精神之乐是更高层次的快乐

孙丽丽

把成果看成快乐的人，一时快乐

把进程看成快乐的人，毕生快乐

现代科学研究发现，让人感到愉悦的物质叫多巴胺。在一项试验中，试验人员在笼子里挂了一盏灯，只要灯一亮，就會给猴子喂食少量果汁，随后观察猴子大脑中多巴胺的分泌情况。一开始，多巴胺是在猴子喝到果汁后才分泌的。但次数多了，试验人员就发现，在“灯亮”到“给果汁”的时间间隙，猴子的大脑就已经开始分泌多巴胺了。并且，随着次数的增多，猴子真正喝到果汁后分泌的多巴胺居然减少了，喝到果汁反而不再感觉快乐了。也就是说，“预期”给猴子带来的愉悦感超过了“实现”后的。

由此想到，人们喜欢追求房子、票子、车子，然而当这些得到满足后，人们却发现自己不快乐了。原来人类需要心灵上的长久愉悦，物质只能带来短暂的快乐。物质带来的快乐，总会随着物质的消弭而消失。西谚说“饥饿的人有福了”，因为只有饥饿才能够体验和品尝到食物的宝贵和滋味。而一旦人吃饱了，就连珍馐美味也不觉得香了。虽如今物质极为丰富，但依附物质的快乐不仅短暂，而且浮浅。

愚蠢的人相信世上只有物质享受，否认物质之外快乐的存在。而拥有大智慧的人，则笃信精神之乐，所以他们轻物质，重心性。真正的快乐，是建立在精神追求之上的。物质条件突然丰富的人，精神世界往往是空虚的。真正的美是来自内在的，快乐亦青睐拥有丰盈内在的人，一个乐观的人必定有一个有趣的灵魂。

有价值的创造是不计较付出的，创造本身就是一种愉悦的享受，唯有创造才能让人的心灵接近快乐的真谛。周国平说：“一个人的工作是否值得尊敬，取决于他完成工作的精神而非行为本身。”当你做某件事时，你就要跟它建立起一种情结，把它看成是一个有灵性的生命体，用心与它进行交流。这就是快乐工作的精神之源。无论做什么事情，都力求尽善尽美，并从中获得极大的快乐，这样的工作态度成就了匠人精神。

有哲人说：“一切快乐的享受都属于精神的。人们应更加重视精神上的快乐，很多东西看不到、摸不着，却比我们接触到的事物更加珍贵，比如道德、梦想、良心、信仰……”人生不仅需要物质来充实，更需要精神之乐来滋养。

（责任编辑/刘大伟 张金余）