年轻人猝死背后，谁应反思？

最近，连续两起年轻人猝死的消息引发社会关注。1月2日，曾出演过电视剧《巴啦啦小魔仙》的演员孙侨潞被曝因心梗猝死，年仅25岁;1月4日，拼多多一23岁女员工下班途中猝死。正值花季的生命骤然离世，令人扼腕，值得反思。

回顾近年来的新闻，年轻人猝死已经是并不鲜见的话题。据国家心血管中心统计，我国每年心源性猝死者高达55万，平均每分钟就有一个人发生心源性猝死去世，而在心源性猝死的人群中，43%是18岁-39岁的中青年人。另外，值得注意的是，除心源性猝死外，心梗、糖尿病等“老年病”近年来也在年轻人群中呈高发态势，正不断侵蚀着年轻人的健康。

“老年病”为何会“盯上”年轻人？压力过大、过度劳累是引发年轻人患病、猝死的一大诱因。在一些行业、企业，“内卷化”的处境催促着年轻人不停向前奔跑，披着“奋斗”外衣的“996”“715”如黑洞般侵蚀着“打工人”们的休息时间，吞噬着人们的身心健康，加剧着人们的焦虑和压力。长期加班、过度劳累、心情抑郁，正成为杀死年轻人的凶手。另一方面，不良的生活习惯也应该引起重视。有人习惯长期熬夜，有人时常不顾身体暴饮暴食，还有人习惯于吸烟酗酒，這些点点滴滴的不良行为积累起来，无疑就给身体埋下了一颗颗定时炸弹。

一条条鲜活生命的逝去，为全社会关注年轻人的身心健康状态敲响了警钟。要减少悲剧的发生，用人单位和相关部门应以人性化的关怀、严格的监管保护劳动者的合法权益，不能让“拿命换钱”成为奋斗者的常态。“996”等畸形的加班文化，不应成为职场的常态，更不应堂而皇之地成为企业文化的一部分。针对“996”“715”的大行其道，社会各方应形成合力，加大治理力度，严格落实8小时工作制，抚平人们的焦虑和压力，让人们的奋斗获得更多幸福感;除此之外，一些年轻人也应对自己的生活方式加以反思，过度透支自己的身体，是对自身的不负责任，也将给家人带来巨大悲痛;拥有一个健康的身体，未来才会有更多可能。