“日式小颜整骨”有效吗

方敏

“整骨”来源于中医正骨

陈医生介绍，“整骨”属于中医的正骨推拿领域范围内的治疗手段。正骨是指用推、拽、按、捺等专业手法治疗骨折、脱臼等疾病，是一种使移位的骨折端正确地复位并治疗软组织损伤的一种治疗手段。在明朝时，中医正骨就被列为官医制十三科中的一科，而现在中医治疗更多地是把正骨用在养生保健、调理身体亚健康等方面，对颈椎病、肩周炎等病症的治疗按摩也有效，在筋骨受伤后的康复护理方面也起到很大作用。“骨错缝、筋出槽”是中医原有名词，指通过理筋、正骨等治疗手段，使体质较差的人群达到气血畅通与平衡。

而现在将“整骨”这个概念用在美容领域，可能是因为商家想在对外宣传中突出“健康、自然”等特点，但明显是将两者的概念相混淆了，会让消费者误认为这是一种治疗手段。

就算是所谓“日式小颜整骨”，其实来源于日本的“柔道整复”，而这种疗法本身仅用于骨折、脱臼、软组织挫伤等的辅助治疗，属于日本传统医学的一部分，和美容项目关系并不大。

成年人的颅骨没有骨缝

针对“日式小颜整骨”宣称的“人的颅骨之间有骨缝，通过手法按摩推拿的方法可以缩小骨缝，立刻达到瘦脸提拉的效果”这种说法，陈医生解释道：这种说法不完全正确。如果采用正確的按摩手法，的确可以消除水肿，或实现脸部脂肪的暂时位移，达到短期的瘦脸效果。但是这种效果持续时间不长，因为人体是有记忆的，位移后的脂肪会在几天之后又重新返回原来的位置；再者，成年人的颅骨是没有骨缝这一说的。虽然颅骨的骨缝在胎儿时期的确存在，但在出生后就逐步愈合了。成年人颅骨的骨缝都是锯齿拉链状咬合在一起，是一个完整的整体，且比较坚硬，不易被外力所改变或移动，主要起到保护大脑的作用。如果仅靠徒手按摩就能推动，那颅骨未免也太脆弱了，这样一来根本就起不到保护大脑的作用。

那么人体的骨骼都不能被移动吗？不是的，临床骨科根据关节的活动度将关节分为三类：不动关节，微动关节和可动关节。不动关节比如我们的头盖骨，不能被轻易移动；微动关节，也就是半移动的关节，比如肩肘关节、锁关节、椎间盘等；比如我们的膝关节就是可动关节。而我们的头骨恰恰属于固定的不动关节。

从业人员专业性堪忧

一个合格的中医正骨师需要具备丰富的学科知识和专业的技术手法。在这个过程当中，至少需要经过多年的严格培训学习，才能达到及格的标准。而与之不同的是，小颜整骨师的培训就宽松许多，目前国内很多相关培训机构良莠不齐，且很多都是零门槛，有些培训时间甚至只有数天，就出师营业了。在按摩过程中，一旦从业人员操作不当，力度过大，会对颞颌关节的稳定性、表情造成一定影响。“小颜整骨”也曾有过“翻车”的案例，有一则新闻报道称，有位名叫小李的年轻人，觉得自己5次整骨后，脸反而越来越歪。而这种不正规整骨场所就藏在住宅小区的民房内，完全不具备正规医院的医疗条件。

想要面部整形，则需要去正规的医疗整形机构，整形医生会对个体的实际情况分析判断：是骨骼原因、肌肉原因，还是皮下脂肪厚？如果是骨骼的原因，可以进行颌面外科的手术；如果是咬肌肥厚，可以进行注射的方法；而如果是皮下脂肪较厚，则可以采用面部吸脂的方法。

在家也能做的面部保健操

虽然“小颜整骨”的确可以通过按摩改善面部血液循环、消除水肿等，但是花几千大洋来消除水肿，除了钱包比较“受伤”外，对于瘦脸毫无益处。其实消除面部水肿、改善血液循环，自己在家里也可以做的。下面教大家一套面部保健操。

预热淋巴双手放在太阳穴上，从太阳穴开始，顺着脖子慢慢往下滑。

减轻抬头纹双手的三根手指相对放在额头上，从额头中间的位置开始慢慢往下滑，经过太阳穴，到锁骨停止。

消除眼部浮肿，减轻黑眼圈用中指分别从两边的太阳穴开始，沿着下眼睑移动，轮刮眼眶一周，然后回到太阳穴位置。由于眼部周围皮肤比较脆弱，不可按摩太用力，配合眼霜使用效果更佳。

提拉嘴唇双手从下巴中间打圈向人中处推压，重复三次。

缓解法令纹双手从下巴开始，沿着嘴角和内眼角向下的沿线向上推，在眼睑下停留按压3秒。然后顺着下眼睑滑至太阳穴，再顺着淋巴滑至锁骨。

最后，陈医生说道，人们对于美的追求要顺应自然、讲究和谐。比如有些人体态不是很好，那么可以在日常生活中通过改变不正确的姿势来调整；有些人可以通过提高知识素养、改变心态，通过内外兼修来追求美。过度追求表面的美，违背自然规律，最终只会伤害到自己。