初中体育教学中拓展训练的应用分析

翁锦虹

摘 要：在现代体育教育中，一项重要内容就是提高学生身体素质，培养学生终身体育意识。但是目前体育课堂教学效果却不是很理想，出现这种情况的主要原因就是课堂枯燥乏味、学生参与积极性低。如何提高学生的参与积极性以及课堂教学效率成为初中体育教师亟须解决的问题之一。为此，阐述了将拓展训练应用到初中体育教学中的意义及途径，以期为其他体育教师提供帮助。

关键词：初中体育;拓展训练;应用意义;应用途径

在新一轮教育改革持续推进的背景下，素质教育成为学校各个学科教学的主要目标，初中体育亦不例外。而这就对初中体育教学提出了更多的要求。初中体育教学不仅要提高学生的身体素质，还要培养其团队精神、竞争意识、自我调整等能力。拓展训练作为教育改革背景下的产物，将其应用到体育教学中可以有效实现该目标，促进学生的综合发展。

一、拓展训练在初中体育教学中的应用意义

首先，通过拓展训练，可以有效增强学生的承受能力。拓展训练中项目从表面上看非常简单，但是在实际完成中需要付出较大的努力，并且还要承受一定的心理压力。学生在完成拓展训练的同时可完成自我挑战，增强自身的抗击打能力，提升心理承受能力。其次，提高学生的团队合作意识。拓展训练最显著的一个特点就是团队性，学生在参与拓展训练的过程中，会明白合作的重要性，感受团队合作带来的乐趣。通过拓展训练，学生相互之间会更加信任，关系也更为融洽。最后，与以往的体育教育模式相比，拓展训练更注重学生创新意识与创新能力的发展。拓展训练中很多项目是学生没有接触过的，他们在这些项目中所获得的体验是传统体育课堂上无法体验的，想要完成拓展项目，必须不断发挥自己的想象力与创造力。所以说，拓展训练对学生创造能力的培养有较大作用。

二、拓展训练在初中体育教学中的具体应用

1.选择合适的教学内容

拓展训练与体育教学相比，既有相似性，又有差异性。初中体育教师在应用拓展训练开展教学活动的时候，要根据本班学生的实际特点以及体育水平选择合适的教材内容，不可生搬硬套。教师要将拓展训练与体育教学有机结合起来，在完成教学目标的同时促进学生健康发展，实现体育教学的创新。在应用拓展训练的时候教师要注意下列问题：（1）选题要有针对性。在开展拓展训练的时候，应该具有多种多样的形式，根据学生的身体发展特点选择拓展训练项目。就像攀岩这类危险系数比较大的项目，就不适合初中生，因此也不要将其放到课堂教学中。如果体育教师一味生搬硬套别人的应用方法，那么不仅不会取得良好的教学成效，还会导致学生的锻炼信心遭到打击[1]。（2）内容要具有可行性。体育教师在选择拓展训练内容的时候，除了考虑学生的身体素质，还要考虑教学场地和教师拓展能力等因素，同时还要考虑教学目标以及学生运动量需求，确保在拓展训练中，既能提高学生的适应能力，又能增强其体质。因此，体育教师在实际教学中，对各方面因素都要充分考虑，在确保实现教学目标的同时，提高课堂教学效果，并有效提高学生的体育参与积极性，增强其体质。

2.保证训练安全

在拓展训练中，一项重要内容就是安全问题，在体育教学中，學生的安全始终是第一位。因此，在体育教学课堂开展拓展训练之后，教师要充分考虑学生的安全问题，做好课前准备，防止安全问题发生。随着新课改的持续深入，拓展训练被逐步应用到体育教育中，并得到越来越多教师和专家学者的肯定。在开展拓展训练时，对场地要求、器材要求要有充分的考虑，有部分拓展项目达不到增强学生体质的作用，需要教师进行筛选，同时对于那些具有增强体质作用的项目，教师要在课前做好训练准备，以保证拓展项目顺利进行。

3.合理安排训练时间

初中体育教师在开展拓展训练的时候，要合理安排训练时间，《义务教育体育课程标准》明确规定，中学体育课程每周必须在五课时以上。这样一来，拓展训练的项目就有充足的开展时间。如探索项目，通常需要几个小时完成，而同心杆则只需要几分钟。因此，体育教师应根据训练项目合理安排时间，确保训练有效。

4.注重因材施教

在开展拓展训练的过程中，体育教师也要注重因材施教，针对体能不同、体质不同、性格不同的学生要制定不同的拓展训练方案，选择不同的项目，确保拓展训练符合各个学生的发展需求[2]。为此，教师要对班级所有学生有充分的了解，并掌握教育学、教育心理学等相关知识，这样才能使拓展训练方案在最大限度上满足个性化、专业化的要求，进而取得最佳的训练效果。

总之，在初中体育教学中，教师要紧随时代发展步伐，根据课程改革不断创新教学方法与手段，进一步提高体育教学的效果。拓展训练是新时代下的产物，将其应用到体育教学中不仅可以激发学生的体育兴趣，还可以有效提高学生的创新能力、团队合作能力、自我调整能力以及身体素质，使学生形成良好的终身体育意识，实现全面发展。

参考文献：

[1]秦明华.浅析拓展训练在初中体育教学中的应用[A].科技研究：2015科技产业发展与建设成就研讨会论文集（下）[C]，2015.

[2]虞童洁.拓展训练在初中体育教学中的运用分析[J].新课程（中学），2019（4）.