每天醒来就是美好的一天

罗俭

一个特立独行，还在学习如何快乐的人。

每天醒来就是美好的一天

2021年终于到来了。

作为开年的第一个专栏，我想还是说点高兴的事吧。

但我抓耳挠腮也想不起过去的2020年有什么高兴的事儿，所幸已经成为过去。

那我们就来憧憬一下2021年，一起来做新年规划吧。

1.完成每周三到四次的跑步打卡，每次五公里。

2.去三个地方长途旅行。

3.利用闲暇时间，每月读完两本书。

4.争取每月写一个小短篇。

5.争取每天十一点半睡觉，早晨七点半起床。

6.每周末整理清扫，断舍离。

7.做一次体检，洗一次牙。

8.学会做十道新菜。

9.培养两个新的兴趣爱好，比如视频剪辑和英语。

10.每半月去爬一次山或者去公园感受大自然。

11.每周和父母视频一次，每三个月回家看望他们一次。

12.看更多的电影和好剧。

13.多喝水。

14.每天至少吃五百克蔬菜水果。

15.少吃垃圾食品，戒糖，少喝飲料。

16.每天认真洗脸，擦护肤品，每天防晒。

17.饭后别躺着，靠墙站二十分钟。

18.难过的事情不细想，通过其他事情分散注意力。

19.学会在沮丧的事情中找到正面积极的信号。

20.别急躁，遇事冷静。别忧郁，努力开心。

每一个小小的习惯，都是我们赶往未来的小梯子，一步一步向上登，总会遇见更好的明天。

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