小学体育课后作业习惯培养现状及路径研究

【摘要】当今的学校教学体系更加强调学生的各方面全面发展，除了学校教师提升自身的课程学习的能力，同时学生还必须加强身体素质品德等方面的提高。因此，在新课程教学改革下，学校对学生体育体能方面的教学更加关注。小学生在日常的体育课程学习中，不仅需要完成体育课程教学任务，还需要在课后加强对体育锻炼，完成体育课后作业。本文将对小学体育家庭作业习惯培养状况展开深入研究，剖析目前小学体育课后作业存在的问题，提出优化小学生体育课后作业习惯培养的优化路径，以期对体育课程的发展带来一定的帮助。

【关键词】体育教育  课后作业  小学生

【中图分类号】G623.8 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2021）36-0157-02

当前，青少年的健康和身体素质对于整个社会的发展来说极为重要，在小学阶段学习中学校应当重点关注学生体育锻炼习惯的培养，只有青少年的身体素质不断提高，整个社会才会呈现出欣欣向荣蓬勃朝气的新形象。在小学体育教学中，小学体育课后作业的实施逐渐暴露出很多问题，体育教师对体育课后作业的实施不重视，学生缺乏完成体育课后作业的习惯。因此，在改革小学体育家庭作业的过程中，教师需要重新调整教学策略，了解体育课后作业布置的具体条件，培养学生良好的体育锻炼习惯，实现学生良性成长。

一、体育课后作业的定义

体育作业区别于一般作业，它需要一定的空间和集中的时间，有时还需要专门的器材和家长的配合。体育教师可以针对不同学生能力上的差异，布置相应难度和强度的体育课后作业，因材施教。体育课后作业目的在于帮助学生建立自信心，让所有学生都能得到全面发展。体育课后作业是指体育教师围绕上课的学练内容，布置学生利用课后时间到家中、社区以身体训练为主要形式，以实现了解和运用运动操作性知识、增强体质和技能目标、有良好反馈而完成的教学活动。

二、小学生体育课后作业存在的问题

（一）体育教师布置家庭体育作业的积极性不高

体育教师认为布置体育课后作业的积极性不够，最主要原因是体育教师的实际工作负荷并不能合理统计。体育课后作业的开展，毋庸置疑会加大教师的实际工作负荷。同时，也有部分教师觉得体育课后作业并不是必须布置，因为加大了教师的上课负荷。作为一线的体育老师，除去常规学校体育课教学工作，他们还承担着课间运动操、训练队等工作，如果把体育课后作业加入到体育教师的工作一部分，会导致教师工作积极性不会很高，但是把體育教师在开展体育课后作业所付出的工作量进行合理统计，并给与教师一定的补偿，那么在一定程度上会改变教师对待体育课后作业的心态，从而提高教师对体育课后作业的工作热情，促进体育课后作业的普及。

（二）学生完成家庭体育作业的情况不乐观

当前，学生对体育课后作业的完成质量一般，完成的积极性不高，究其原因在于，小学生需要完成其他科作业量太多，没有时间在家里完成体育课后作业。在实际升学、考分的压迫下，学校老师和父母们也更喜欢为学生布置了语文、数学等主科的课后作业，且作业量较多，小学生既缺乏做体育课后作业的好时机，也很难养成一定的体育运动意识和良好习惯，由此导致小学生无法合理地在家中完成体育课后作业。

（三）体育课后作业的评价和反馈不能够具体到位

当前体育课后作业评价所面临的最大问题，便是教师对体育课后作业的反馈不及时，甚至部分老师对学生完成的体育课后作业不进行评价，导致学生认为体育课后作业做与不做都不重要。基于此心理状态下，造成了小学生体育课后作业的评价与反馈流于形式。在小学生体育课后作业评价中，主要表现在随堂抽测和家长填写家庭体育作业单的形式，这两个评价表现都不合理。在随堂抽测中，学校体育教师缺少了更多的工作时间和精力对小学生体育课后作业实行更加细致的检测。教师检测学生的工作主体并不是很全部，即使有的学生完全不会做，老师也不清楚，同时老师对学生的任务完成状况也缺乏清晰正确的定位。在家长填写家庭体育作业单形式中，则会出现家长虚报谎报的情形，且缺乏真实性。另外，体育课后作业的评估的工作主体多数也是以体育老师为主，因此评估的工作主体也较为单纯，这就要求更多的评估工作主体加入其中，并配合与体育老师共同做好体育课后作业的评估方式，以及共同探讨比较科学的评估方法。

三、小学体育课后作业习惯培养路径

（一）注重作业设计

体育课后作业的产品设计着眼于学习者的个人体验，教师在结合课程目标的前提下，针对学生个性化要求、学生的兴趣爱好以及课外活动的需要进行课后作业设计。教师可先开展运动调查，询问小学生最感兴趣的体育运动项目、平时运动习惯、小学生的家庭状况等，同时还可以在每学前开学之际开展运动调查问卷，掌握现阶段小学生最感兴趣的体育运动，把体育课后作业设计与学校娱乐加以整合，并针对学生的兴趣不同而设计不同的体育课后作业。

比如，关于仰卧起坐的练习，体育课后作业的设定也可灵活一些，以三年级小学为例，小学体格检测的要求为26个仰卧起坐及格，36个达到优秀，42个达到良好，48个达到满分。小学体育课后作业也可按照此评价原则进行打分。在初级阶段第一周学习中，教师可设定小学生达到26个为满分的判定原则，在第二周则是小学生达到36个为满分标准的判定原则，到第3周46个为满分的判定原则。在此过程中，父母也可参与增加得分，父母应该在一分时间内完成30个算3个，40个算4个，以此类推。跳绳也可运用于类似的作业设计，以提高学生的运动热情，在完成基本任务的同时进行其他延伸性质的教学作业，如欣赏关于体育活动的纪录片等。

（二）监督实施过程

教师在布置好相应的体育课后作业之后，也有部分老师要求学生父母的协助，与学生共同完成作业，而也有另一部分教师要求学生独立完成。同时，这个监督的过程也可以实现线上监督，将结果直接反馈给老师。教师设计的体育课后作业要求学生与父母共同合作完成作业，主要目的是培养学生与父母进行良好交往习惯，通过合作完成体育课后作业，可实现建立良好的家庭锻炼氛围，对培养学生体育课后作业习惯有着积极作用。

比如，当学校开展最简单的长跑体育运动时，很多小学生都坚持不下去，甚至跑不了四百米就选择放弃。但如果让小学生通过长跑管理软件进行跑步，当跑了以后对数据库系统进行自动更新，学校就能够看到别的同校的跑步统计，而教师也就能够看到所有学校的长跑统计，并进行云监测，这也就能够提高小学生对长跑体育运动的深厚趣味。在操作中一旦遇到重大软件有误，可由家属及时向学校老师报备。体育教师通过多样化的形式可以更加科学、合理的完成体育课后作业流程，既增强了体育课后作业的操作性，也可以承受更多的犯错率，把管理工作重点由教学作业直接迁移到了学生锻炼习惯培养上。

（三）建立评价机制

学生在完成了体育课后作业以后，还需要教师对作业完成情况进行合理评价。而这里的评价方法也将由以前的教师一人评价，变为了学生的自主评价、父母评价以及老师的综合评判。学生的自我评价要求学生先把自己在进行作业时的实际感觉记录下来，以确定自己身体所能够接受的锻炼强度，之后由老师再针对学生的实际体验提出下次的指导意见。父母的评价通常更加客观而且具有借鉴意义，一般比较关注体育锻炼中学生的整体状况与实力，同时还会给出部分父母的个人期待。这种建议与评估对老师而言是最后的评估机制的重要数据参考，因为老师可针对这种数据做出最后的评估。而在最后的评估环节，学生不是简单的一个打分，而是需要老师对学生做出指导，这就要求老师全面地根据学生的个人状况进行个性化引导，同时把学生评分数量化为积分进行兑换奖品。评价制度在一定程度上，也是为了引导学生形成自我锻炼良好习惯的需要。

（四）改进作业内容

当学生完成作业并获得了反馈以后心里就会有一种更高的期待，而这时候想要进一步优化学生的作业体验，让学生更有自信地坚持下去，就要求老师进一步完善下节课程中的教学作业具体内容。一个系统的教学作业具体内容应该随着难易逐级变化。而任何类型的教学，也要求老师能够根据上一节课程中学员的体验做出有针对的调节，使学生更好地顺应练习节拍。比如，当上节课培训已经完成了仰卧起坐的基本练习后，但通过培训学生的自己评估或者家长的评估得出学生腹部运动的能力还比较脆弱，在进行练习的时候往往都会感到全身疲惫，所以当下一次布置教学作业的时候，老师就必须要布局一下培训腹部的刺激动作或者练习动作，比如把仰卧起坐改成卷腹的练习、仰卧举大腿、人体二头起等动作，以达到提高培训相同部份的肌力的目的。

四、结论

体育课后作业的研究设计是学校体育运动教育的一个重要突破性成果，同时也是学校体育课后作业类型的一个重要突破性成果。对小学校来说，教学作业的表现形式就更加丰富多彩起来了，学生在通过继续发展自身的运动兴趣、热情而得到愉快感受的同时，大大提高了他们的锻炼体格。體育课后作业更有效地提高了家校之间的沟通交流，父母与学生合力能一起努力为学员以后的综合健康，打下了较好的素养基石。同时，老师还要提高教学能力，并对不同的学生作出个体化的作业指导，这就需要通过父母的积极协助，在多方面达到一致，从而更高效地推进学生全面发展。

参考文献：

[1]于春华.体育家庭作业对增强小学生身体素质效果的实验研究[J].小学生：中旬刊，2017（9）.

[2]王素娜.小学生体育家庭作业的实践与研究[J].运动，2017（12）.

[3]黄天鹏.例谈如何落实小学生体育家庭作业[J].好家长，2017（3）.

作者简介：

李翔（1988年-），男，汉族，福建邵武人，本科学历，一级教师。