多媒体信息技术在体育“课外一小时”篮球课程中的应用

蔡建超 郑彦超 于强

摘要：素质教育要求的不仅是学生拥有学习的能力，同时还需要学生拥有健康的体魄，良好的价值观等，是德智体美劳共同发展的要求。中小学生阶段，对其进行体育锻炼不仅能够促进他们的身体生长发育，还能从体育中感受到团结、拼搏、奋斗等精神。在大部分学校的实际教学中，体育课程的排布并不多，课外的体育活动像是一种硬性要求，学生的主动参与性不高，例如课间操、团体体育活动等。体育锻炼的目的并没有很充分的落实。如何改变课外体育的教学方式，抓住学生的兴趣，让学生参与进来，达到体育锻炼的目的。基于此本文提出了利用多媒体信息技术在“课外一小时”篮球课程中的应用。

关键词：体育教学;多媒体技术;篮球教学;课外体育

引言：

“课外一小时”体育活动是弥补学生体育课程排布不足的缺陷。现阶段的社会环境和家庭环境，导致了很多中小学生过早的接触到手机一类的电子产品，他们本身对其有极大的兴趣，吸引学生的同时也造成了学生疏于体育锻炼。因此，我们考虑是否能够把一些电子产品或者多媒体信息技术融合到体育教学中，让学生能把课外的娱乐时间分取一部分在体育活动中，让他们在感兴趣的同时得到锻炼。充分利用这个“课后一小时”的时间，结合多媒体信息技术，开展例如篮球训练的课程，让学生和学校都焕发出青春的朝气和活力。本文基于此，分析了相关的现状以及应用的思考，以期望能给广大教师提供参考。

一、中小学生体育锻炼以及课外体育活动现状

中小学生的身体处于发育阶段，必备的营养之外，还要结合更多的体育锻炼才能促使身体均衡、健康的发育。通过数据的查询，发现很多学校在体育相关的校内课程与活动排布来说较少，一般课程为一周2-3节，总体来说体育锻炼的时间不足。因此很多学校在很早阶段就开始着手利用广播体操等形式充填学生的课外活动时间，让学生参与到体育锻炼中。但是这就像是一个流程或者说是硬性的规定，学生虽然都有参与，但是动作不标准，懒散，兴趣不高，锻炼的效果微乎其微。归根结底就是形式单一，学生的兴趣逐渐降低。而本身学生也没有意识到体育锻炼的重要性。随着“双减”政策的实行，学生的体育锻炼时间充分得到了保证，但中小学生体育活动形式迫切需要改变。

二、“课外一小时”篮球课程

1.课外一小时

“课外一小时”就是指课后的一小时体育课程学习或者体育活动锻炼。其目的是让学生能够达到每日的体育锻炼量，让学生有一个充沛的体力和精神。“课外一小时”的主要体现在课后服务时间。课后服务的时间较长，学生有足够的时间从热身到开始运动的准备，而且锻炼量也很适中。

2.篮球课程

篮球是一项具有可玩性、多操作性的球类运动，可以充分调动全身的大部分肌肉。运球的各个动作充分协调身体的柔韧性、配合性，上手基本动作也很简单，能够适用于中小学生的锻炼中。加之很多学生在小时候或者现阶段已经接触到篮球运动，学生们都不陌生，也有很大的兴趣。如果将“课外一小时”的体操换做篮球课程的学习和锻炼，学生的参与度和兴趣相比体操来说一定会高很多。同时通过一些新闻报道，也发现很多学校采取篮球锻炼方式进行“课外一小时”体育活动，学生的激情很高，活力四射，动作整齐。因此篮球融入“课外一小时”是可行的。但是单一的体育活动肯定会逐渐消磨学生的兴趣度，因此再结合一些多媒体信息技术，利用不同的视频展示、动作教学、音乐配合，每天都给予学生新鲜感，学生的兴趣和参与度会一直保持激进的状态。

三、多媒体信息技术在“课外一小时”的融入思考

多媒体信息技术不仅限于课堂中的电子白板、计算机等，要考虑到“课外一小时”的体育活动要求，那么多媒体信息技术可以是大屏幕投影、视频录制、互联网搜索等等。

1.多媒体信息技术的应用场景

多媒体信息技術的应用可以考虑三个场景。一个是视频的播放场景，主要是为了起到吸引学生兴趣和输出教学内容的目的;一个是互联网搜索场景，为了进一步拓展学生的篮球学习和动作难度提升，通过搜索展示别的学校的课间活动状况，激发学生的体育竞争精神。一个是视频录制场景，考虑到现如今的网络环境和生活环境，大部分学生对小视频录制也有着很高的兴趣，利用多媒体信息技术设备来录制视频，学生的专注度、投入度、兴趣会不断的被激发。同时这些视频也可以作为学校的展示青春、活力、朝气的名片。

2.“课外一小时”的安排

“课外一小时”主要实行在课后服务时间。考虑到部分同学没有篮球基础，因此分为三个阶段。

在刚开始的阶段应该是利用多媒体视频来吸引学生的兴趣，引导学生跟着视频训练一些简单的运球动作。教师可以采取上午课外半小时学习，下午课外半小时巩固。在多媒体展示的过程中，可以结合一些音乐的播放增加学生运球的律动，让学生更有激情。

在第二阶段就是学生有一定的基础了，教师可以编制一些整套的训练动作或者展示动作，进行针对性的成果展示训练。让学生在训练的过程中，感受到兴趣，培养学生的团队意识。

第三阶段就是学生们大部分已经熟练了篮球的运球动作和成套的展示动作。然后结合音乐的律动开始巩固加深。利用多媒体和互联网将学生的体育锻炼成果进行录制，并公布在校园论坛或者视频网站上。让学生们感受到收获体育锻炼成果的喜悦，增加他们的自信，让他们对“课外一小时”的活动兴趣越来越深刻。

当然这三个阶段是可以循环重复的，当一个成套动作学会后，教师可以进行其他动作的教学与训练，让学生在不断地新的动作学习中，保持兴趣，参与锻炼。

结语：多媒体信息技术在体育“课外一小时”篮球课程中的应用，具有极高的适应性，能够激发学生对体育的兴趣，才能从体育中找到乐趣，达到强身健体的锻炼效果。整个应用阶段要抓住锻炼与兴趣相结合，才能充分的让学生在“课外一小时”落实体育锻炼的要求。

参考文献：

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