太阳穴怎么也出痘痘？

编辑同志：

以前，我脸上常出青春痘，25岁以后就不再出了，但是今年进入春天以来，我的太阳穴处出了好几个痘痘，不仅红肿得厉害，而且很疼。请问，痘痘怎么会出在太阳穴处？是否预示我得了什么病？

读者 郭子燕

郭子燕读者：

在太阳穴部位长出的粉刺，医学上称为“太阳穴痘”。长太阳穴痘的原因大致有以下几种：

1.肌肤严重缺水 肌肤缺水就会经常出现脱皮，产生角质堵塞毛孔，如果不及时加强护理就会出痘痘。要想给肌肤补水，除了多喝水，还要借助化妆水。要选择植物型无酒精化妆水，自然渗透补水又能很好地祛痘。

2.血热 太阳穴处血管多，血液流动旺盛，如果属于中医所说的“血热”体征，就容易出太阳穴痘。建议合理安排饮食，少吃辛辣食物，多吃水果蔬菜，多喝水，重视消化系统功能的调理，多食用粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜、豆角、白菜等，保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，保持身体酸碱平衡。

3.饮食失当 盒饭、快餐等食物含油脂太多，长期食用会导致长太阳穴痘。建议饮食尽量清淡，少吃油腻食物，多喝水，多吃水果。

4.环境污染 天气过于干燥，环境污染太严重，面部就会分泌出更多的油脂，也是长太阳穴痘的重要原因。常在室内工作的人，建议经常用喷雾器喷面部，然后用手拍干或用面纸吸干，或倒一大杯水放在面前，以增加空气湿度。

医生 田伟