腿有力，记忆也好

腿有力，记忆也好

腿部力量与大脑健康有关联吗？美国《老年学》杂志刊登英国一项研究发现，腿部强壮有助于延缓大脑衰老进程。

英国伦敦国王学院双胞胎研究和遗传流行病学系研究小组对162对女性双胞胎展开为期10年的健康跟踪研究。研究开始时，研究人员利用类似固定自行车的健身器材测量了这些43～73岁的参试女性腿部肌肉爆发力，同时还测量了参试者身高、体重、握力、肺活量、血压、血糖和血脂等健康数据。参试者还接受了多项记忆力测试，回答有关日常身体运动水平、目前健康状况和生活方式因素的问卷调查，并接受大脑核磁共振成像（MRI）扫描。10年后，参试女性再次接受记忆力测试、大脑MRI扫描以及大脑认知能力下降情况测试。为弄清腿部力量是否可预测大脑结构和功能的差异，研究人员对20对同卵双胞胎参试者展开为期12年的跟踪调查。

排除年龄、生活方式和心理因素后，研究人员发现，参试女性腿部肌肉爆发力越强，10年后大脑功能和结构衰老进程就越慢。研究人员还发现，越是不爱运动的女性，其大脑衰退速度就越快。而大脑较活跃的女性身体运动更活跃，更爱参加体育锻炼。

研究人员表示，新研究结果表明，腿部肌肉力量与大脑认知健康之间存在正相关性。体力活动和腿部肌肉力量对与衰老相关的认知都有明显的保护作用。

雪花为啥让人高兴

一场大雪过后，整个城市都被银装素裹起来，人也感到由衷的快乐。为什么大家看见雪花都心情愉悦呢？近日，美国俄勒冈大学发表在《人文社会科学传播》杂志的新研究发现了其中的奥秘。

研究团队首先发现，当某个很小的物体大量重复时，比如树枝、贝壳的螺旋形等，会让人的大脑进入放松状态，让人有舒适的感觉。为此，研究团队纳入82名18～33岁成年人和96名3～10歲儿童，并让所有参与者分多次观察平板电脑上的图案。参与者每一轮被随机分配观察像树枝、雪花或云一样的光谱。经过10轮观察，研究人员进行调查问卷和数据收集分析。结果发现，无论成人还是儿童都对复杂的“分形”图案更加情有独钟。

“分形”一词诞生于1975年，但之前很多艺术家就将这些自然图案运用到他们的创作中，产生了奇妙的效果。负责该研究的罗伯斯教授表示：“我们发现，人们更喜欢最常见的自然模式，即低至中等复杂度的统计分形模式，这种偏好并非源于几十年来对自然的接触，也不是由于我们处理图像的方式存在个体差异而产生变化。这很可能是人类先天就存在的东西，因为3岁儿童的大脑已对分形图案有所回应。”

研究人员表示，人类的这种感觉是大自然对我们的馈赠。但如今城市的各个角落太过“规矩、死板”，人造建筑让我们视觉疲劳。因此，尝试在城市建设中融入更多的分形元素，对儿童的发育和民众的心情都有益。