生长痛无需特殊治疗

刘小艳

生长痛是2～12岁健康儿童特有的一种生理现象，因发生在生长期，所以称之为“生长痛”，发病率约为2.6%～49.4%。

生長痛主要表现为反复发作的双下肢间歇性疼痛，尤以胫骨、膝关节及其周边部位多见。典型的生长痛多发生在半夜，持续数分钟至1～2个小时后可自行缓解，疼痛程度一般较轻，可影响患儿睡眠，间歇期无任何不适，不影响白天活动。

生长痛的发病机制目前尚未完全明确，认为主要与以下两个方面的原因有关，一是因为儿童骨骼生长过快，而肌肉、韧带的生长相对缓慢引起；另一个原因是由于儿童活动过度，导致酸性代谢产物堆积造成的肌肉酸痛。

对于该病，临床上没有特效药，也无需特殊治疗，随着孩子年龄的增长，疼痛会逐渐减轻或消失。当孩子出现疼痛时，家长可以用讲故事、玩游戏、看动画片的方法帮孩子转移注意力，也可以用热毛巾对疼痛部位热敷，同时保证充足的营养摄入，多食牛奶、核桃、鸡蛋等，以促进软骨组织的生长。

（摘自《大众卫生报》）