秋冬“多喝热水”的真相

喝热水是外国人眼里国人迷惑行为大赏排名TOP1：头疼了？多喝热水；感冒了？多喝热水；心情不好？多喝热水……热水简直是包治百病！

喝热水、穿秋裤、坐月子，并称中国三大奇观。

在外国人看来，中国人的迷惑饮食行为中，除了吃皮蛋，恐怕就是喝热水了。

喝热水究竟是外国人眼里的迷信，还是中国人的智慧结晶？

热水是怎样一步步被中国人pick的？

过去，热水是奢侈品，燃料对普通平民来说太太太太太贵了，因此是贵族专属。

普通居民几乎都靠井水、河水过活，但这些水不仅仅用来喝，还用来洗衣做饭洗马桶，长时间下来，水质被打了大大的折扣。

民国时期不卫生的饮水习惯导致霍乱流行、疫病泛滥，热水作为一种简单有效的灭菌手段被政府大力推广，全国人民纷纷响应号召。

1950年政府发起的“爱国卫生运动”，将“喝水要喝开水，不要喝生水”的海报贴到了全国各个角落，甚至热水瓶也一度畅销，成为男女青年结婚时必备的彩礼。

随着新中国社会主义改造下工业的发展，解决了燃料供需困境，热水才真正走入了寻常百姓家。“喝热水”伴随着传承和坚持，逐渐成为中国人身上特有的标签。

桶装水成很多家庭标配

到了今天为了饮水安全，桶装水成为很多家庭的标配，那么热水究竟应该怎么喝呢？

运动过后的你，需要一杯30度的净水来解渴。

不论你是拥有暖气的北方人，还是纯靠一身正气抗冻的南方人，在寒冷的冬天都少不了一杯50度的热净水。

而每个月来了大姨妈，血槽已空、零战斗值的那几天，你就需要一杯60度的热净水冲红糖。

而对于爱喝茶又或是咖啡因的上瘾的你来说，水温一定要讲究，90度来冲咖啡、80度来泡绿茶。感冒发烧了，多喝热水不仅能缓解喉咙的不适，还能促进毛细血管扩张，从而快速散热，降低体温。

比起“吃饭了吗”“最近怎么样”这些空洞的问候，“多喝热水”算得上实实在在的中国式关怀了。

过去的人把水烧开再饮用是为了水质的安全，而现代人对于饮水的需求可不仅仅于此。对于懒癌缠身的我们来说，又有谁不想随手就能得到一杯适宜温度的热水呢？

但是，你还是需要先接水，再把水烧开，接着耗费几十分钟让水降到想要的温度。疲于频繁重复这些步骤的你，什么时候才能不浪费自己的时间、实现喝热水自由？

为了让你随时喝到安全健康的热水，桶装水+饮水机绝对是明智之选，柠檬、花茶、咖啡、红茶任你泡，实现你的“喝热水自由”。