驰骋雪场的快乐

石薇娅

谁说冬日色彩单调，不宜游玩？

谁说冬日一片寂静，没有激情？

谁说冬日只有寒冷，没有暖意？

滑雪的快乐，你get到了吗？

冬日，就要驰骋在雪道间，感受无与伦比的速度与快乐……

滑雪运动是冬日里一项绝佳的户外运动，也是一项惬意又极富动感的运动，当你身着鲜艳的滑雪服在茫茫雪场驰骋的时候，如同一朵开在雪白花瓣中的花蕊，令人赏心悦目。

滑雪运动从历史沿革角度可划分为古代滑雪、近代滑雪、现代滑雪；从滑行的条件和参与的目的可分为实用类滑雪、竞技类滑雪和旅游类滑雪。其中，实用滑雪用于林业、边防、狩猎、交通等领域，现已多被机械设备所替代，逐渐失去昔日的应用价值。竞技滑雪是将滑雪升华为在特定的环境条件下，运用比赛的功能，达到竞赛的目的。娱乐健身滑雪是适应现代人们生活、文化需求而发展起来的大众性滑雪。现如今，最新出现的旅游滑雪项目还有单板滑雪、超短板滑雪、越野滑雪等。滑雪分类的不断丰富也使得人们拥有了更多选择，但“量力而行”则是进行滑雪运动时始终要遵守的原则。

想酣畅淋漓的滑雪，选对场地很重要。

凛冬已至，尽情去享受冰天雪地的快乐吧。

青岛第一家授牌的专业雪场——藏马山滑雪场

位于青岛西海岸新区的藏马山滑雪场是青岛第一家授牌的专业雪场。对于很多人而言应该是最熟悉的冬日网红打卡地之一，来到这里，不仅可以在雪地里“撒欢”，还可以在马场里“驰骋”，又可以在温泉里“放松”。

当你进入滑雪场后，白雪茫茫的世界仿佛就在脚下，雪场总规划面积约12万平方米，设有1条600米高级滑道、2条400米中级滑道、2条220米初级滑道以及1条雪圈道、1条雪地摩托道和1万平方米的戏雪区。值得一提的是，这里完善的场地照明系统，为上班族的滑雪爱好者在夜间滑雪提供了方便。

与此同时，藏马山滑雪场还拥有各类高档进口雪具2000余套、德国进口压雪机1台、意大利进口造雪机12台，因此，可以满足3000人同时滑雪、戏雪。并设有2条魔毯，运载力每小时2000人，以及高级滑道设缆车1台，运载力每小时1000人。此外，雪圈道、雪地摩托专道、儿童戏雪区等多条雪道，为不同年龄段的爱好者提供了不一样的滑雪体验。

不会滑？不丢人！藏马山滑雪场运营及管理人员经验丰富，相当一部分都具备国家专业滑雪运动员水平或从事过滑雪相关的一线体育工作。即使零基础，也能分分钟教会你。

走进4000平方米的服务大厅，户外运动专卖区、旅游纪念品商店、各类进口高档雪具应有尽有。在这里，除了可以体验到滑雪的欢乐，还有诸多游玩项目，随意切换“浪漫模式”，乘坐空中缆车，俯瞰藏马山雪景，围观达人滑雪，感受慢节奏的美好。饿了可以去餐厅尽享特色美食，或者可以去咖啡厅小憩，顺便透过落地窗欣赏雪场美景。休闲+娱乐，一键get！

离青岛市区最近的滑雪场——崂山北宅滑雪场

崂山北宅滑雪场位于崂山区北宅街道七峪村石门山风景区，海拔430米，依山而建，景色秀美，与2014青岛世界园艺博览会相邻。是一个由中国、加拿大等国专家共同规划设计建设的专业性滑雪场，也是离青岛市区最近的滑雪场。

滑雪场占地53公顷，日接待能力约5000人次。这里配置了从加拿大进口的世界一流造雪机，冬季只要气温稳定在零下，造雪机、压雪机协同工作，可为整个滑雪场上覆盖1米深的人造雪，因此，即便是在无雪的天气里，也能够保障游客们享受到滑雪運动所带来的快乐。

此外，这里的滑雪道分为初级道、中级道两条。初级道长800米，坡度较缓，适合初学者；中级道长1300米，坡度相对初级较陡，适合有一定滑雪经验的游客一试身手。与此同时，还设有雪板滑雪、雪圈滑雪、雪地摩托车以及娱雪区。雪板滑雪配备专业教练，即使初学者也可以得到贴心指导；雪圈区可以享受从高速快速下滑的乐趣；雪地摩托车可以驾乘雪地摩托，尽享驰骋雪地的刺激与快感；娱雪区可以打雪仗、堆雪人、砌雪雕等，比较适合少年儿童。滑雪场还设有雪具大厅，配备有雪板、滑雪服、雪圈等雪具，游客可以根据自己的喜好选择雪具。并设有餐厅、更衣室、咨询处、卖品店等服务功能区，为雪场的消费者提供优质的配套服务。

青岛风景最秀美的滑雪场——金山滑雪场

金山滑雪场位于青岛和烟台交接处，坐落在风景秀丽的玉皇山脚下，与金山宝塔遥相辉映。这里交通便利，环境清新，项目齐全，是青岛即墨区丁字湾旅游度假区内一道绚丽的风景线。滑雪场总占地面积29公顷，设有2条300米长的初级道、2条500米长的中级道、1条800米长的高级道、1条雪上飞碟雪道，雪道宽度、坡度均达到国家标准，可同时容纳千余人滑雪。另外，平地缓冲面积较大，更加保证了安全系数。

同时，雪地摩托、山地越野车、雪上飞碟等项目更增添了滑雪场的冰雪乐趣。还可以坐上高山观光滑雪缆车，尽赏“山舞银蛇皑白雪”的美景。与此同时，滑雪场还引进了国际先进的造雪、压雪设备，以及1500套国际知名品牌的高级滑雪板。另设有2200平方米的多功能会所，为游客提供优质服务。这里带给你的不仅是惊险刺激的运动，更是唯美浪漫的旅途文化。惊险刺激之余，领悟山野的纯净和壮观。置身白雪世界，慢享一场神奇的冰雪之旅。

最异域风情的滑雪场——青岛莲花山滑雪场

青岛莲花山滑雪场位于青岛胶州市艾山东石风景区，在“东石”南约500米。是胶州市惟一一家以滑雪运动为主题的大型农业生态旅游项目，项目占地约12.6公顷。

滑雪场拥有330米长初级雪道、400米长中级雪道各1条，雪圈道6条；3000平米的嬉雪区1处，各类雪具700多套、雪圈200余条；配有280米长的进口魔毯1条，每小时旅客运送量可达1000人；进口造雪机4台。可同时满足800多人同时滑雪、嬉雪。

此外，滑雪场与国家级滑雪运动员组织的教练队伍建立了长期合作关系，配有多名专业的滑雪教练，可对滑雪爱好者进行“一对一”教学指导。完善的场地照明系统，更为上班族的滑雪爱好者在夜间滑雪提供方便。

并同时设有400个停车位的大型停车场，1000平方米的雪具大厅；配套建设大型蒙古包1座，能同时满足200多名旅客就餐、休息，并给旅客带来一次异域风情的体验。

在2022年北京冬奥会进入倒计时的当下，冰雪项目无疑彻底被炒热。近年来，青岛极响应国家号召发展冰雪项目，在竞技体育和全民健身上齐下功夫，在冰球、滑雪、花滑等领域也有越来越多的市民参与其中，冰雪项目在青岛逐步发展起来并且持续升温。

雪花纷纷，人们总会想到浪漫与温馨，而当人们发现滑雪是从另一种方式去体会雪天的激情与狂欢时，她的吸引力早已让人深陷不已。挚爱至深的滑雪场成为了冬日里人们久违的休闲胜地。

出发吧，前往冬日最富激情的地方。

链接：滑雪贴士

1.滑雪是一项乐趣无穷的运动，但想体验潇洒的超酷动作，需要具备一定的功底，初学者切勿輕易尝试。

2.初学者要选择坡度6°左右的滑雪场地，不能太陡；雪道要宽，50米左右为宜。

3.初学者应选择与自己身高相仿的滑雪板。滑雪鞋要合脚，脚趾能在鞋中自由活动，脚掌、脚背、脚弓、脚跟则应紧紧裹住。滑雪仗要根据身高选择略高于肘部的。

4.滑雪属于有氧运动，冬季滑雪，人在室外的冷空气中运动，对身体氧气运输系统的考验更大，更能在无形中锻炼心血管缩张的能力，能够增强心肺功能。此外，滑雪还可以缓解“冬季抑郁症”，有的人到了冬天，就会变得忧郁、沮丧、易疲劳、注意力分散、工作效率下降等，专家称为“冬季抑郁症”。常年在室内工作的人，特别是体质较差或极少参加体育锻炼的脑力劳动者，以及平时对寒冷较敏感者，比一般人更容易产生“冬季抑郁症”。改变低落情绪最基本的方法就是运动，冬季室外滑雪更是对症下药。

5.即便是在冬季，也要注意防晒。因为滑雪季节皮肤干燥，为防止水分散失和紫外线对皮肤灼伤，应准备保湿功能的护肤品和抗水性较强的防晒霜。

6.滑行中如果失控跌倒，应迅速降低重心，向后坐，不要随意挣扎，可抬起四肢，屈身，任其向下滑动。要避免头朝下，更要绝对避免翻滚。（本文图片由青岛西海岸新区文化和旅游局提供）

Winter sports are gaining p o p u l a r i t y a s t h e countdown to the 2022 Beijing Winter Olympics begins. The establishment of Qingdao as an international fashion city and the goal of engaging 300 million people in winter sports both testify to this fact. In recent years， in response to the national call for the development of winter sports， both competitive sports and fitness-for-all programs have focused on winter sports. More and more residents are participating in ice hockey， skiing and skating， leading to a continual rise of winter sports in Qingdao.

Snow is associated with the romance of Christmas and the bell ringing at midnight. Snow usually makes a brief appearance， bringing peace and romance. But skiing reveals another side of it—passion and fun， for which people fall in love with snow. The beloved ski resort has become a longawaited place for leisure in winter.