基于广场舞的全民健身群众文化活动思考

（深圳市盐田区盐田街道办事处文化体育活动中心 518083）

众所周知，广场舞是一种深受社会大众喜欢和追捧的群体性舞蹈，具有一定的娱乐性，凭借其动作简单、节奏欢快、受众面广等相关特征，逐渐成为人们喜闻乐见的舞蹈活动。在全民健身发展战略持续推进的大环境下，国家及地方政府也推出了诸多鼓励和推广政策，很大程度上促进了广场舞这一现代化舞种体系的现代化发展。由此可见，在此新的形势下，文章就基于广场舞的全民健身群众文化活动进行思考是具有一定积极作用的，在丰富民众业余生活、保障民众身体健康方面具有明显优势，可以使人们在快节奏、高压力的城市生活环境中能够不断地提高自身身体免疫力和社会交际能力。

一、国内广场舞发展近况研究和分析

在市场经济的影响之下，我国人均收入水平相比于以前有着明显的提高，在此背景下，群众的休闲娱乐方式也越来越丰富，人们在追求生活品质的同时对于自身身体健康状况关注度也越来越高。据不完全统计，跑步、登山、骑行、瑜伽及广场舞等多项低碳环保体育运动不断丰富着社会大众的业余文化生活。其中，广场舞更是凭借自身动作简单、节奏欢快、感染性强等多项特征深受男女老少的喜欢和追捧，从而逐渐衍生出不同种类的广场舞。事实上，目前来看，国内广场舞种类数量较多，且呈增长状。在广场舞发展初期，原生态的广场舞占据市场，但是其实际教学难度较大，从而导致其受众面较小并没有在全国范围内形成较大规模的群体活动。后来，随着社会的发展和文明的进步，在流行音乐的发展浪潮中，我国广场舞受到越来越多人的喜爱，促使广场舞逐渐成为国民健身娱乐的主要活动之一，其舞种类型及表现形式得到了有效的创新和优化。当前无论是在发达的现代化大都市还是在三四线区县、乡镇随处可见广场舞，流传较广的一种广场舞类型便是踏歌广场舞，该类型的广场舞对于群众来说在音乐节奏上难度系数较低，适合零基础的人群，因此，许多群众随着音乐的节奏变化便可以随心舞动，此外，该类型的广场舞动作也较为单一，重复性动作较多，受众面较广，从而深受社会大众的喜爱和追捧。

二、广场舞与全民健身群众文化活动的关系

广场舞是一种男女老少皆宜的舞种，任何参与到其中的人员不仅能够锻炼自身体魄，还能够不断的丰富自身业余文化生活，让群众在主动积极参与的过程中提升自我人际交往能力，从而真正意义上提高人民群众幸福感，让社会成员之间有着更强的凝聚力。第一，广场舞能够强身健体。事实上，无论是学习广场舞还是随着音乐跳动该舞种，都可以起到强生健体的作用，不仅有利于提高舞蹈练习者的身体素质，还有利于其身形与身姿的优化，达到健康塑性的效果。第二，基于广场舞的全民健身群众文化活动，能够确保社会群众在日常练习过程中进行自我情绪的调节，让身体肌肉和血管得到有效的舒张，从而最大程度上促进人体血液循环，将所积累的压力进行全面释放。其次，当前，人们的生活节奏不断加快，且要承受来自于家庭、工作、朋友甚至是社会的压力。广场舞是一种娱乐休闲的舞蹈，在或节奏欢快、或舒缓轻柔的音乐的带动下，可以让人，有意识的律动身体，在舞蹈中释放自我压力，平和自我心境。第三，随着人口老龄化的不断增长，我国老年人口数量呈直线状增长，很大程度上减缓了社会的发展，增大了年轻一辈的负担，而老年群体的身体健康成为社会大众及国家的关注重点。对于老年群体来说，自身身体机能有所下降，无法进行高强度的体育锻炼，而广场舞对于老年群体来说，无疑不是一项合适的健身活动，在增强老年人身体素质的同时，强化老年群体的记忆力。再者，老年人积极参与到各项群体活动中，还可以增强邻里间关系，推动和谐社会的发展。

三、基于广场舞的全民健身群众文化活动的思考

广场舞对于全民健身群众文化活动的建设具有一定积极作用，所具有的时代意义重大，因此，为进一步有效地规范广场舞的建设与发展地面，促进全民健身观念的深入化发展，需要在现有的全民健身群众文化活动建设体系基础上加强措施性方案研究，不断提升全面健身的水平，不断丰富广场舞的舞种形式，将更多流行元素与舞蹈文化元素进行有机的融合，从而真正意义上促使广场舞成为人民群众喜闻乐见且参与度较高的文化活动。

1.提供教学指导，提升广场舞覆盖面

目前来看，国内各大城市所开展的全民健身群众文化活动类型较多，其中，广场舞的追捧人群面积较大，再加上政府相关部门的大力提倡，促使该活动逐渐成为社会大众追捧的热门文化活动之一。但是，在实际建设过程中，许多偏远山区的社会群体并没有为他们提供一个平台参与到广场舞练习过程中。因此，针对该现象，为进一步有效地提升广场舞全国覆盖率，确保该项全民健身群众文化活动能够最大程度上扩大活跃范围，需要加强偏远山区广场舞推广。首先，政府有关部门要意识到加强偏远山区广场舞推广和宣传的重要性，并为其提供充足的人力、物力支持，例如：开展各项文化下乡活动、组织广场舞乡村社团等等，让更多的农民工能够在繁重的劳作后能够全身心感到愉悦。

2.实现资源的有效整合

广场舞但是实现全民健身群体文化活动现代化建设的核心，因此，在进行该舞种宣传和推广时，必须着重依托于丰富的地域文化资源，并一次为基础，进行广场舞内涵的丰富以及品质的提升。一方面，在开展全民健身群众文化活动时，应当以大众文化为载体，进行广场舞的编排，充分挖掘本地文化的内涵，将独具特色的民族文化元素融入广场舞中，从而真正意义上提升该类舞种的地域性和文化性。另一方面，在全民健身文化活动建设过程中，还需要以“引进来，走出去”为指导方针，根据现有的市场资源打造极具特色的文化产品。

3.借助网络平台鼓励支持原创

现如今，网络技术迅速发展，以快手、抖音为代表的网络平台受众巨大。为实现全面全民健身群众文化活动的顺利、有序开展，应借助网络平台，来进一步扩大广场舞这一群众文化活动的影响力。首先，可以采取录播的形式，将优秀的广场舞、广场舞比赛活动的视频上传到各网络空间，从而扩大广场舞的关注度、提升广场舞的知名度。其次，在推广广场舞、群众文化活动实施过程中，应加大力度鼓励创新、鼓励原创、支持原创型广场舞，如可以适当给予奖励，来提高个人编舞创新的积极性，形成万众创新的良好氛围。

四、结语

综上所述，随着社会的发展与文明的进步，我国社会群体生活观念相比于从前有所不同，在追求物质生活的同时，对于自我精神层面的关注度也越来越高，因此，逐渐衍生出多项文化体育活动，其中，广场舞凭借自身突出的特征深受社会大众喜爱，因此，文章基于广场舞的全民健身群众文化活动进行了全面的思考，首先，阐述了国内广场舞发展近况及广场舞舞种类型，紧接着分析了广场舞对全民健身群众文化活动所产生的作用，最后提出了切实可行的优化措施，希望能够为相关课题研究提供一定的参考意见。