“Tennis Xpress”对高校非体育大学生身体素质、技术技能、流畅体验的影响及作用机制研究

2021-01-08李文平张敏青

浙江体育科学 2021年1期

李文平，张敏青

(浙江理工大学体育教研部,浙江杭州 310018)

0 前言

网球是全日制普通高校体育教学的主要课程之一，已经在众多大学生心目中烙下喜爱的印记。然而，由于考核制度和传统教学法的限制，大多数学生在学习网球技术时，均呈现教师以单个技术动作的逐步剖析重复练习为主，以此达到熟练程度以应付考核。这样势必导致学生在整个学习过程中对这项运动产生厌倦，无法真正体会网球运动的乐趣而降低了学习的积极性。基于此背景，我们迫切需要一种可以通过提升学生学习兴趣乃至动机的新式教学方法的出现，来改变现有的状况。 Tennis Xpress(网球随心课，简称：TX)[6]是由国际网球联合会( ITF) 正式发起的针对成年人的一项新课程，“发球、对打、得分”是这门课程的主要理念，通过简化网球技术动作，强调战术学习促进网球技术的掌握，使得网球教学富有娱乐感、新鲜感，力求网球技术动作至最易，网球兴趣性提高至高点，使大部分学生通过简短的学习就能掌握网球基本动作打法，突破网球教学的难点。

本研究采用“Tennis Xpress”为契机，探讨“TX”在高校网球教学中，对学生流畅体验的情况，以及身体素质、技能掌握和流畅体验三者的作用机制，基于此，提出假设作用机制：流畅体验中介“身体素质、技能掌握”，即：流畅体验是“身体素质、技能掌握”的中介变量，这一中介变量的揭示，对高校网球教学内容、方式的设计提供了一定的基础。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

以“TX”教学方法在浙江理工大学网球选修课的2个班为研究对象，每班各为30人。

为消除无关变量的干扰，实验前对实验班和对照班的各30名学生的身体素质、网球基础、网球初学体验进行调查，以分析实验对象是否在同一个水平层次上，其结果如下：

1.1.1 身体素质的差异性调查结果。严格遵循“测评指标”中有关“半米字折返跑(A)、掷实心球(B)、1min跳绳(C)、百米跑(D)和立定跳远(E)”五项测评说明与流程，对实验班与对照班的学生进行身体素质诊断，其诊断结果见表1。

表1 实验班和对照班学生实验前的身体素质表现情况

由表1可知：对照班与实验班中，男生五项身体素质的均值差分别为0.72、0.07、1.90、0.08和0.02，经独立样本T检验显示不具有显著差异(P>0.05)；两班女生五项身体素质的均值差分别为0.31、0.05、1.16、0.84和0.02，经独立样本T检验显示也不具有显著差异(P>0.05)；以上结果说明：对照班与实验班男女生之间的五项身体素质不具差异性而呈现同质性现状。

1.1.2 网球基础的差异性调查结果。通过网球基础测试(正手击球、反手击球、发球、接发球和对打连续击球)，了解两班是否有学生从事过网球训练或接触过网球运动，其调查结果如下表2所示。

表2 实验班和对照班学生实验前的网球基础表现情况

由表2可知：对照班与实验班中，男生从事过网球训练或接触过网球运动的人数分别为3和2人，占比依次为14.29%和8.70%，经卡方检验显示不具有显著性的差异(P>0.05)；女生从事过网球训练或接触过网球运动的人数分别为1和0人，占比依次为11.11%和0.00%，经卡方检验显示也不具有显著性的差异(P>0.05)；此外，经测试显示从事过网球训练或接触过网球运动的学生，均不能连续对打击球。以上结果充分表明：对照班与实验班男女生之间的网球基础不具差异性呈现同质性现状。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法。以本文关键词在CNKI、WOS等网站上检索相关文献，并对相关文献进行精读，以了解本研究领域的现状与发展趋势，这为本研究的顺利开展提供了文献支撑。

1.2.2 问卷调查法。依据Sweetser(2005)提出的Game Flow标准的心流八要素[7]基础上，初编了《网球运动情境心流量表》的学生问卷，其涵盖“控制感、时间消失感、集中注意力、临场感”4个维度，来反映流畅体验结果。与此同时，为了保证问卷的效度，采用专家评价法对其结构效度与内容效度进行了诊断，而后依据专家意见对初编问卷进行了完善后，再次让专家对其进行评价，评价结果显示，高度贴切的有4人，较贴切的有6人，一般贴切的有2人，其比例依次为33.33%、50.00%和16.67%，专家评价结果表明：结构效度和内容效度均符合要求。至于问卷的效度检测，则采用“半测信度法”对问卷信度进行验证，结果显示：r=0.813(P<0.01)，说明：问卷调查结果可靠。问卷采用即发即收的形式，前、后实验各发放60份，回收60份，回收率为100%，其中实验前、后的有效问卷各为60份和60份，其有效率均在100%以上。

1.2.3 教学实验法。实验班采用“TX”教学，对照班则按照以往日常围绕技术的传统教学。依据浙江理工大学公选课《网球教学大纲》规定的初学主题内容进行教学；主题内容涵盖“正反手击球和发球”三个板块。实验班和对照班均由同一教师授课，期末考核由4位副教授以上的网球专业教师担任。实验时间：2018.9.5—2019.1.5，每周1次课，共36学时；实验地点：浙江理工大学网球场。为消除无关变量的干扰，实验前对实验班和对照班的各30名学生进行身体素质测试、网球基础、网球初级学习兴趣调查；其中身体素质测试以中国网协颁布的《网球运动员身体素测评指标》(下文简称“测评指标”)中的“半米字折返跑(A)，掷实心球(B)、1min跳绳(C)、百米跑(D)和立定跳远(E)”五项为实验前对学生基本身体素质的差异性评估。而学习体验情况调查则采用自编的《网球运动情境心流量表》，为实验后对学生流畅体验的差异性评估，该问卷共包含“控制感、时间消失感、集中注意力、临场感”4个维度，每个维度由5道题目组成，一共20道，等级分为完全赞同(5分)、较赞同(4分)、不清楚(3)分、较不赞同(2分)和不赞同(1分)，以此计算出流畅体验总分。与此同时，实验后同理采用上述的方法进行测评。

1.2.4 数理统计法。运用SPSS24.0对数据进行统计学处理，涉及数据的描述性统计、正态性检验和非参数检验或参数检验，如数据系列呈现正态分布则采用独立样本T检验进行处理，如不符合正态分布则采用K-S检验[8]；此外，运用AMOS软件进行验模处理。

2 教学设计

Tennis Xpress教学采用RB(红色球，Red Ball)、OB(橙色球，Orange Ball)和GB(绿色球，Green Ball)进行教学，其中球速大小依次为RB(75% slower than a Yellow ball)

组别“TX”教学组传统教学组课次授课内容授课方式授课内容授课方式1-2在1.5m×1.5m内练习抛接球和托球在对阵中学习正手击球技术学习发球与接发球(红或橙球)3-4在对打中复习正手击球技术复习发球与接发球(红或橙球)在对阵中学习反手击球技术5-6运用橙色球,通过步伐移动只限使用正手在发球区进行连续对打学习运用橙色球在对打中得分7-8学习在对打中变线击球技术(红球)复习在对打中变线击球技术(红球)9-10学习在对打中变线击球来调动对阵方(橙球)复习在对打中变线击球来调动对阵方(橙球)11-12学习单打战术复习单打战术(橙和绿球)组织单打比赛13-14学习双打和双打轮换站位学习双打中的发球与接发球组织双打比赛(橙或绿球)15-16实施单打比赛实施双打比赛采用各式的“Tiebreak”规则组织循环游戏性比赛介绍、学习网球中式持拍方法和移动步伐学习正手击球技术(黄球)复习正手击球技术复习正手击球技术学习双手反拍击球技术复习双手反拍击球技术(黄球)复习正手击球技术(黄球)复习双手反拍击球技术(黄球)多球练习正反手击球技术学习发球技术(黄球)复习发球技术(黄球)复习发球技术(黄球)学习接发球技术(黄球)复习接发球技术(黄球)学习两人在发球线附近进行对打击球技术(黄色球)复习两人在发球线附近进行对打击球技术(黄球)复习发球和接发球动作(黄球)组织底线附近的对打练习(黄球)实施教学比赛(黄球)17-18考核考核

3 结果与分析

3.1 实验后相关实验结果分析

3.1.1 实验后身体素质测试结果分析。实验后“测评指标”中有关“半米字折返跑(A)，掷实心球(B)、1min跳绳(C)、百米跑(D)和立定跳远(E)”五项测评结果见表1。

表3 实验班和对照班学生实验后的身体素质表现情况

由表3数据结合表1数据可知：两班教学实验后的身体素质数据均好于实验前的数据，即：无论是“T X”教学与传统教学模式，其对男女生的身体素质具有显著的提高(P<0.05)，说明：两种教学模式均对学生身体素质的提高具有正向性的贡献；进一步结合细节分析，实验后，对照班与实验班男生之间五项身体素质的均值差分别为1.18、0.23、3.80、0.28和0.02，经独立样本T检验显示具有显著差异(P<0.05)；两班女生五项身体素质的均值差分别为0.71、0.11、1.85、0.32和0.02，经独立样本T检验显示也具有显著差异(P<0.05)，这充分说明：“T X”教学模式对于提高学生身体素质方面要优于传统教学模式。

3.1.2 实验后技能测试结果分析。以浙江理工大学公共选修课网球初级班的期末考核标准为依据，技术考核由“数量达标与技评达标”两方面构成，考核内容为“发球、接发球、正反手对打”三项。动作技评细节与数量细节见表4。

表4 网球技能考核标准

由表4可知，技术动作运用的数量达标考核中，发球数量达标计分主要是将球发至左右两边的个数上，左右两边各五次，一共10次，每发中1次计1分，满分10分；接发球数量达标计分主要是考核教师发左右两边底线的平击球，各5个，学生成功接起1个计1分，满分10分；回合对打数量达标计分主要是组织学生对打，考核学生的来回球次数，1个回合计1分，满分10分。动作技评分的打分主要是由4名专业网球教师，通过观察学生在以上三项考核过程中，技术动作运用的质量优劣。

通过以上考核达标细节，对两班学生经过16周的教学后，其表现结果如下表5。

表5 16周教学后对照班与实验班学生的考核结果

由表5可知，实验班男、女生的发球、接发球和对打数量达标和技评达标的成绩均好于对照班，其发球均值差的绝对值分别为2和2，接发球均值差的绝对值分别为2和3，对打回合均值差的绝对值分别为2和4；其发球技评均值差的绝对值分别为0.60和0.30，接发球技评均值差的绝对值分别为0.93和0.89，对打技评均值差的绝对值分别为0.88和0.69；经独立样本T检验显示具有差异显著(P<0.05)。以上数据结果充分表明：“T X”教学模式采用“红、橙、绿”三色球的施教过程，利于学生掌握技术动作，延缓球速，拉长了反应时间，赢得了学生击球的时间，从而能更好地提升学生对打连续击球的来回次数，提高其球拍吃球稳定控制能力，改善学生在移动中正、反手技术运用的能力，以及提高学生会击球落点的控制能力，从而让学生获取更好的学习效果；而以往的常规教学[8]则是球速快，学生大部分时间都在捡球上，导致练习时间缩短，不利于学生技术动作的掌握。

3.1.3 实验后流畅体验结果分析。经过16周教学后，对实验班和对照班学生的流畅体验进行调查，以便明确学生流畅体验的情况，为我们探讨本科目结束后，学生是否会继续从事网球运动等提供一定的推断参数，其调查结果见表6。

表6 16周教学后对照班与实验班学生的考核结果

由表6可知，经过16周教学后，实验班在“T X”教学模式背景下，其控制感、时间消失感、集中注意力和临场感四个维度上，男生的得分均值分别为23.18分、23.49分、24.10分和24.85分，分别高于传统教学背景下对照组男生得分2.94分、4.34分、4.00分和6.68分，经检验显示具有显著性差异(P<0.05)；两班女生方面，也呈现“T X”教学模式效果高于传统教学模式，且呈现显著性差异(P<0.05)；结合其心流总分数据，充分说明：“T X”教学模式较传统教学模式更能提高学生流畅体验水平，利于学生在本项目结束后，持续的从事网球运动，并利用网球运动促进终身体育锻炼上做出相应的贡献。

3.2 流畅体验、身体素质和技术技能之间的关系分析

依据假设建立流畅体验诸要素(控制感、时间消失感、集中注意力、临场感)、身体素质和技术技能之间的关系模型，如下图2所示。

图2 流畅体验诸要素与身体素质、技术技能之间的作用的交互模型图

图2呈现的是流畅体验中的控制感、时间消失感、集中注意力、临场感4维度，中介了身体素质和技术技能，其直接效应和间接效应如何？通过AMOS25.0软件[10]将“T X”教学模式实验后，所得数据进行带入验证，其结果如图3所示。

图3 流畅体验诸要素与身体素质、技术技能之间的作用机制

由图3可知：经过“T X”教学模式实验后，技术技能的提高对身体素质的直接效应量为0.12，技术技能经过流畅体验中四要素的间接效应量为分别为0.029、0.041、0.058和0.186，从以上数据我们不难发现，流畅体验中的临场感要素的中介效应量最高为0.186，说明“T X”教学模式背景下，通过技术技能的练习，提高学生心流临场感体验，而在提高身体素质。可见，心流临场感体验在中介效应上其主要作用。综合以上，“T X”教学模式背景下，流畅体验临场感体验是身体素质、技术技能之间作用的中介变量，提示在教学设计时，多安排临场教学与练习。

4 结论与建议

4.1 结论

4.1.1 传统教学模式和“Tennis Xpress”教学模式均能有效改善高校非体育专业大学生的身体素质、技术技能；尤其是“Tennis Xpress”教学模式下，充分利用“红、橙、绿”三色球于施教与施练过程中，这对高校非体育专业大学生的身体素质、网球技术技能和流畅体验方面的提升显示出来了高学习效率与效果。

4.1.2 实验证实了“Tennis Xpress”教学模式对于初学网球非体育专业大学生的流畅体验具有积极的作用，切实激发了学生学习动机体验，有利于其快速掌握网球运动项目的基本技术与基本战术，提升了教师的教学质量，可以在高校网球选项课教学中推广与普及。

4.1.3 “Tennis Xpress”教学模式背景下，探讨并揭示了流畅体验中“控制感、时间消失感、集中注意力、临场感”四要素与技术技能和身体素质之间的作用机制。