超六成受访者认为自己有外貌焦虑

王可欣

“长相美了，人生才会美。”类似言论不断出现在大众舆论场，背后是人们愈发严重的外貌焦虑。本刊与问卷星合作，就人们对外貌焦虑的相关认知进行调查。本次调查的有效样本总量为2286份，其中男女比例为43.27%与56.73%。18—3 0岁的受访者以47.70%的占比居主体地位。

直击数据

●61.19%的受访者认为自己受到外貌焦虑的困扰，47.76%的受访者表示平时就比较关注自身的外貌，而认为自己非常在意外貌的受访者则达到了14.93%。

●68.66%的受访者表示会在意他人外貌，61.19%的受访者认为他人会关注自己的外貌。可见外貌会在一定程度上影响人们在人际交往中的反应。

●43.28%的受访者表示曾因对外貌不满意而采取过改善措施，但更多受访者表示从未尝试采取包括美容护肤、健身塑形、医疗整形等在内的方式改变外表条件。

解读故事

●62.69%的受访者认为，造成外貌焦虑的主要原因是缺乏自信心或者自我要求过高。41.79%的受访者认为，媒体报道传递出的价值取向和社会环境对审美的导向，是外貌焦虑的社会原因。

小季是就读于广东某高校的一名大三学生。两年前，她开始有了接受整形手术的想法。“我从小就很苦惱我的长相，总觉得自己鼻子塌、眼睛小。”小季表示，上大学以后，看到面容姣好的同学，她羡慕极了，觉得“好看的人才配拥有青春”。大一暑假，小季意外地在某视频网站看到了一则医疗整形广告，便觉得自己有了希望。“至少应该拥有双眼皮和高鼻梁吧，好看的人不都是这样？”小季说，她正在为了“目标”攒钱。

●52.24%的受访人表示自己有过克服自身或帮助他人消除外貌焦虑的经历。半数以上受访者认为，增强个人自信心、判断力，鼓励多元审美，重塑媒介环境，是应对外貌焦虑的有效举措。

37岁的陈茵是北方沿海某城市的室内装潢设计师。她留着寸头，喜欢穿皮衣和厚底靴。“30岁前，我也留长发，总把自己裹在温柔的碎花裙里。一次和朋友的夜谈让我开始反思，或许这不是我真正喜欢的样子。”陈茵说，美是什么她也讲不清，但至少要允许每个人有自己的标准。她建议：少把时间花在社交媒体上，多独立思考，多和朋友出去玩。“当你开怀大笑时，兴许就不会再顾虑眼角的细纹。”