高校学生体质健康测试影响原因与对策探讨

（广东石油化工学院 广东 茂名 525000）

前言

高校学生是我国的未来，想要提升人才质量，就必须要加强对高校学生的重视。在以往的情况下，很多高校教师并没有以保证高校学生的体质健康为己任，认为自己的主要工作是教学，而学生的主要任务是学习，因此教师往往会在知识传授方面下功夫，却忽略了学生的体质健康。这一传统的教育理念不仅仅无法满足现实需求，同时还会直接影响高校人才培养质量，因为身体素养是每个人发挥自身作用的基础，如果学生连身体健康的条件都不具备，那么也就很难参与到国家建设当中，从学生个人发展角度来看，体质健康水平较低也会影响到自己的工作与生活。所以在高校教育过程中，必须要对学生体质进合理测试，明确相关影响因素并不断对其进行完善，从而满足现实需求，间接促进学生的发展。据此，本文对相关问题进行分析，具备较强的现实意义。

1、高校学生体质健康测试的必要性

想要对整体问题进行研究，就必须要在一定程度上明确高校学生体质健康测试的必要性。对于高校学生来说，其不仅仅是家庭环境下的“中心人物”，同时也是我国未来建设过程中不可或缺的重要力量，无论是“小家”还是“大家”，都十分重视高校学生的发展问题。大多数高校学生虽然都已经成年，但是他们基本都是独生子女，在家庭中的地位较高，具备一定的“主导权”，这也使得他们往往会以自我为中心，在娇生惯养的环境下，很多学生会沉迷于网络，虽然适当以电脑游戏的方式来进行娱乐无可厚非，但是由于缺乏自制力，所以很多学生都无法控制游戏的时间，不仅仅影响了其学业，同时还减少了他们进行体育锻炼的时间，很多学生甚至根本不会参与体育锻炼，导致其身体处于亚健康状态。部分学生家长认为学生学习较为辛苦，所以会一味的满足学生在饮食方面的需求，并没有过于关注食物搭配及营养的问题，而是但凭学生 “一言而决”，很多学生都喜欢吃高热量的快餐，如肯德基等，这类食物较为可口，如果能控制食用次数，并不会对身体产生太大影响，但很多学生都习惯了吃高热量的快餐，甚至以此来代替正常饮食，同时缺乏锻炼，导致其出现了肥胖的不良情况，严重影响了体质健康水平。

除此之外，在课程安排方面，虽然高校课程的紧张程度无法与高中相比，学生有很多时间可以自由安排，但是由于现代高校学生的自制力较差，没有对自己未来的人生进行规划，所以每天仅仅是在宿舍内玩游戏。这些因素都直接影响了高校学生身体素质水平的提升，甚至降低了学生的体质健康水平。针对这种现象，必须要安排高校学生体质健康测试，不仅仅能够对学生进行督促，同时还可以激发学生参与体育锻炼的积极性，让他们能有意识的走出宿舍，合理参与体育锻炼。以上所述，基本就是高校学生体质健康测试的必要性。

2、高校学生体质健康测试影响原因

2.1、管理体系不够完善

高校学生体质健康测试影响原因主要包括四个方面，无论是管理方面还是宣传方面等都需要完全的包括在其中。先从管理角度来看，我国大多数高校目前都没有对体质健康测试的管理体系进行完善，导致体质健康测试的具体特点无法发挥。体质健康测试存在系统性特点，同时需要进行评价的对象规模较为庞大，所以必须要合理的对其进行分析，对数据进行处理，对信息进行明确，但是学生体质健康测试涉及到很多的职能机构，所以不同部门必须要就体质健康测试的具体环节合理进行配合，在完成信息沟通的基础上不断建设交流平台。由于缺乏对学生体质健康测试价值的认识，所以一些高校在对体质健康测试进行实施的过程中往往存在着形式主义的情况，仅仅是为了应付上级检查而测试。在具体的测试环境方面，由于缺乏监督，所以得出的具体测试结果不够准确，缺乏实际意义，长此以往可能会形成恶性循环，不利于体质健康测试价值的诠释。

2.2、对体质健康测试缺乏重视

虽然在高校的整体教育体系当中，体育课占据了一定的课时，但是学生在体育课的锻炼中往往也是得过且过，仅仅是为了应付考试，没有全身心的投入到其中，在多种因素结合的情况下，学生的健康体魄很难养成。此外，从目前的基本情况来看，很多高校对体质健康测试问题都不够重视，从学校领导到教师都没有深入了解体质健康测试的实际意义。如今应试教育的弊端已经为有识之士所明确，但由于条件所限，所以我国在未来仍无法改变应试教育的大体环境，也正是因为如此，很多教师都十分重视学生的成绩却忽视了对学生的综合素质进行培养，尤其是在身体素质的方面，很多教师都不够重视，认为只要学生学习好，就能够给自己争光，这也对学生的态度产生了影响。一些学生原本就没有体育锻炼的习惯，学校、教师忽视体质健康测试的行为恰恰为学生提供了不参与体育锻炼的借口，因为他们知道学校开展的体质健康测试仅仅是一种形式主义，只需要蒙混过关就算完成任务，并不需要真正的进行运动。由此可见，对体质健康测试缺乏重视是影响体质健康测试合理开展的重要原因。

部分高校在开展体质健康测试的过程中往往会强制性的对学生提出各种要求，这不仅仅无法提升学生锻炼身体的积极性，同时还会引起学生的不满与反感，现代高校学生本身就存在着一定的逆反心理，在高校的强制要求下，虽然他们迫于无奈，只能参与到体质健康测试当中，但是其内心却对体育锻炼较为抵触，对学校的具体做法也十分反感，长此以往，学生的锻炼习惯仍然无法得到真正的树立。

还有一些学生缺乏对体质健康测试的认知，认为自己只需要努力学习就能够有一个好的前途，殊不知如果不具备较高的体质健康水平，其在未来的就业过程中也会处处碰壁，因为真正具有发展潜力的企业需要的是综合能力较强的人才，而不是百无一用的“考试机器”。归结起来，上述因素都影响了体质健康测试的成果。

2.3、宣传工作力度不足

很多高校并未结合体质健康测试的实际情况开展宣传，影响了体质健康测试的开展。之所以要对学生进行体质健康测试，主要就是为了激发学生参与体育锻炼的积极性，督促学生全身心的投入到体育锻炼当中，体质健康测试的标准并不十分严格，只要学生能在合理的情况下进行体育锻炼，基本都能够达到标准，从而提升体质健康水平。而想要保证体质健康测试的开展质量就必须要从宣传入手，为学生营造良好的氛围，保证学生能自主参与到体育运动当中，在体育锻炼过程中收获健康与快乐。然而一些高校并没有积极开展宣传工作，即便开展了宣传工作也没有应用具备可行性的宣传方法，无法体现出体育的价值，最终影响到了学生参与体育运动的态度，很难达成良好目标。

2.4、体质测试时间较长

高校实施的体质健康测试往往存在着测试时间较长的情况，因为测试项目较多，每个学年都需要进行测试，再加上高校的学生数量较多，所以想要完成体质健康测试工作需要耗费大量的时间。对于大一、大二的学生来说，他们可以利用体育课的时间来完成测试，而很多大三、大四的学生都已经进入到了实习的阶段，很难对时间进行协调。由于测试时间较长，所以很多学生都身心俱疲，甚至将体质健康测试当成了一种负担，内心里更不愿意参与体育锻炼，有违开展体质健康测试的初衷，此外，学校长时间的进行学生体质测试也需要耗费一定的人力与物力，但是却无法达到应有的效果。以上所述，基本就是高校学生体质健康测试影响原因。

3、高校学生体质健康测试对策

3.1、完善管理体系

完善管理体系较为重要，较为必要，高校必须要结合自身实际情况对学生体质健康测试方案进行完善，对具备可行性的管理体系进行建立，为学生的健康发展打下坚实的基础。除此之外，体育部门也需要发挥自身作用，加强与其他相关部门之间的具体合作，在调整准备工作的基础上建立完善的管理机制，保证学生体质健康测试的完整性。

3.2、加强对体质健康测试的重视

对高校学生进行体质健康测试的目的在于对学生参与体育活动的意识进行培养，而学生是否拥有较好的体育素养也决定着高校人才培养的质量，如果连高校领导、教师都不重视学生体质健康测试问题，那么学生更不可能加强重视。所以高校领导、教师应创新理念，认识到学生体质健康测试的重要性，另外还需要有针对性的引导学生，启发学生，帮助学生树立体育锻炼意识，解决现有问题。

3.3、持续加大宣传力度

只有持续加大宣传力度才能够更好的提高学生的思想认识，虽然体育教师在教学过程中也能够渗透一定程度上的信息，但是仅仅依靠体育教师很难真正加强学生对体质健康测试的认识。所以，相关人员可以利用校园广播来宣传体质健康的重要性，同时还可以开展相关的运动会活动，让学生深入到其中，体验运动给自己带来的好处，从而不断解决体质健康测试中存在的问题。

除此之外，在就体质健康测试问题进行宣传的过程中，还可以对校园讲座进行开展，学校需要聘请专家，让他们对学生进行引导，提升学生认识，激发学生积极性。同时还应在宣传过程中对体质健康测试的具体要求进行明确，让学生能够在遵守规则的情况下接受测试。体质健康测试并不是为了让体育天赋较差的学生出丑，所以必须要通过宣传让学生明白，只要能够不断加强体育锻炼，就可以在体质健康测试中看到自己的进步。

3.4、合理规划测试时间

测试时间较长影响了学生的体质健康测试积极性，不利于发挥体质健康测试的效果，所以必须要对这一问题进行解决。高校应该合理规划体质健康测试的时间，在节省成本的基础上提升体质健康测试的效率。不同年级所面对的学习任务也存在差异，所以高校各个部门必须要进行分工，对测试时间进行缩短，提升测试的速度，同时学校还需要加大资金投入，对体质健康测试所需要的仪器进行配备，从而更好的提高体质健康测试效率。

4、结论

综上所述，健康是一个人发展的基础，如果没有一个健康的身体，那么无论是学业还是工作都很难完成，从学生个人发展角度来看，体质健康水平较低也会影响到自己的工作与生活。所以在高校教育过程中，必须要对学生体质进合理测试，明确相关影响因素并不断对其进行完善。高校领导、教师应创新理念，认识到学生体质健康测试的重要性，引导学生，启发学生，帮助学生树立体育锻炼意识，此外还需要加大对体质健康测试的宣传力度，提升学生积极性。