卫生类高职院校对学生体质健康的影响研究

楚振国

（四川卫生康复职业学院 四川 自贡 643000）

社会经济的发展以及国民素质的提升，使得社会人才培养中更加注重学生体质的提升，高职院校学生作为社会发展的主力人员，身体健康情况会直接影响到国家和社会的发展。所以当前学生的身体健康问题开始引起社会以及各高校的关注。卫生类院校的课程内容安排比较丰富，学生必须要能够掌握相应的医疗卫生手段，才能够更好的服务社会。但是通过对当前高职院校学生身体机能以及素质等方面的分析可知，学生的身体素质一直呈下降趋势，这种情况下必然会影响学生身心的健康发展，不利于卫生类人才培养。

1、卫生类高职院校学生体质健康的影响因素

1.1、主观方面的影响因素

（1）学生体质健康意识不强。

当前国家针对学生体质健康下发的标准主要针对的是学生体质锻炼以及健康的综合表现，国家对不同阶段学生的体质健康具有不同的要求，使学生可以根据个体有不同的评价标准，进而实现提升我国学生体质的目的。一直以来，高职院校学生教育中都采用重智力，轻体育的情况，不利于学生良好体育锻炼习惯的培养。通过大量调查显示，当前大部分学生都没有意识到体育锻炼对提升体质健康的作用，因此对体育运动参与积极性不强。同时还有少部分学生虽然意识到体育锻炼的重要作用，但是缺乏实际行动。

（2）学生不良的饮食和生活习惯。

通过对当前卫生类高职院校学生的体质调查研究发现，很多学生的体重超标或者偏瘦，这是因为部分学生偏肉类饮食习惯，或者由于节食等原因导致的营养不良。部分学生在升入高职院校后，学习和考试的压力减小，时间能够自由分配和安排，所以很多学生晚上喜欢熬夜，早上不愿意起床，耽误吃早餐时间，导致饮食和生活缺乏规律性。通过对卫生类高职院校学生调查研究发现，能够保持健康饮食和生活规律的学生不到50%，大部分学生的体质健康测试不合格。

（3）学生体育活动参与不积极。

通过对卫生类高职院校学生参与体育活动的次数和频率来看并不乐观，每周能够参与3次以上运动的学生仅占30%左右。但是通过对高职院校学生体质健康的研究发现，必须要保证每周锻炼3次以上才能够起到锻炼身体的作用。同时从学生参与体育活动的时间来看，每天体育活动超过1个小时的学生不到20%。通过体质测试发现参与体育活动时间越长的学生体质测试成绩越高。

1.2、客观方面的影响因素

（1）体育硬件设施不足。

从卫生类高职院校体育教学情况来看，体育器材短缺一直是影响高职院校体育教学效果的重要因素。随着高职院校的扩招，体育器材的数量严重不足，这种情况下导致体育教师的教学工作开展难度加大。通过大量的调查研究发现，当前卫生类高职院校中的篮球以及田径场地虽然都有设置，但是面积小。同时游泳以及攀岩项目设置专用场地的高职院校非常少，教学场地和硬件设施无法满足学生教学需求，必然会限制学生的体育活动，降低学生运动的积极性，这也是影响卫生类高职院校学生体质的重要原因。

（2）体育教学模式落后。

卫生类高职院校体育教学模式开展中主要分为三个要素，分别为教学指导思想、教学过程以及教法体系。但是从具体的教学情况来看，仍然采用教师为主体的教学方式。在教学中无论是教材内容、教学进度还是教学方法等都采用统一的模式。这种模式下教师只能采用硬性灌输的方式进行教学，学生的学习方式被动，导致教学效果难以提升。

2、卫生类高职院校学生体质健康现状

通过电话采访以及走访等方式对我国卫生类高职院校体育教学情况进行分析和研究，通过大量数据分析表明，当前大部分学生的体质健康情况并不乐观。大部分学生的形体没有达到标准，也就是身高、体重不达标。身高是对人体纵向发育进行衡量的指标，同时也反映人体骨骼发展状态，一个人的身高能够体表现出骨骼发育的情况。体重是对人体肌肉、脂肪以及骨骼等方面的综合反映和变化表现，针对这两个指标可以通过学生体检进行分析。通过大量调查发现，近年来入学的卫生类高职院校学生大部分在国家基本水平以下，这说明很多学生在入学前已经存在一定的体质问题，没有达到标准。学生入学后通过大量数据分析发现，通过三年的体质锻炼之后，部分体质指标有所改善。学生的体重指数有所提升，这也说明通过三年的学习学生的体重出现差异，但是总体变化较小。从学生的基本身体素质情况来看，通过与国家学生体质健康测试标准对比发现，其中很多的指标都是高职院校结合自身学生的情况进行确定的，在测试过程中必须要保证测试的可行性，主要以速度、耐力以及柔韧性为主。在力量以及灵敏度方面的测试不多，比如，在速度训练中，很多学生在入学时体育测试水平差距并不大，但是三年之后很多学生的速度测试成绩明显降低。在耐力素质测试方面也会随着学生年级的上升及格率逐渐下降，柔韧度测试结果同样如此。从肺活量指标方面来看，能够从心肺功能测试方面进行反应。肺活量大小同样会影响学生的体质，所以在学生耐力测试中可以将肺活量作为重要的衡量指标。

3、卫生类高职院校学生体质健康提升对策

3.1、成立体育社团，拓展体育课外活动

课外体育活动是提升学生体质的重要方式和途径，因此卫生类高职院校可以通过成立体育社团的方式，经常组织体育基础训练，同时社团还需要配备专业体育教师，合理设置体育活动项目和时间。同时根据体育社团不同情况定期开展户外体育活动，为了保证学生的参与可以将体育活动设置在双休日，并结合不同体育活动，适当安排体育团体赛，提升学生参与的积极性，通过大量的锻炼提升学生的体质，并培养学生终身体育锻炼意识和习惯。

3.2、加强健康活动开展，培养良好行为习惯

健康教育工作开展并不是学校单方面的责任，还需要社会、家庭等多方面的努力和配合，使不同人群能够自觉参与到健康行为和活动的开展中，消除学生的健康影响因素，实现对各种疾病的预防，提升学生的体质和生活质量。日常活动中，需要采用多元化的方式进行健康教育，使学生认识到哪些行为或者习惯会影响体质健康，并能够采用健康的生活方式，保持良好的行为方式。同时学生体质健康还与营养健康教育有关，学生的营养健康教育主要采用教师、学生和家长的三级营养健康模式，需要保证营养膳食的合理搭配，通过均衡的营养提升学生体质和体能，防止学生出现过度肥胖以及亚健康的情况。

3.3、转变传统体育教学模式

素质教育的开展和推进以及高职院校教学改革等工作，使得高职院校在教学开展中不断尝试新的教学模式和方法，逐渐转变传统单一的教学方式，在教学理念上也从教师为中心的理念转变为以学生为主体的教学理念。同时注重对学生认知能力以及情感方面的投入，卫生类高职院校还需要加强对体育教学模式的评价，在评价中采用诊断、协调以及鼓励的方式。传统教学模式开展中，过于注重教学的结果分析和评价，不注重教学过程中学生的表现形式，这种情况下必然会影响学生学习成绩的提升。

3.4、加大经费投入，加强硬件建设

卫生类高职院校需要注重加大经费的投入，做好体育场地和设施的建设，促进体育设施的应用和运转，保证学生的体育锻炼效果。此外，高职院校在体育场地与设施的建设中需要制定合理的计划，保证教学工作有序开展，并定期举行综合体育竞赛和健身活动，保证体育场馆的利用效率。

3.5、加大检查力度

为了保证学生的体质，国家必须要加强对高职院校学生的体质检查，对检查、验收的学校管理范围适当扩展，针对学生体质健康测试成绩弄虚作假的情况需要给学校严厉的处罚，保证卫生类高职院校测试结果的真实性和准确性，而且在检查中必须要严格按照相关结果执行。将学生的体质测试成绩直接记录到学生的档案中，这也意味着学生的体质健康直接影响毕业证书的取得。同时从学校方面来看，还需要加强对学生体质健康测试的重视，可以通过将体质测试结果与毕业证、入党等挂钩的方式，加大学生对体质锻炼的关注。此外学校在排课的过程中可以为学生预留充足的锻炼时间，比如，早操、课间等，保证学生的锻炼。并成立体质健康测试工作组，由专门人员负责对学生的体质测试，将这项工作作为学校工作重点问题，由系部书记以及辅导员负责对体质测试工作进行宣传，并利用课余时间组织学生加强体育锻炼。

3.6、加强基础设施建设

要想促进卫生类高职院校学生得到更好的发展，学校需要加强自身基础设施建设，结合不同运动项目建设运动场地，比如，足球、篮球、羽毛球以及游泳等场地。通过对这些场地的合理应用，能够加强学生的体育锻炼信心；同时做好场地的利用，比如，篮球场地周边范围可以用于跑步等。但是在场地的设置中必须要保证学生的安全性，做好安全防护措施。但是部分卫生类高职院校的经济实力有限，针对这种情况政府必须要给与积极的鼓励和支持。政府鼓励中首先是政策方面的鼓励，为卫生类高职院校提供更多的体育运动场所和机会。

3.7、加强信息化建设

卫生类高职院校发展中，需要引进先进的设备促进高职院校学生体质测试工作开展，比如，可以通过引入先进的体质测试仪器对学生的体质进行精准分析，通过这种方式有利于降低测试成本，节省测试时间；同时通过先进技术的引入还能够实现对国内外先进体质测试方式的借鉴，保证测试方式的便捷性和简易性；最后，作为信息化管理工作，通过互联网技术以及计算机技术的投入和应用，将计算机与测试仪进行连接，并建立相应的数据库，实现对学生体质测试信息的统计和研究，通过这种方式能够实现对测试结果的快速、准确分析，同时加强测试结果的交流和分享。

4、结语

综上所述，卫生类高职院校学生是未来卫生系统的人才，而卫生系统的工作任务比较繁忙，甚至需要黑白倒班工作，因此对学生的身体素质要求比较高，如果学生自身的身体素质不过关，即使学习成绩再好也难以胜任未来的工作岗位。针对这种情况必须要对卫生类高职院校学生身体素质情况进行分析，了解当前学生的身体素质现状以及影响身体素质的因素，并以此为基础探究相应的身体体质改善对策。