巧用正念疗法，解决学生问题

李迪 河南省首届最美教师，主要著作有《做学生欢迎的班主任》《做一个优秀的中职班主任》《智慧应对班级棘手问题》等，被教育界和多家媒体誉为“新时期优秀班主任的代表人物”。

近几日，朋友圈被徐州一位女教师刷屏：因为学生不写作业，她对班里30名学生揪耳朵、扇耳光，巴掌打得啪啪响。家长自然不乐意，追着学校要说法。于是，女教师被停职……

情节老套到只看第一句就知道结局。

网上有不少人这样评论：现在的孩子真是打不得骂不得。我上学那会儿，可没少挨打，我爸妈都说只要不听话，尽管打……再看看现在，我泪流满面……这样的评论一定程度上反映了教育的现状。

犹记得，去年一个关于母子互怼写作业的视频在网上流传甚广。视频里的孩子大概三四岁，因为母亲辅导作业态度不好，小萌娃哭得梨花带雨，撕心裂肺：“从今以后，你的女儿就不是美女，是个笨蛋了……”“以后你不要叫我小美女上车了，行不？”最后更是悲哀又无助地感慨：“就你这样的妈妈，我还能要吗？你还怎么教我，我还怎么学……”

细看这个小萌娃的言语、表情，她并不笨，而且逻辑思维能力超强——数学就看逻辑思维;她的语言表达能力也一流——语文注重语言表达。妈妈气急说：“是我给你气哭了还是你给我气哭了啊？我辅导你一个多小时，你一个都没有学会……”孩子却对妈妈哭喊：“我不要这个题！我要别的简单的题……”小萌娃一下子就抓住了问题的关键：你给我出这么难的题，我当然不会，你给我拿个高三的题让我做，辅导一年我也不会啊！

平心而论，这样的孩子智商低吗？一个三四岁的小萌娃，因为妈妈辅导作业态度不好，她竟然连亲妈都不想要。等上了小学、中学，教师的态度差点儿，她会怎么想，怎么说？教师还能用“打”的手段来教育她吗？

我非常理解那位女教师因学生不写作业而气愤和恼怒的心情。但是，我们不要将情绪只停留在抱怨感慨上，而应该认真思索：为什么我们的孩子不再像以前的孩子那样服从教师？

简尼尔森在《正面管教》里指出，孩子不再像以前一样服从、顺从的根源之一是人权运动。家庭教育专家鲁道夫·德雷克斯认为：“当父亲失去了对母亲的控制权时，父母双方也就失去了对孩子的控制权。”母亲也好，孩子也罢，自我权利意识的觉醒和壮大，让他们不再愿意轻易受到他人的控制。

因此，当家庭中坚持“谁说得对，就听谁的话”的时候，母亲就给孩子做了一个榜样——谁说得对，听谁的。故而，孩子在青春期，就算他做的说的都是错的，但他自己认为是对的，自然也不愿意听从教师、家长的话。这本是社会的进步，却让教育变得更为棘手。

愤懑、抱怨现状，留恋、羡慕过去，都是没有用的。教师、家长动辄打骂孩子的那个时代并不一定就是好的。

学生不再顺从、服从的另一个原因，可能在于他们没有从师生的交往中感受到自己的存在。

曾有一位即将退休的同事回顾自己二十年前的教育方式：學生不好好学习，便用脚踹学生……最后学生考上了大学，还专门返校来感谢他：“如果没有老师的大皮鞋，我不可能考上大学。”

为什么？过去的孩子都在老师的严格要求下，透过分数感受到了自己的存在。而现在的孩子可能感受不到自己的存在，只感受到了老师眼里分数的存在。

针对以上两种原因，我们遇到类似的学生问题，可以运用情绪管理的正念疗法来解决：面对它，接纳它，解决它，放下它。

当学生出现不交作业的情况时，我们所能做的首先是面对这个现状并接纳它。我们的学生，考不上大学也可以有很多选择，这就是现状，我们要面对并接纳。接着，认真追寻不交作业的原因：是作业太多还是难度太大？是学生课余沉迷网络还是家庭出现了问题？是孩子身体不舒服还是人际交往有困惑？……每一种情况，都会导致学生不写作业。我们在面对它、接纳它之后，才能有的放矢思索解决的办法。有的问题是教师可以解决的，比如作业多、难、人际交往等，那就积极解决，解决完了，放下它，轻装前进;有的问题是我们解决不了的，比如孩子身体、心理、家庭出现问题，那我们就关心他、温暖他，然后将问题放下，继续努力。毕竟班里那么多学生，千万不可因为一个孩子让自己每天都气急败坏、暴跳如雷，这对其他学生是不公平的。

无论如何，揪耳朵、扇耳光一点用都没有。

情绪管理保持正念的4个步骤不仅仅可以运用到收作业上，也可以运用到其他事情上。

比如，前段时间我辅导学生参加河南省中等职业学校“文明风采”主持人大赛。当这个赛事出来后，我所做的首先是面对它，其次是接纳竞赛的各种要求，接纳学生现有的素质水平;第三步，解决它——一点点培养学生的演讲、应变能力，提供多种平台机会让学生锻炼;最后带他们参赛。倘若成功了，放下它，因为竞赛已经过去，关键要看未来的生活和工作;倘若失败了，依然放下它，因为竞赛已经过去，还是要看未来的工作和生活。

又如，对于学生打架现象，我们也可以面对它、接纳它，积极应对解决它，然后放下它，往前看;参加优质课比赛，我们同样要面对它、接纳它，积极备课提高自身素养解决它，无论结果如何都放下它。

面对新冠肺炎疫情，有的国家不愿意直面现状，人们上街不戴口罩，照常聚会，导致疫情大面积暴发。而中国，却做到了面对它——疫情已暴发，就承认它;接纳它——病毒会人传人，我们没有抱怨，没有恼怒;解决它——全国人民戴上口罩在家隔离，一旦发现有感染者，整个城市居民做核酸检测。疫情控制住，就放下它，继续工作、生活。个别地区没有完全控制住，时不时地冒出一两个，也放下它，小心谨慎之余，工作、生活还得继续……

面对它，接纳它，解决它，放下它……也许这个情绪管理的正念疗法不完美，不可能解决所有问题，但因为最后的“放下它”，不至于让事情变得更糟糕。

责任编辑 陈建军