游戏中培养孩子专注力

文/刘兰兰

很多家长都发现自家的宝宝每天的活动量特别大，总是不能集中注意力，而且没有一秒是停下来的，吃个饭也要动来动去，就是不喜欢安安静静坐着，这种就是常见的小儿多动症的表现，才发现可能是初期，还能治愈，那么，宝宝有点多动怎么办？

女儿格格被诊断为轻微多动症到现在已经九年了，她从无法静下来吃饭、小动作不断，到现在能够静心学习并写得一手好作文、潜心自学奥数、成绩名列前茅……这一路走来跌跌撞撞，辛苦和幸福都在不言中，但我也因此更加坚信，我们可以通过游戏进入孩子的世界，用游戏的语言与孩子产生对话和共鸣。

格格两岁前一直是由她奶奶带，我忙于工作，鲜少关心她。等格格两岁进入早教班时，老师多次郑重其事地找我谈话，说格格好动，不能安静听课、做游戏，上课时小动作特别多，经常不经老师允许就走来走去，还动不动就发脾气。我和老公带她到市里某知名三甲医院检查，医生很快就诊断格格为轻微多动症。了解到我们将孩子交给老人带，医生建议我们自己带孩子，多和孩子沟通，尽可能地关爱孩子，帮助她减轻症状。

在工作和女儿之间做选择并不难。我和老公商量后决定，我辞职在家全职带娃，陪伴孩子成长。我看了很多育儿方法和儿童心理学书籍后，从中找到了破解宝宝好动的方法：“游戏不仅能帮我们进入孩子的世界，而且还能帮助我们和孩子建立情感连接。”

隔天早上吃饭前，我对跑来跑去的格格说：“今天我们来做一个‘木头人’的游戏，只许吃饭，不许说话不许跑，谁动谁就输了。”格格一边用勺子敲桌子一边点头，饭菜端上桌后，格格没吃几口就放下勺子准备离开，我赶紧敲了敲桌子，格格看着我不解地愣了一下，才意识到她还在和我玩游戏。这一次，格格破天荒地在吃饭时没有乱跑。吃完饭后，我夸她：“格格今天真棒，做游戏赢了妈妈，是个小大人了呢。”听到夸奖，格格乐颠颠地跟在我后面，吃完饭还帮我收拾碗筷。

有了成功经验，格格的时间开始被各种“游戏”填充得满满当当，我终于摆脱了被她的暴躁和哭闹搞得心烦意乱的日子。之后，我总是从网上搜罗折纸、听字、给绘画涂色之类提高专注力的益智游戏，陪着格格一起玩。

一年以后，格格到了上幼儿园的年龄，我送她去上学时，心里充满了忐忑，生怕老师再次找我谈话。开学没过两周，我主动找格格的班主任小寇老师了解情况。小寇老师说：“格格很聪明，会玩很多游戏，还带着许多小朋友一起玩，是老师的小助手，我们都很喜欢她。唯一的缺点就是平时上课总是喜欢做小动作，一张纸、一个小线头，她都能在桌子底下玩半天。”

当天回家的路上，我就买了一块小黑板，跟格格说：“我们今天来玩一个‘老师学生'的游戏好不好？你来当老师，妈妈当学生。”格格听了很激动，拍着小手说：“好好好！”到家后，格格一本正经地站在我给她准备好的小黑板前，一板一眼地教我念书，我坐在地板上一字一句跟着念。

游戏结束后，我对格格说：“谢谢，当老师很辛苦的，一直要站着上课，学生只有认真听课，才是好学生。”看到格格不说话，我接着问她：“你在学校是好学生还是坏学生？”格格不好意思地低下头，但很快又仰起头：“我是好学生。”为了更好地教我这个“学生”，格格尽力记住老师教她的知识，养成了认真听课的好习惯，课堂上的小动作逐渐减少了很多。

格格上小学以后，我一直担心她的专注力不够，影响学习。果然不出我所料，格格的第一次月考成绩排在班级末尾。格格回到家跟我说起自己的成绩时，一脸沮丧，她说：“妈妈，对不起，我明明所有题都会做，可是做题的时候没看清题目，所以老是出错。”我耐着性子安慰她：“没关系的，一年级的题并不难。只要你上课时注意听老师讲课，把做每一道题都当作升级打怪，看题的时候读三遍，寻找每一道题的破绽，认真解题，一定能得满分。”

在随后的做题中，格格时刻提醒自己多读题，多思考，终于在期中考试后拿回两张满分试卷。我担心格格自满，于是在老师的建议下让她自学奥数，本以为她会排斥复杂、枯燥的数学题，没想到她越做越喜欢，还告诉我说：“战胜一个个数学‘怪物’的过程真有趣。”

我为格格的进步感到惊喜，也没放弃继续读育儿书籍。书上说，亲近大自然是提高专注力的好办法，因为新鲜空气可以促进人体新陈代谢，有效提高孩子的记忆力；大自然中千奇百怪的动植物也容易引起小朋友认真观察的兴趣，令其提高注意力。于是，一有时间我便带格格到大自然中玩耍，引导她关注动植物的细微变化和区别，平时在小区里看花开花落、听虫鸣鸟叫；周末到近郊玩水抓鱼、采摘鲜果；一到寒暑假，我就带她去在农村办农场的外公家玩，她跟着外公尝试给羊挤奶，和外公的看门鹅斗智斗勇，偷偷拿苹果去喂兔子……

格格的好奇心和探索欲在大自然中得到了充分满足，她观察事物的专注力也远远超过了同龄小朋友。2020 年上半学期，格格没有放弃自学奥数，作文也频频在校报、校刊上发表，期末考试时语文、数学、英语三科成绩都保持在95 分以上。当然，随着年纪渐长，格格越来越热衷于探索外面的世界。我从来不阻止她的脚步，因为每一次的探索，每一次的专注都源于热爱。这种热爱在格格的世界里打开了一扇窗，让她用心感受到生活的美好，从而热爱生活，成就了更优秀的自己。