后疫情时代高校体育工作的挑战与走向

王玉珏关清文

（1.天津师范大学竞赛训练中心 天津 300387；2.成都理工大学体育学院 四川 成都 610059）

新冠肺炎疫情自爆发以来，在党的统一精神指导下，在国家各部门协作治理中，全国各族人民自愿、自觉地配合各地方的抗击疫情工作。自抗疫至今，已有半年时间。随着新冠肺炎新增病例的逐渐降低，治愈病例的逐渐增多，抗疫、防疫工作取得显著成绩。由此，在春回大地之时，在春暖花开之际，全国人民迎来了复工、复产和复学。在全国各中、小学逐渐开始复课复学后，不同省份的高校也相应的制定出复学返校的计划和措施。本文深刻阐述新冠肺炎疫情期间学校体育工作面临的困境，以及对学生和教师心理和身体健康的影响，旨在探析后疫情时代的高校体育教学面临的挑战，力图为后疫情时代高校体育教学的有序开展提供可借鉴思路，使高校体育教学工作在疫情抗争的全过程中实现平稳过渡、平稳发展。

1、新冠肺炎疫情对体育教学工作的影响

突如其来的新冠肺炎疫情打乱了人们日常的生活节奏，同时也改变了不同行业、不同职业的劳动生产。对于教育行业来说，尤其是体育教学工作，新冠肺炎疫情不同程度影响了教师和学生的心理精神和身体健康，并且疫情严重阻碍了正常的体育教学计划和体育教学质量。

1.1、疫情对师生心理精神的影响

教师和学生在疫情期间的心理精神变化起伏较大。疫情初期，在大面积的爆发地区，严重的传染速度，导致各行各业被迫停工、停产，人们被迫居家隔离。面对延长的“假期”，无论是即将开始教学工作的教师，还是准备回学校学习的学生，都摆脱工作和学业的压力。此时，大多数教师和学生心情愉悦，比较激动、兴奋。随着人们长期处于居家活动，萌生迫切寻求新的环境和社交机会的期望，但全国各地都处于封锁状态，这使人们的心理开始出现烦躁、厌倦，甚至忧郁、压抑的情绪。

1.2、疫情对师生身体健康的影响

由于长期的居家活动，导致教师和学生的身体活动不够充分，身体机能有所下降。加之长期居家活动中，久坐、久卧和长期依赖电子产品等不良生活方式，加剧了教师和学生的身体健康的严重下降。同时，师生身体活动不充分、身体机能下降，也会导致师生免疫力、抵抗力的降低。对疫情而言，免疫力、抵抗力是人们抗击疫情自我保障的最重要的防线。

1.3、疫情对体育教学计划的影响

全国各地高校按照正常的教学计划，原本多数于2月中下旬或3月初逐渐返校开学。因疫情所致，不同地区的不同学校选择居家线上教学的方式，最大程度的保持原有的教学计划和进度。但是，由于各地区、各学校应急方案准备不够及时，教师和学生的思想准备不够充分，线上教学设备等硬件设施配备不够到位，体育线上教学的器材和场地受限等原因，导致原有的体育教学计划被迫后延。

1.4、疫情对体育教学质量的影响

疫情期间的线上体育与传统体育授课相比，存在较多不足。首先，体育教学所需要的场地和器材无法保证，导致球类、田径和游泳等运动项目的授课受限；其次，线上体育教学的信息传递不够立体。对于运动技能动作从线上教学中，呈现出的是二维的平面图像，并不是传统体育教学中教师动作示范的立体三维动作，由此加大学生的学习难度。另外，线上体育教学过程中，学生的学习效果无法实时监督。综合来看，疫情期间的线上体育教学导致体育教学质量大幅度下降。

2、后疫情时代高校体育教学面临的挑战

在全国各高校逐渐恢复正常，开始复学、复课时，体育教学面临着众多的困难与挑战。有些是疫情期间产生，一直延续至今的；有些是恢复正常后所面临的新的问题。这些困难与挑战都成为后疫情时代高校体育教学发展的阻碍因素。

2.1、防止病毒传播的紧张情绪，疫情防护工作的心理阴影

虽然疫情过后，全国各高校开始逐渐复学、复课，但是疫情防护工作一刻也不能停歇，防止病毒再次大面积传播的意识始终不能松懈。建立在这种意识思想上，后疫情时代的学校体育教学工作中，无论是教师，还是学生，在体育教学和学习过程中仍然会保持精神的高度紧张。因为疫情期间，病毒传播及发病造成的严重危害，已经对师生的心理产生了不同程度的阴影，会一直延续较长时间，从而在思想层面对体育教学工作的开展产生阻碍。

2.2、疫情期师生身体健康减弱，后疫情时代身体素质低下

在疫情期间，师生长期居家活动的状态，使大多数人身体锻炼有所减少，体质健康逐渐下降。对于身体素质的影响，肌肉力量、柔韧性、灵敏性等都存在不同程度的减弱。而师生身体素质的低下，会导致教师在教学过程中难以完成较高难度的技术动作教学，或是难以将技术动作示范标准。对于学生而言，身体素质低下在参与体育运动的过程中，对身体能力的感知程度不够，完成体育动作时容易发生意外伤害。

2.3、常规体育教学形式的受限，传统体育教学环境的受阻

在常规的体育教学过程中，以有组织、有阵型的队列为主要的学生学习的空间组织形式。但由于防护疫情工作要持续不断的进行下去，为了切断学生在体育运动中与他人的交流沟通的途径，减少病毒传播的可能，传统的体育教学组织形式就无法在正常的进行下去。加之在体育教学过程中，学生和教师佩戴口罩进行自身防护，很大程度上改变了正常的体育教学环境。并且在体育运动中，由于运动强度较为剧烈，人体对于氧气的需求量和摄氧途径的通畅性是逐渐增加的，佩戴口罩会阻碍运动时摄氧的流畅性。

3、解决后疫情时代体育教学困难的措施

鉴于后疫情时代高校体育教学面临的多种挑战，本文立足于科学性、系统性和创新性的整体思维，从高校师生心理层面和生理层面，以及外在环境提出切实可行的解决措施。

3.1、科学疏导师生的心理压力，缓解疫情防控的紧张情绪

高校作为人员聚集分布较广、数量较大、流动性较强的场所，在疫情防控逐渐步入后疫情时代，仍然还是需要重点防控的地方。为了保证高校师生在全国范围内的安全流动、有序防护，减少高校复学复课后因疫情引起的紧张情绪，建议各高校应当制定相应的信息反馈系统，对不同地区的师生身体健康状况进行合理调查，以做到实时了解校内师生的最新身体健康动态。其次，通过学校心理健康教育中心、心理专业学院等有关部门，调集优秀的心理学教师专家，对存在心理压力的师生展开科学疏导，让返校复学的师生既提高防控疫情的意识，又能保持轻松愉悦的心情从事教育教学工作与课程学习任务等。

3.2、系统锻炼师生的身体素质，提高师生的基本运动能力

面对疫情期间长期居家生活导致身体素质急剧降低的教师和学生，高校应当面向全校教职工和学生，系统制定身体锻炼的辅导计划。本计划制定应由本校体育学院、体育部或体育科研单位具体负责，旨在恢复全校师生身体基本素质，确保高校教职工可以有序开展教学工作，保证学生从事体育运动的基本运动能力。在保障运动环境安全、健康的前提下，循序渐进的提高师生参与体育运动的运动强度，通过全面系统的教学创编，设计适合后疫情时代开展的多种运动项目形式，以保证师生在参与不同运动项目时，在学习不同技术动作时，可以细致、全面的锻炼到速度、力量、耐力、灵敏性、协调性和柔韧性等多种身体素质，使高校师生身体素质得以全面恢复，提高高校师生的基本运动能力。

3.3、创新体育教学的组织形式，改善体育教学的安全环境

有序开展后疫情时代的学校体育教学工作时，应当注重“教学质量”与“防疫工作”两手抓，“安全防护”与“科学运动”齐头并进。传统的体育教学组织形式已经无法确保后疫情时代体育教学工作的有序开展，建议高校体育教学教研组应当立即迅速组织不同体育教学项目的教师集中讨论，设计出适合不同项目特点，且适宜在后疫情时代安全、有序开展的运动组织形式。对于体育教学中师生的自我防护，应当以“因人而异，因人为宜”的原则，针对不同的授课班级、不同的授课学生，以及不同的授课教师的身体健康状况、心理精神情绪和运动能力表现等做出不同的防护措施，避免在运动过程中佩戴N95口罩，以确保师生在体育教学工作和学习中的环境安全、健康、适宜。