走出护肤误区，让敏感肌换季无忧！

Lisa

替换所有护肤产品

这么做才对：逐个慢慢替换

换季的时候，很多人都急着替换冬季的厚重护肤品，比较喜新厌旧的，甚至会一下子把所有的产品全部换掉。其实，肌肤对护肤品需要逐渐适应，一下子将那么多全新的成分涂抹在肌肤上，很容易引起肌肤敏感，一件一件替换掉原先的产品，让肌肤慢慢接受才是正确的做法。

遇敏感，停掉所有护肤品！

这么做才对：选择性让肌肤“断食”

肌肤一发生敏感，很多人做的第一件事情就是停掉所有的护肤品。要知道，停掉护肤品不代表敏感就会自己好，更不等于刺激源就自己消失了。当肌肤轻微敏感时，的确应该减少护肤品，但绝对不能停掉所有的护肤产品，否则等于剥夺了肌肤的最后一道屏障。肌肤脆弱时，可以只用温水洁面，然后选择成分简单的保湿产品做好补水保湿，保护肌肤原有的屏障。

发生敏感后再采取措施

这么做才对：防患于未然很重要

不要等肌肤变敏感了才开始采取措施，防患于未然才更重要！在换季之前，就应该着手预防肌肤敏感。另外，晚上7点到11点，肌肤微血管抵抗力减弱，微循环量大增，比较容易诱发突发性敏感，所以这个时间段护理肌肤一定要在水温、方法以及保养品的选择上格外小心。

春季，跟着我们一起管理你的护肤品吧！这些产品你需要保留：

补水保湿类的产品每一季都不能少，尤其是含氨基酸类、乳木果油等成分的具有保湿功效的化妆水、精华，它们都是肌肤的必需品，不可或缺。

修复功效精华

肌肤容易敏感的时期，并不是只使用最基础的护肤产品就够了，很多修复性质的护肤产品是针对伤口损伤设计的，在成分和质地上注重细胞重建和屏障修复。换季时，细胞和皮肤屏障脆弱，正是需要修复类精华的重要时刻，千万不要舍弃这一类的护肤产品。

抗氧化、抗糖化产品

抗氧排毒是不分季节的，肌肤状态不稳定时，内部的自由基和毒素更不容易排出。含有石榴萃取、迷迭香等成分的舒缓抗氧精华，能抑制皮脂氧化，同时还能增强肌肤抵抗力。

去角质磨砂类产品

含有磨砂颗粒的去角质产品，会直接与肌肤产生摩擦，留到夏天用更合适。如果角质层过厚，令肤色暗沉或者让护肤品没有办法吸收，可以用温和的去角质产品或者浸透精华水的棉片擦拭去角质。

强效去痘印、抗皱产品

含有果酸、维生素A酸的精华，可以帮助去痘印、抗皱以及刺激表皮更新，但是刺激比较大，会剥落角质，带走表皮的水分。在换季时，这类产品容易引发肌肤不适，破坏肌肤屏障，暂停使用比较好。

卸妆油

油类卸妆产品清洁力强又足够滋润，但是有些卸妆油为了提升卸妆力度，会添加合成酯，这种成分如果在脸上停留时间过长，或者没清洗干净，很容易致敏或者引发痘痘，建议换季时搁置，改用温和的卸妆膏等产品。

含有香精的产品

有些产品闻上去香味很淡，但这并不代表它没有刺激;有些产品虽然香精含量比较少，却很容易导致肌肤敏感。纯植物的香味产品比化学类香味产品要安全可靠些，但是使用前还是需要仔细研究成分表。

护肤美容油

美容油是护肤品界这几年最流行的单品，不仅可以单独使用，还可以与别的护肤产品混搭，让那些产品变得更适合春季挑剔的肌肤。将美容油混合在厚重的面霜中，营养成分更容易被肌肤吸收;混合在轻薄乳液、精华中，能加强保湿补水的功效。

保湿原液

成分单一的玻尿酸、透明质酸等保湿原液也是护肤产品中的混搭好手，水凝胶质地容易与任何产品融合，让补水功效加倍，保湿力度变得更持久。在轻薄的粉底中加一点保湿原液，就能让妆效更透亮服帖。

保湿喷雾

干燥季节，喷雾的保湿力度其实是达不到肌肤需求的，但其中的矿物质却可以舒缓肌肤的不安定因素，特别适合容易敏感的肌肤。

混合性肌膚，分区护理才是重点

对于混合性肌肤来说，换季时经常会出现这样的情况：T区还好，脸颊、眼周、嘴唇干得要命。针对这种状况，需在容易干燥的区域涂抹1～2滴护肤油或者玻尿酸原液的精华，在容易出油的区域保持原有的护理。而对比较脆弱的眼周，最好在眼霜前涂抹专门的眼部肌底液，让眼部肌肤得到更好的滋养。如果觉得T区面霜过于厚重，可以换成乳液，乳液的局部渗透力对略泛油光的区域滋润度刚刚好。

干性肌肤，清洁做减法、护肤调步骤

干性肌肤，从第一步清洁开始，就要防止水分和油分流失，所以一定要学会为清洁做减法。早上可用温水代替洗面奶，保留皮肤自身分泌的健康皮脂。如果妆不是太浓，晚上可以用眼唇卸妆液局部卸妆，然后用洁面产品进行二次清洁，洗面奶最好选择温和的凝胶类或者低泡型产品。

在护肤步骤上，可以做个小调整：将护肤油或者渗透力强的小分子乳液、精华放到化妆水之前，或者选择本身就是先乳后水设计的渗透乳，待乳液充分渗透吸收后，再拍打化妆水，能让分子比较大的化妆水牢牢锁住油分，使保湿功效翻倍。

油性肌、痘痘肌需在化妆水前加一步

换季时，如果你的肌肤依然出油厉害甚至冒出痘痘，那首先要恭喜你，你的肌肤衰老得比较慢！油性肌肤，换季时不要盲目使用控油和祛痘产品，要知道大多数的油性肌肤都是因为角质层过厚过硬阻碍了护肤品的吸收，导致水油不平衡而形成油脂分泌过剩，阻塞了毛孔。

建议在化妆水前添加精华水或者肌底液，它们能帮助温和去除肌肤表面的老废角质，并且能更好地渗透到肌底，帮助后续保湿产品吸收。水分得到补充，油脂分泌就会更好地找到平衡。

敏感肌、红血丝皮肤，要细心读懂护肤品成分表

敏感肌肤一定要对护肤产品小心再小心，把成分表研究透彻很重要，尽量选择无刺激性添加剂的产品，千万不要以为纯天然的有机护肤产品就是完全可信的。另外，敏感肌肤一定要多补充神经酰胺，角鲨烷、维生素C等成分能够分解过敏物质，帮助强健肌肤屏障功能，是敏感肌肤的救命稻草。

在敏感季到来之前，饮食也需要多加注意，多食用含有维生素C的食物，它们能帮助提升机体免疫力，让你更安全地度过敏感期。