关于独睡，到底该怎么办？

陈策 刘丹 吴颖

孩子小的时候，

我们经常会在孩子吃饭、睡觉等问题上有很多焦虑，

这些问题是不是问题呢？

想要解决这些问题，有什么地方被你忽视了呢？

了孩子的教育，我和妻子很早就买了许多育儿方面的书籍，经常拿出来读一读，学习一下。有一些观点让我记忆深刻，比如我曾经在一本书里读过一位著名育儿专家的话，它是这样写的：“西方的孩子几个月大就开始和父母分床睡，甚至分房睡了。但是中国的孩子普遍分床的年龄很晚。从心理学上说，孩子不晚于2岁就应该分房睡觉，孩子要独自面对孤独、黑暗，这样有助于孩子的身心成长。很多成年人的心理问题往往是睡出来的，很晚才和父母分离会造成许多问题。”而在另一本书里，另一位著名心理学家说：“父母内心深处总是害怕孩子长大，希望孩子永远留在自己身边。所以，如果一个孩子在3岁的时候还不能完成分床睡，很可能是父母内心不愿意让孩子分开的结果。”

故事笔记

这些观念一直在我脑海中萦绕，我对自己说：“如果害怕孩子长大而阻止跟孩子分床睡，那可绝对不行！”所以，自从女儿一出生，我们就买了一张婴儿床，希望女儿从小就能够自己睡，再大一点就跟我们分房睡。可是事与愿违，女儿一直都不愿意和我们分床睡，总是和我们挤在大床上一起睡。不知不觉，女儿今年已经4岁了，想起让她独睡的事，我就很郁闷。为此，我和老婆想了很多种办法，试图让女儿自己睡，比如女儿喜欢小动物，我就會给她讲大象宝宝、长颈鹿宝宝晚上自己睡觉的故事;比如我以为女儿不想独睡是怕黑，就把女儿的小床紧紧地靠着我们的大床，告诉她妈妈爸爸晚上就在她旁边，还特意买了夜灯，告诉她晚上可以开着夜灯睡……后来，女儿只要一听到让她自己睡的事，脸色就变得很凝重，然后会不停地摇脑袋表示反对。我还曾经尝试过趁女儿睡着了，偷偷把她抱回到小床上，结果她半夜醒来后自己坐在小床里哇哇大哭，把我们吓醒了。

在做过这么多的努力尝试都失败了以后，女儿始终也没能自己睡。看着女儿年龄越来越大，我也越来越焦虑：万一女儿真的和书上说的那样，长大以后出现很多心理问题，我岂不是没有担负起一个爸爸的责任？！但是，我又很担心，如果完全不管不顾女儿的意愿，强行让她分床睡和分房睡，她会不会焦虑、伤心？我又于心不忍。

真的不知道该怎么办了！是我们解决问题的能力还不够高吗？还是方法不够好？也许，我们应该按刘丹老师说的，静下心来对话试试。

实战笔记

妻子：“女儿现在出了什么严重的问题了吗？”

我：“没有，女儿各方面成长都不错，自理能力、动手能力、理解能力都很好，也很自信。”

妻子：“但是，女儿不自己睡觉是个问题！因为，如果她不能独自睡觉，长大以后就会有问题，而且可能是很严重的问题。如果不按照育儿书里所说的或者是专家所说的正确的做法去做，就可能会出问题，会给女儿的成长带来负面影响，那该怎么办？”

我：“如果放下育儿书和专家所说的关于独睡的言论，女儿一切都很正常。至少目前为止是这样的。”

妻子：“你不是更担忧她的未来吗？！”

我：“可是，无论我们怎么做，女儿就是不愿意独睡。究竟我应该是照书养孩子，还是尊重孩子自己的意愿呢？不过，如果尊重了孩子的意愿，这算不算是一种溺爱呢？”

想到这儿，我们好像更焦虑了。

……

所以，我们放弃了对话，决定听直觉的——至少是我不愿意看见女儿的眼泪，我放弃坚持让她独睡的想法。

现在，女儿又开开心心地挤到我们的大床上睡觉了，我也不再为挖空心思地“劝说”女儿独睡而烦恼。我们父女俩又再次成为了好朋友。至于独睡的事，以后再说吧！

思考笔记

育儿书上和专家的很多养育观点其实是对的，但是，因为每个孩子都有自己的特点，再加上成长环境的复杂性远远超过书本理论和专家观点的前提假设，所以没有哪一种所谓绝对正确的养育理论，也没有百试不爽的养育方法能让我们简单地照搬就能养好一个孩子。

每个家庭在面临当下问题的时候，都需要去理解育儿书上或专家育儿理念提出的出发点，在生活中灵活地处理碰到的每个问题。

带孩子真的不能“照本宣科”“纸上谈兵”，否则也许会“两败俱伤”。

专家点评

问题与解决问题

吃饭、睡觉，是人的本能，是一出生就会的本领。因为每天都要完成这两件事情，也不存在时间长了不做，就忘记了如何完成的情况。所以，这些都不会是问题。

可是父母偏偏就是对孩子吃饭睡觉这样基本的事情有很多焦虑，有些父母甚至焦虑到罔顾事实的程度。事实是：环顾四周，根本没有听说过有谁长大成人，30多岁了，还和父母睡在一起的。无论过程怎么样，结果都是孩子最终和父母分开睡了！只是分开时间的早晚不同而已——有的人出生就自己睡，有的人10多岁才和父母分开睡。

不看西方人的例子，单看咱们中国人，几岁分床的都有，而且父母也大多不太在意。认为有问题的，从来也不是孩子！其实，父母任何一方，单独操作这件事，通常也很快就会搞定！之所以成了问题，惹出烦恼，细细观察就会发现，家家的基本情况相同：对待分床、独睡的态度和手段，父母双方意见并不一致。

无论孩子多小，他们好像都有一种本领：钻父母的空子。只要父母态度不一致，孩子都会在中间“挑事”——父母中的一方言之凿凿地要求孩子时，只要另一方有一点差异，态度暧昧或者旗帜鲜明地反对，孩子立刻就会“投诚”对自己有利的那方，建立联盟，一致“对外”。这时候，事情仿佛也变了味：本来是父母一方在管孩子，结果变成了孩子依仗着其中一方，在挑战另一方。

看明白这个道理，解决方法就比较简单了——父母二人建立统一战线，暂时搁置争议，化干戈为玉帛，“一致对外”管理孩子，携手共建育儿规则。

那么问题又来了。经常有人问我：“刘老师，我们俩就是没有办法达成一致啊！”记住：不要把目标定得太大、太高。每周练习一两次，二人就可以扮演关系和谐的夫妻，一起达成对孩子的管理目标。如果夫妻还是觉得难以达成一致，那就再简化处理：一个人处理孩子的事情，另一个人暂时避开，不说话也可以，暂时离开更好。只要成人态度坚决，孩子很快就会“审时度势”，放弃抵抗，顺从权威。

夫妻能携手并肩，孩子很多发展中的问题都可以很好地解决。如果夫妻不能携手并肩，那也没有关系。因为，孩子总会长大！