西洋式练兵操。只不过在新文化运动后，体操遭到了抵制。

新中国成立之初，我国人民的健康水平较低，体质普遍很差，怎么办呢？鼓励大家多运动吧，毕竟生命在于运动，但是足球、篮球、游泳等运动对场地要求比较高，而当时体育场太少，这时候体总筹委会秘书杨烈提议推广广播体操这种方便的运动项目。

杨烈是归国华侨，曾到日本学过体操。提议通过后，她找自己的同事刘以珍帮忙。两人参照日本的“辣椒操”（其实就是广播体操，只是发音特别像中文的“辣椒”）框架，先舒缓，再剧烈，最后以整理运动结束，创作了中国第一套广播体操。

第一套广播体操在1951 年11 月24 日正式颁布。当天，《人民日报》发表了名为《大家都来做广播体操》的文章宣传推广，鼓励每个人每天都做操。

在中央的号召下，广播体操在全国各地推广开来。当大喇叭响起，无论身在何处，都有人在做操，“边听音乐边做操”成为了当时最时髦的事。时至今日，广播体操依然是中小学生的课间运动。