团体合作在足球训练中的实战性应用探究

2021-03-06田禹

文体用品与科技 2021年12期

田禹

（廊坊燕京职业技术学院河北廊坊 065200）

引言

足球运动作为一种竞技运动，受到广大人民群众的喜爱，但是国内足球现状却处于一般水平，长期在竞赛中取得的成绩都不尽人意。为了改善这种低迷状态，提高国内足球水平，必须要对足球运动员采用更为合适的方法，鼓励运动员的取胜决心。其中，采用团体合作训练的方法更能锻炼运动员的战术、体能、加强其心理素质等。本文以此为背景，对足球训练中采用团体合作战术的实战性意义进行研究分析。

1、团体合作简述

团体合作训练具备较强的综合性，在进行这种训练方法之前，足球运动员需要对足球基本技巧掌握熟练，这样在采用这种方法之后，训练才能更容易达到期望效果。而且团体合作训练非常考验球员们的配合程度，其将多种训练方法进行整合，再应用于日常团体组合训练中，这种训练方法更全面，能有效提升团队的训练效果和质量。并且运用这种方法进行训练，可以使队员们更加熟练掌握学习到的球技，以及加深对足球运动的理解。将其与传统的训练方法进行比较，团体合作训练具有深度和广度，从理论上讲，团体合作训练非常适合足球这种群体运动，训练的次数越多，越能增加在实战中的取胜机会。因而在训练时，教练应加强团队沟通交流，使每个球员都具有集体荣誉感，并且针对不同团体训练阶段，采用具有针对性的训练方法。本着“一荣俱荣，一损俱损”的想法，可以根据球员的个人特征进行重点训练，增加其在团队合作中发挥的作用。

2、团体合作训练的原则

2.1、循序渐进

教练在组织足球运动员开展团体合作训练时，要遵守循序渐进的基本原则，在训练刚开始时，给运动员们做好比赛规则的讲解、团体合作的重要性以及讲解一些基础的踢足球技巧，等到运动员们对这些充分理解之后，在进行深入教学。同时，教练需要根据每个足球运动员的个人特点，采用适合其特点的训练方法进行指导，激发运动员对足球训练的热情，促使运动员的主观能动性，使其积极参与个人训练，并且主动配合团队合作训练，营造一种良好氛围。

2.2、适度训练

球员在进行训练时，无论做何种运动，都要训练适度，避免过度劳累造成肌肉损伤。因此，教练要合理安排训练进度，采用训练与放松结合的方法，增强运动效果，并且使每个人的运动量都与自身情况相符合。同时，由于团体合作训练方法对足球运动员提出了更高的要求，因此，教练在训练时应采用由易至难的方法，参照训练进度，对运动员进行测试，掌握其训练情况，等到其对最基础的技术彻底熟练之后，则引导其参与团体合作训练，这样能起到事半功倍的效果。

3、团体合作优势

3.1、发挥积极精神

日常的足球训练，虽然只是一场训练活动，但对于足球运动员来说，每一场双方对打活动都是一场竞技活动，需要用认真的态度对待。而且如果两支训练队伍实力不相上下，那么每一个运动员所表现出的精神状态，往往是取胜关键。且运动员应发扬体育精神，遵守比赛规章制度，保持友谊第一，比赛第二的想法，在此基础上，应该具有积极向上的精神面貌，这也是竞技比赛所展现出来的实质。对每个球员来说，站在赛场上，他们应该具有坚定的打败对手，取得胜利的目标，而中国足球队，从整体面貌上看，所散发出的积极向上的体育精神并不明显，所以在比赛时无法达到全部队员全力以赴，并且保持合作无间，这使得球员自身实力无法真正得到发挥。因此，作为一名球员，不管是在训练场还是在赛场上，都应就地创造球员们拥有积极向上精神的条件，使其时刻保持拼搏精神，让真正具有实力的球员在赛场上发挥作用，从精神状态方面，促进我国足球运动更好发展。

3.2、促进和谐气氛

足球训练是一种群体活动，仅靠一个人无法完成，且每场比赛的输赢都是集体承担，因为在竞赛过程中，输赢都是通过集体的每个人在赛场上，将彼此的实力团结起来体现的。但是，不论比赛结果如何，团队成员们都需要保持冷静，仔细分析造成结果的原因，并总结经验，为下一次比赛做好准备措施，同时进球的队员也不能居功自傲，因为这都是团体配合的结果。在个人品德方面，足球运动员们在平时训练过程中，也要注意提升每个队员的品德修养。在当下足球训练过程中，虽然队员存在矛盾的情况少之又少，但矛盾依然存在，而且球队队员与教练之间偶尔也会存在矛盾，这种不和谐的氛围会破坏团队之间的凝聚力，不利于增强团队士气，可能会导致比赛成绩不佳的后果。因此，球员们需要具有团队合作的精神，彼此相互激励、相互帮助、切磋球技、共同进步，这种良好的氛围会营造意想不到的结果。

3.3、提升队员素质

奥林匹克口号为“更高、更快、更强”，这充分表达了奥林匹克运动不断进取的拼搏精神，因此，奥委会每一次举办的国际体育大赛都是作为提供给人类去不断突破自身极限的机会。但是在追求这种体育精神价值的同时，要对足球队内外素质进行提升，队员们要彼此尊重、相互理解、共同学习，共同提升球技，这些不仅能有效提升每个球员的素质，还能提高每个人看待人生的境界。这实际上指的是人与人之间的交流能力，没有沟通与交流的队伍，想要实现团队合作共赢较难。此外，球员具备职业素养指的是敬业、明辨是非、有礼貌，个人行为不会给球队之间的团结造成影响。而且球员如果有明辨是非的能力，其拥有正确价值观，将会使团队内部更加和谐稳定。

3.4、“校园”背景下团体合作精神内涵

虽然我国足球现状不佳，但是现代足球的地位在不断提升，相关部门针对足球运动提出的措施，具有推动作用，基本内容为推行和普及校园足球。这种情况表现下，足球运动将对全国中小学展开，以校园为基础，使学生们热爱足球，体会足球中的竞技精神，不过校园足球也要严格按照体育规则开展，且遵守道德标准，足球训练过程中，要具备灵活的思想和技巧，训练场地是人与人、人与自身关系最明显的体现场所。同时在校园足球场上，需要将足球的合作精神内涵传递学生，这不仅有利于我国素质教育发展，也能使校园足球成为我国足球运动发展的未来。

3.5、促进人与人和谐相处

在足球训练中，球员都时刻充满竞技精神，因而角逐的场景随时都有体现，单个球员无法靠一人迎战取胜，需要依靠团队合作，用集体力量来打败对手，足球场上的胜利属于集体。因此，在训练时更要关注人与人之间的交流状态，营造一种和谐的氛围，这样才能避免或者化解球员之间产生的矛盾，减少不利于和谐因素的产生，增进球员彼此之间的真诚合作、真心交往、交流沟通。从而组建一支充满良好素质与团队力量的足球团队，从而争取更好的战绩。

4、团体合作应用探究

4.1、技术训练

足球运动员的球技水平对在赛场上个人表现和团体合作都起决定作用，甚至对比赛结果产生影响。由此可看出，对运动员加强技术训练是至关重要的，运动员在进行足球技巧训练时，不能操之过急，要遵守循序渐进的理念，从最基本的技术动作学起，由浅入深，将每一个动作都学到完全熟练，之后再参加综合性的技术训练，并逐步进入到团队配合训练状态。因此，根据实际训练情况，教练可以分析每个人的训练情况，为其制定相对应的训练方法，对技术运用能力突出者，可采用单一性与综合性技术结合训练的方法进行训练，不过所有人都需要采用重复性训练方法，目的是增加训练的效果。目前，现代足球的训练战术主要采用的是实战与训练结合的方法，其中高校组织受训者，参与训练的目标比较明显，主要是为了获取胜利，以此为基础，教练可以改变训练方法，在条件适宜情况下，采取以赛代练的办法训练球员，使其能真正掌握所学技术，并灵活运用。这种办法不仅能磨练球员的心态，提升技术水平，也能增强团队精神，而且实战测试时，队员们的真实水平将会一一显露出来，教练可做记录，对球员针对个人训练方法进行改进，保证训练效果。

4.2、意识训练

接受训练的人在比赛中因各种原因所产生的自主意识，将会对自身的行为产生影响，进而对比赛结果形成影响。对每个球员来说，其意识中需要具有一项重要能力，为综合判断与分析比赛时周围的情况。球员运用平常所学知识与训练内容，依据自身对比赛进行分析，从而进行个人的技术变化以及改进战术配合行为。其中如果整个队伍配合度默契高，而且在比赛中每个人的判断所产生的意识都具有配合性，比赛将会取得最佳结果。因此，球员所具有的判断与分析能力，不仅与平时团队训练有关，也影响自身的发挥，以及决定着比赛结果的发展方向。

4.3、体能训练

体能训练作为运动基础，在运动员日常训练中是必不可少的，而且，运动员具备良好的体能素质，可以在比赛场中时刻保持灵敏的反应速度。从运动场地实际训练情况来看，每一个足球强国，对运动员的体能素质尤为看重，且为了防止运动员没有章法的进行运动，对身体造成伤害，制定了具有针对体能训练的有效方法因而将体能训练作为日常训练中的重要内容。因此，高校对于足球运动员进行训练时，要加强体能训练，不能太敷衍，也不能过度，将团队合作训练也应用于其中。专业从事足球竞赛活动的运动员，在比赛中，踢出的足球速度又快又有力量，这样不仅能保证传送距离，也能配合其它队员进球。但是对于高校足球运动员而言，由于受到多方面影响，与专业球员相比，彼此体能差距不止一点，而且在个人意识、团队配合等方面也存在差距。但是教练可以针对高校球员进行训练方法的动态变化，用团体合作的方式进行体能训练，同时也进行意识训练，改进球员在体能方面存在的不足之处。