河南省大学体育课堂引入曳步舞的可行性研究

张春超, 张 斐

(1.南阳师范学院 体育学院，河南 南阳473061; 2.南阳经济贸易学校 基础部，河南 南阳 473000)

在国家层面对全民健身和学校体育工作的重视下，伴随着经济社会发展，全面建设小康社会进程不断推进，群众生活水平日益提高，人们开始有更高的生活追求，群众性的文化体育活动如雨后春笋般涌现，而且开展形式越发丰富多彩，参与人群不断增加.曳步舞迎着这良好的全民健身氛围登上了健身舞台.

曳步舞运动是通过双脚滑行和转身等把各个单一动作串联起来完成的一种自由度较高、个性很强的体育舞蹈项目[1].曳步舞之所以称为曳步，是因为跳舞的步伐摇摇晃晃，有摇曳的感觉.又由于它的步法以及姿势给人以一种舞者飘浮不定的感觉，好似鬼在跳舞，又名“鬼步舞”[2].它的出现并流行，为青年一代提供了时尚且富有激情的健身项目，这是继广场舞后中国室外群众性健身项目又一道亮丽风景.如果说广场舞是中老年健身的天堂，那么曳步舞就是青少年健身并展现自我的乐土.高校是青年人聚集地，把这种时尚热情的体育舞蹈形式引入大学体育课堂，必会唤起大学生强烈的参与热情，有利于大学体育教师解放思想，也必将丰富大学体育课堂教学内容、活跃校园运动气氛、增强大学生体质，在一定程度上缓和体育课程内容和学生健身需求之间的矛盾[3].同时，也能更快速地改善畸形文化观，有利于形成河南省高校校园文化多样性，对全面实施全民健身计划和落实学校体育工作意义深远.

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

以郑州大学、河南大学、河南师范大学、河南科技大学、河南理工大学、信阳师范学院、南阳师范学院、安阳师范学院、周口师范学院、商丘师范学院、许昌学院、平顶山学院、黄淮学院、三门峡职业技术学院、漯河职业技术学院、濮阳职业技术学院、济源职业技术学院、鹤壁汽车工程职业学院18所高校部分师生为调查对象，这18所高校涵盖河南省18地市，它们都是当地比较有代表性的高等学校，也可作为全省高等学校的代表.对这18所高校大学体育课堂上曳步舞开展情况的调查，可以大致了解整个河南省大学体育课堂曳步舞开展现状.

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

通过中国知网查阅和“曳步舞”“鬼步舞”相关文献8篇，另外，参阅了中国舞蹈网中对曳步舞的相关报道，为本文撰写提供理论支撑.

1.2.2 问卷调查法

对河南省18所高校部分师生通过问卷星在线发放和回收问卷.发放对象是每所高校2～3位在职体育教师和20名在校大二学生.共发放教师问卷54份，学生问卷360份.回收教师问卷50份，有效问卷50份，有效问卷100%；回收学生问卷348份，有效问卷340份，有效问卷占回收问卷的97.7%.

1.2.3 数理统计法

对问卷调查所得数据用问卷星统计平台进行统计和处理.

2 曳步舞在全民健身中的价值体现

2.1 拓展全民健身的广度

与很多运动强度较大、专业性较强、场地器械要求较高、技术性较强的项目不同，曳步舞运动强度、技术性适中，对场地没有严格要求，不需要什么专业器材，曳步舞运动环境也较为开放[4].另外，练习曳步舞经济性较高，无需为场地、设备、器材、服装等投入大量资金，这就使参与者不会在经济方面产生顾虑.这些都给那些在大运动强度、专业性高、场地器材要求高、花费高等方面产生健身障碍的人们提供了绿色通道，曳步舞一定程度上在全民健身中起到了“抄底”的作用，补齐了我国现有体育人口中的短板，扩展了全民健身的广度，为全民健身的健康发展创造了更为广阔的平台.

2.2 提高全民健身的深度

曳步舞运动本身是一种体育舞蹈形式.通过长时间的曳步舞练习，大多数舞者都会从中捕捉到在其他运动中难以体会到的运动能力的自信及专属于舞者健美的自信.这种自信让人们在快乐中运动，在快乐中学习和工作，学习、工作所产生的疲劳也会因此而快速消散，逐步铸就了积极乐观的生活态度.源于曳步舞的运动自信和乐观生活态度，促使他们严格而合理地安排自己的生活，在繁忙的工作学习之余，总能挤出一定的时间来进行曳步舞健身活动，从而逐渐形成人们自律的生活习惯.自信心及自律性的提高，无形中增强了人们的心理素质，改善了生活态度.

此外，曳步舞作为一项体育运动，它强身健体的价值不言而喻.作为体育舞蹈的一种，长期从事曳步舞练习，可以提高人们的心肺功能，提高机体免疫力，增强肌肉尤其是下肢肌肉线条美和肌肉力量，塑造良好的身体形态，培养优雅的气质和良好的精神风貌.在增强身体协调性和柔韧性方面也效果显著.

2.3 促进全民终身体育习惯的形成

通过长时间曳步舞练习，人们的精神愈加饱满，身体充满活力，协调性、心肺功能和免疫力得到逐步提升，人们的运动兴趣会逐渐浓厚，从而会更加主动地参与曳步舞活动.同时，也会带动身边家人和朋友参与其中.另外，心态的变化、身体素质的提升，为人们以后从事其他体育运动项目奠定了基础，如此良性循环，能加快形成终身健身意识，会更快、更广泛地促进全民健身事业的可持续发展，为终身体育习惯形成打下坚实基础.

3 曳步舞引入河南省大学体育课堂的可行性分析

3.1 河南省大学体育课堂上开展曳步舞潜力巨大

表1 河南省18所高校大学体育课堂曳步舞开设情况表(n=18)

如表1所示，调查的18所高校中，还没有任何一所高校把曳步舞运动作为大学体育课的一项独立选项课，只有占总调查学校27.8%的5所高校大学体育课堂上可以看到曳步舞的身影，也仅限于作为体育课辅助项目.占调查学校72.2%的13所高校目前还没有把曳步舞引入大学体育课堂.显然，曳步舞在大学体育课堂上还算是“新生事物”，它在大学体育课堂上的发展潜力是巨大的.年轻人天生喜欢新生事物，而高校作为年轻人的成长摇篮，在这里曳步舞必定会受到青睐.

3.2 大学生更偏爱时尚运动

如表2所示，在调查的大学生中，占大多数的大学生都希望大学体育课增设一些时尚、流行的运动项目；少部分大学生认为现有项目即可满足需求；只有极少数大学生对大学体育课项目设置不太关心，持无所谓态度.以上数据说明，绝大部分大学生期待大学体育课堂增添新型时尚项目，在大学体育课程设置方面不存在显著的性别差异.

表2 河南省大学生对大学体育课程项目设置建议表(n=336)

大学校园的主流人群是平均年龄在18至22周岁是青年，正值青春年华，思想处于理想化阶段的他们对事物追求新奇和完美.他们大多走在时尚的前沿，新生事物是他们追逐的目标，也更容易被他们接受，对新生事物都有自己的独特看法.所以，他们对具有新奇刺激的运动更易一拍即合，对新生休闲健身运动的期望度和接受力高于其他人群.

3.3 河南省大学生对曳步舞的认知度不高

如表3所示，所调查者中，仅占总数约1%的大学生表示曾系统学习过曳步舞，其中男生所占比例略高于女生；占极少数的大学生表示只是自学过一点基本步，其中男生占的比例也略高于女生；大部分大学生表示没有学过曳步舞，只是看别人跳过，其中女生所占的比率较高于男生；还有少部分大学生从没看过曳步舞运动，其中男生的比率也高于女生.以上数据说明，河南省在校大学生中，学过曳步舞的大学生所占比例极低，男大学生对曳步舞学习欲望高于女生；与男生相比，有更多的女生只是看过别人跳却没有更多的人去进一步亲身体验曳步舞.

表3 河南省大学生对曳步舞认知调查表(n=336)

同属于体育舞蹈类项目，相对于华尔兹、伦巴、恰恰等表演性较强的项目，曳步舞在具有较强表演性的同时，其运动强度相对更大些，这归因于快速的节奏和高密度的动作转换.运动强度大让很多女生望而生畏，而男生天生爱动的特点正好适合曳步舞运动特征，这就形成男生参与学习曳步舞的欲望要高于女生的状况，而更多的女大学生只是远远观望，不敢轻易尝试.实践证明，经过系统学习，掌握了基本动作要领和节奏后，曳步舞入门不难，把节奏控制在适当的范围内，运动强度是可控的.

3.4 河南省大学生期待体育课开设曳步舞

如表4所示，占总调查人数19.94%的大学生非常期待大学体育课堂开设曳步舞，其中男生中这类人所占比例略高于女生；占总调查人数41.37%的大学生期待大学体育课堂开设曳步舞，其中，男生所占比例明显低于女生；占总调查人数12.80%的大学生不喜欢曳步舞，也不期待大学体育课堂开设曳步舞，其中，男生中此类人的比例略高于女生；占总调查人数25.90%的大学生持无所谓态度，男生女生中这类人所占比例相当.调查数据说明，大多数大学生期待或非常期待大学体育课堂开设曳步舞，少数大学生不喜欢也不期待开设曳步舞，还有一部分持无所谓态度，这部分人主要是那些没见过更没体验过曳步舞运动的学生.另外，河南省大学生对待大学体育课是否开设曳步舞的态度上，男女存在较明显差异，女生比男生更加期待开设曳步舞.

与传统的田径、球类和武术等大学体育常设项目相比，曳步舞无疑属于新兴项目，再加上曳步舞所特有的时尚性、刺激性、趣味性、放纵性、宣泄性和简便易教、简单易学以及能释放人的心理潜能、减轻心理压力等特点，正好迎合了大学生的追求动感、刺激和新鲜的身心发展特征.另外，由于对女性形体美的追求在一定程度上高于男性，再加上曳步舞强度适中，所以女生的期望值会高于男生.同时，正值青春年少的大学生，他们更倾向于追求个性美、优雅气质和健美的体魄.所以，将曳步舞引进高校体育课堂，一定会受到青年大学生的热情追捧.随着一届届大学生走入社会，必将带动社会上曳步舞运动的不断发展，主流人群由当代的青少年逐渐转变为全民，有利于全民健身运动健康有序、可持续发展，也有利于全民健身项目的更新迭代.

表4 河南省大学生对体育课开设曳步舞态度调查表(n=336)

3.5 河南省高校具备充足的曳步舞潜在师资

表5 河南省18所高校曳步舞师资现状调查表(n=18)

表5显示，调查的河南省18所高校中经过专业培训的曳步舞教练的高校只有2所，占有率极低；虽无专业曳步舞教练但有其他体育舞蹈项目专业老师的高校有13所，占总数的七成多.数据说明，虽然河南省高校曳步舞专业师资匮乏，但是绝大多数高校体育舞蹈专业师资较充足.

从数据看，河南省曳步舞专业师资严重不足，这跟曳步舞在河南省高校发展时间短、各高校还没有充分重视此项工作、师资引进及培训和进修工作没有及时跟进等有关.由于大部分高校都具备体育舞蹈非曳步舞项目专业教师，基于体育舞蹈项目间的相关性，非曳步舞专业体育舞蹈教师参加曳步舞培训和进修转变为曳步舞专业教师的可操作性强、难度系数低，这些师资都是曳步舞专业教师的潜在资源.所以，曳步舞专业师资缺乏不是阻碍曳步舞在河南省大学体育课堂发展的主要障碍.

3.6 高校深厚的文化底蕴有利于曳步舞的学习与传播

高校是高素质人才最为密集的特殊单位，为曳步舞运动的发展提供了环境、市场、指导老师、科研人员等重要条件.应该积极利用学校的文化资源优势，吸引更多领域科研人员的参与.目前，河南省很多高校都设有体育、艺术类院系，而曳步舞既属于体育运动项目类型，也属于舞蹈艺术类型.这些院系老师经过培训、进修都可以快速成为曳步舞的优秀指导老师.另外，曳步舞进入高等学校，必将吸引一大批行内科研工作者对曳步舞进行全面系统的理论研究与实践探索，必将促进曳步舞理论与实践的进一步发展，使其快速成为融合我国体育文化的中国特色的学校体育和全民健身项目.

3.7 曳步舞对器材设备和场地要求不高

笔者经走访曳步舞爱好者及亲自观摩曳步舞运动现场，曳步舞是一种不限人数的体育舞蹈，动作的完成可以单人完成，也可以数人组成一个团队完成，活动参与形式非常简单，不需要辅助器材就可以完成整套动作，也无需专门的运动场地，只要有一块适合相应人数活动的平坦场地即可.高等学校校园面积普遍较大，活动场所较多，篮球场、足球场、排球场、网球场、田径场、校内花园等，这些场所既宽广又安全、不扰民.高校校园为曳步舞在大学体育课堂生根发芽、枝繁叶茂提供了先天的场地优势.

4 结语

作为一种全民健身手段，曳步舞引入河南省高校体育课堂，从其技术特点、推广价值及曳步舞在河南省高校校园内的发展现状等方面已具备相关条件和必要性，可操作性强.曳步舞在大学体育课堂的发展必将带来大学体育课堂新气象，曳步舞也将成为大学体育课堂一大亮点.同时，高校曳步舞的发展也将会带动全社会曳步舞技术和理论研究的进一步发展，对落实全民健身计划意义深远.

当下，曳步舞的艺术形式还未能得到业内足够的重视与认同，国内学术界对曳步舞的理论研究也刚刚起步，尚属探索阶段.本文仅是笔者在经过整理、分析已有研究的基础上，结合初步的云调查和临场观摩曳步舞表演提出了一些拙见，其科学性与可行性还有待考证，需同仁的共同努力.