熏艾，提振阳气助防疫

水欣

艾叶是一味历史悠久、用途广泛的药材，早在2500年前的《诗经》中就有记载。东晋时期葛洪的《肘后备急方》中也有记载，在瘟疫流行时“以艾灸病人床四角，各一壮，令不相染”。熏艾方法在南北朝时期逐渐被医学大家应用，被誉为天然的“空气消毒药”。30多年前，由于条件簡陋，农村医生做急诊外科手术时会用艾草和其他药物混合在一起熏屋，降低了手术感染率。

中医学认为，艾叶辛、苦、温，归肝、脾、肾经，可温经止血、散寒止痛、祛湿止痒。此次新冠肺炎疫情中，湿邪属致病因素之一。气候阴冷潮湿，人体容易被湿邪入侵。病毒一般有喜潮恶燥的特点，因此冬春气候湿冷的地区，熏艾可帮助改善室内环境。新冠肺炎在中医上属于瘟疫范畴，艾叶自古被用于防疫和祛邪辟秽。在瘟疫流行地区和疫病易发的季节，古代中医和百姓们常燃烧艾叶或把干艾叶挂在屋内祛邪，时至今日此法在江浙闽赣地区仍然常见。现代研究显示，艾烟对环境中的鼻病毒、腮腺炎病毒、流感病毒等常见病菌有抑制作用。常章富教授表示，熏艾对新型冠状病毒虽没有研究和定论，不过确实可起到一定程度的空气消毒作用。此外，艾叶有扶助阳气之效。中医认为，阳气不足可致病，熏艾可提振阳气，间接增强了人体抗邪能力。

熏艾的具体做法是：购买艾条，充分点燃一端，放在安全的支架上即可。常章富教授提醒，熏艾好处很多，但不能完全依靠它替代隔离、消毒、通风等防疫措施。在熏艾的同时，日常防护必须要到位。熏艾时还需注意以下三点：不建议有呼吸系统疾病、对艾草过敏者使用；点燃的艾条应远离窗帘、燃气灶等易燃易爆物品；不要在熏艾的房间长时间待着，正确的做法是将熏艾的房间封闭15分钟左右，然后再开窗通风15分钟，待气味散了再进入。（来源：《生命时报》）