基于网络时代的中职体育家庭作业开展模式探究

张丽丽

(湖北省武汉市仪表电子学校 湖北武汉 430205)

在中职教育中，体育教育应占十分重要的地位，体育活动能够帮助学生锻炼身体，增强身体素质，为正常学习打下坚实的身体基础。当下，很多学生只在学校参加一些体育活动，但在家中往往就忽视了体育锻炼，这会导致学生的身体素质下降，还会使学校的整体体育教学水平下降。因此，中职学校要加强对体育家庭作业的方式和内容的研究，让学生在家中也能得到良好的体育锻炼，使学生在新的体育教学模式下得到良好的体育教育。

一、家庭与学校体育统一发展存在的问题

中职学校对校内的体育教学和测试都抓得很紧，能够保证学生的体育学习时间，但是对家庭中的体育运动只是进行提醒，并没有强制要求或以作业的形式进行监督，这就很可能导致学生的家庭体育作业完成力度不够。对学生来说，每天一个小时的体育锻炼是十分必要的，能够提高学生的身体素质和健康水平，但中职体育教学并没有加强对学生家庭体育作业的监督，导致学生缺乏强制的体育运动时间。此外，学校缺乏相关的家庭体育教学政策，在教学过程中也没有对学生灌输体育运动的持续性观念，学生很难意识到家庭体育作业的必要性，从而导致学生对家庭体育作业的完成积极性不高。

对中职学生来说，家庭体育作业的完成情况与家庭环境有很大的关系，也与父母的体育观念有很大的关系。家庭是一个人成长的平台和摇篮，家庭对一个人的影响是巨大的，学生在体育学习过程中没有养成一定的习惯与家庭的影响有很大的关系，很多家长只关心学生的学习成绩，缺乏体育教育观念，家长看到学生体育锻炼时，可能会说一些不积极的话语，打击学生的运动积极性。此外，网络时代虽然已经相对安全，但有些家长还是鉴于学生的安全，阻碍学生进行室外活动。因此，学校要改变体育家庭作业的内容和形式，让家长放心地支持学生进行体育锻炼。

二、网络时代中职体育家庭作业开展模式的实施措施

（一）学校建立完善的家校体育课程制度

在中职学校的体育学习过程中，学校要根据社会情况制定合适的体育课程制度，帮助学生不论是在校内还是校外都能得到良好的体育锻炼。教师也要与学生家长进行沟通，传达学校的体育教学政策，让家长了解学校体育教学的必要性，体育教师要为学生布置适量的家庭体育作业，让学生在家庭中也能得到良好的体育锻炼[1]。

例如，学校可以根据当前省市的情况来制定合适的体育教学政策，通过对体育教师进行定期体检和核酸检测来保证学生的安全，通过网络对体育教师进行培训，让学生掌握正确的运动方法和健康方法，从而让学生高质量地完成家庭体育作业，学校制定恰当的制度，能让学生在家庭中保证自我安全的同时进行体育锻炼，提高身体素质。

（二）学校与家长积极沟通，让家长配合学校的体育作业

一些家长只注重学生的学习成绩，认为体育作业就是让学生玩，是浪费时间的，中职学校要针对家长的不正确的思想要进行一些沟通，让家长了解体育锻炼的重要性，使其支持学生的体育家庭作业。家庭是一个人成长的摇篮，家长和学生一起运动可以让学生对体育家庭作业的完成更有兴趣，能让学生感受到家庭的温暖和家长的理解。因此，学校要加强与家长的沟通，让家长了解体育家庭作业的重要性，让家长支持学生的体育学习[2]。

例如，学校可以通过线上家长会的形式，让体育教师为家长讲述体育锻炼的必要性，让家长对体育作业有一个正确的认知，让家长明白，学生的发展不只是学习方面的发展，还要注重学生的体育发展，增强学生的身体素质。此外，学校可以邀请家长参加学校的运动会，让家长近距离感受学生对体育运动的热情，从而让家长对学生的体育家庭作业多一份理解和支持，并鼓励家长和孩子一起进行体育锻炼、完成体育作业，这样不仅能提高学生的身体素质，还能增进亲子关系。

（三）体育教师根据实际情况制定合适的家庭作业

在布置家庭体育作业的时候，教师可以根据当前情况来安排合适的家庭作业，教师要先教导学生掌握正确的防护方法，然后安排一些社区活动，让学生在社区中进行室外体育锻炼。此外，教师可以安排一些“安静”的体育活动，让学生在家中完成体育活动，从而保证学生的安全。根据社会情况安排家庭作业能够让学生在保证安全的情况下锻炼身体，提高身体素质。

中职体育教师要根据社会情况来调整教学内容和家庭体育作业的内容，可以为学生布置一些在家就可以完成的静态体育活动，如扎马步、平板支撑、拉伸等，这些家庭体育作业既能让学生得到锻炼，也可以保证学生的安全。此外，中职教师也可以通过一些小比赛的形式激发学生的体育锻炼积极性，平板支撑比赛或者跳绳比赛能够提高学生的锻炼热情，让学生在你追我赶中得到锻炼，提高身体素质。

（四）体育教师制定体育作业打卡制度来督促学生完成作业

学生在家庭中的体育学习积极性不高，尤其是在家中缺乏强制督促的情况下，学生往往会搪塞、应付。对此，中职教师要加强对学生体育作业的检查和监督，让学生在教师的强制要求和监督下认真完成体育家庭作业。中职学生对体育的重视程度不高，对体育作业的完成认真度不够，很有可能导致学生长期在家缺乏体育锻炼，导致身体素质下降。因此，体育教师要通过一系列的措施来帮助学生积极完成体育家庭作业，并监督学生的体育作业完成情况。

例如，体育教师可以将全班学生分为几个小组，通过小组对全体同学的家庭体育作业进行检查和管理。教师可制定一个每日打卡活动，让学生通过每日体育打卡来坚持完成体育作业。此外，体育教师还可以让学生录制运动视频进行上传或者通过拍照片的形式让学生完成定量的体育运动。体育教师的监督能在很大程度上提高学生的体育完成情况，让学生在家也能积极完成体育锻炼，增强身体素质，最终提高学生的整体体育水平。

三、结束语

总而言之，中职学校的体育课程不能仅重视校园体育教学，还要将家庭体育教育与校园体育教育相结合，让学生养成良好的运动习惯。还要重视学校与家庭的结合，让学生在校内外都能进行良好的体育锻炼，从而养成良好的习惯。学校也要与家长进行积极的沟通，让家长明白体育教育的重要性，并让家长支持学生完成体育作业，让学生在家中也能得到良好的体育锻炼。