几个数字帮你认识肠道

如今，肠道被提及的频率越来越高，然而，你真的了解它吗？下面这些数字能帮你加深对肠道的了解。

肠道掌管着70%以上的免疫细胞。肠道是人体最大的免疫器官，人体多达70%的免疫细胞居住在肠道里。肠道分布着免疫细胞、免疫球蛋白（攻击病菌的抗体）和细菌，承担着抵御疾病的重任。除此之外，肠道还是人体最大的排毒器官，担负了人体大部分的排毒任务。

肠道内微生物的重量约为1.5千克。肠道是人體内最大的储菌库，有超过100万亿个细菌在此“定居”，种类有数千种，总数比人体自身细胞还多10倍，重达1.5千克，这些菌群的生态稳定十分重要。

肠道是人体的第二大脑。在肠黏膜中广泛分布着神经网络结构，它们是指挥肠道运动、吸收、内分泌、免疫功能的重要组成，故又被称为“肠脑”或“第二大脑”。大脑和肠道的互动在生活中非常普遍，比如很多人紧张时就容易腹泻，心情抑郁时就没有食欲;相反，从肠道发出的信号也会影响大脑功能，特别是与情绪有关的下丘脑和杏仁核。有研究证实肠道菌群失调与神经系统疾病阿尔茨海默病、自闭症相关。