健康生活方式宣教在高血压患者体检护理中效果分析

李敏慧，王红燕，李英哲

（内蒙古赤峰市敖汉旗医院，内蒙古 赤峰）

0 引言

在现代医学中，高血压是常见的一种病症，且发病率仍在持续增高，在一般情况下，对人体不会产生太大的影响，但不加以控制，可能引起其他一些身体器官上的疾病，对患者的生活质量和身心健康将造成严重的影响[1]。对身患高血压的病人来说，必不可少的护理方式就是定期的入院体检，并在医院的指导和督促下保持健康的饮食习惯和良好的生活方式，从而让高血压降低到正常的范围之内[2]。本次试验将2017 年1 月至2019 年12 月在本院接受体检护理的80 例高血压病人作为研究对象，旨在探讨健康的生活方式教育对高血压病人的体检护理疗效，现做如下报道。

1 资料与方法

1.1 一般资料

将2017 年1 月至2019 年12 月在本院接受体检护理的80 例病人作为研究对象，按照随机数字表法，将其分为试验组和对照组各40 例。其中，对照组男23 例，女17 例，年龄44～72 岁，平均（61.1±5.65）岁；试验组男30 例，女10 例，年龄45～75 岁，平均（62.1±6.03）岁。两组病人病程1～9 年，均有失眠、乏力、头晕等症状。两组病人的基本资料没有明显的差异（P＞0.05），具有可比性。

1.2 方法

1.2.1 对照组

对照组病人给予高血压的一般体检护理。

1.2.2 试验组

试验组病人在一般体检护理的基础上，给予健康生活方式教育的护理方法，具体方法为：（1）简单讲解高血压的基本知识以及对患者身体的伤害[3]。（2）讲解不合理的日常饮食和生活方式可能导致高血压的出现，也会加重高血压患者的病情[4]。（3）告诉病人在平常的生活方式上养成合理的饮食习惯，减少盐份和脂肪的摄取量，多吃一些富含维生素的食物，并禁止吸烟禁止喝酒[5]。（4）对患者的作息时间作科学的指导规划，并坚持改正不良的作息习惯，不熬夜，合理控制睡眠时间。（5）加强适当的体育锻炼，如健身、跑步、跳广场舞、打太极拳等，减少体内脂肪堆积[6]。（6）告诉病人抗压药对控制血压的帮助，要按医生的嘱咐用药，把血压控制在正常的水平范围，防止其他心脑血管疾病的出现[7]。（7）护理时运用心理安抚的方式，帮助患者消除负性情绪，勇于面对高血压，以积极的心态进行治疗。（8）多和病人沟通交流，增进彼此的了解，建立友好的关系，增加病人对治疗的信心，以获取最佳的体检护理效果[8]。

1.3 观察指标

对两组病人护理前后的各项指标做好观察和记录。（1）高血压发病率（高血压诊断标准：收缩压≥140 mmHg 且舒张压≥90 mmHg）；（2）生活质量改善效果（饮食习惯、坚持运动、戒烟戒酒、药物依从性）；（3）对护理的满意情况。采用问卷调查的方式，由患者亲自评分，90～100 分为非常满意，60～89 分为满意，低于60 分为不满意，总满意率=（非常满意例数+满意例数）/总例数×100%。

1.4 统计学方法

把数据录入SPSS 22.0 统计学软件进行分析，计量资料用均数± 标准差（±s）表示，计数资料用率（%）表示，采用t和χ2检验，P＜0.05 为差异有统计学意义。

2 结果

2.1 护理后两组病人的高血压发病率对比

护理后，试验组病人的高血压发病数为2 例，发生率为，发生率为5.00%；对照组病人的高血压发病数数为21 例，发生率为52.50%。试验组病人高血压发病率低于对照组（χ2=137.681，P＜0.05）。

2.2 护理后两组病人的生活质量改善效果比较

试验组的生活质量改善效果要好于对照组，差异具有可比性（P＜0.05），见表1。

表1 两组病人的生活质量改善效果[n(%)]

2.3 两组病人的护理满意度对比

试验组的护理满意度要高于对照组，差异具有可比性（P＜0.05），见表2。

表2 两组病人的护理满意度对比[n(%)]

3 讨论

高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合症，是临床诊断中一种较为常见的慢性疾病，患者的血压升高，出现不同程度的头晕、耳鸣乏力等症状是其主要的表现[9]。致病因素多且复杂，主要和饮食习惯不合理，作息时间不规律，过度焦虑，思虑过剩及心情压抑等相关，发病时病情紧急，往往会诱发心脑血管疾病，存在致死、致残的风险[10]。有研究表明，预防和控制高血压病的最有效措施是保持良好的生活方式和饮食习惯，以帮助机体维持其健康的主动性和能力，但我国人民普遍缺乏对于高血压疾病的认知，往往在疾病发生之后采取药物治疗的手段，不但达不到较好的效果，花去了大量的医疗费，更重要的是耽误了治疗的时间。目前，对于高血压患者和高危人群，定期的入院体检是其必不可少的护理方式之一，在此基础之上，对病人辅以健康生活方式的宣导培训，从而指导病人养成良好的饮食生活习惯，在整个高血压患者的治疗过程中，将成为非常重要和有效的方法。主要原因如下：（1）健康生活方式宣教加强了医护人员和患者之间的沟通交流，拉近了彼此之间的距离，促进了患者对医院的了解和信任，使得患者能够在整个的治疗过程中，积极地与医院配合，从而提高了治疗的有效性。（2）健康生活方式宣教弥补了患者在疾病知识方面的不足，帮助患者建立起有效预防和治疗疾病的理论体系，使他们在一定程度上能够自发地纠正不良行为，养成良好的饮食习惯和生活方式。（3）医护人员的督促也可让患者严格遵照治疗的方法接受治疗。（4）消除患者在治疗疾病时的心理焦虑。

在本次研究中，护理后试验组患者的高血压发病率明显低于对照组；护理后观察组患者的生活质量改善情况优于对照组；试验组患者的护理满意度也高于对照组，以上结果均具有可比性（P＜0.05）。

综上所述，健康生活方式教育运用在高血压患者的体检护理中，能够有效地降低高血压发病率，提高病人的生活质量，提升病人对医院的护理满意度，具有良好的临床运用价值，值得大力发展推广。