常挖鼻孔易得鼻窦炎？

杨昌华

除了天气因素之外，一些不良习惯也会导致诱发鼻炎，如经常性地挖鼻孔，这样会导致鼻腔黏膜受到损伤，从而引发鼻腔感染，诱发鼻炎。

近年来，社会经济在快速发展的同时，人们的生活水平不断提高，同时也越来越注重生活品质，同时一些不良生活习惯也严重危害人们的健康，鼻炎、鼻窦炎的患者人数越来越多。相信许多人都曾被鼻窦炎所困扰，导致心情非常烦躁、郁闷，特别是昼夜温差比较大的情况下，会让许多鼻炎患者发作，因此，许多患者经常抱怨天气降温，但真的是因为天气所导致的吗？其实除了天气因素之外，一些不良习惯也会导致诱发鼻炎，如经常性地挖鼻孔，这样会导致鼻腔黏膜受到损伤，从而引发鼻腔感染，诱发鼻炎。

经常挖鼻孔容易得鼻窦炎？

鼻腔中的皮肤是非常薄的，当人们用手挖鼻孔的时候，因为指甲比較坚硬，会导致鼻前段黏膜受到损伤，很容易引起感染，从而诱发鼻炎。有人抱着侥幸的心理觉得挖鼻孔的时候稍微注意点便不会出现什么问题。其实并非如此，医生强调，即使没有损伤鼻黏膜，但是指甲当中通常也会带有大量的病毒，这些病毒如果残留在鼻腔当中，如果鼻腔中的温度、湿度等环境满足病毒的生存条件和环境，便会促使细菌大量繁殖，从而引发上呼吸道感染，造成更为严重的疾病。

预防鼻窦炎，戒除不良习惯

在人们的日常生活当中，许多人都有掏耳朵和揉眼睛的习惯，这类小习惯都是不卫生的，医生强调，鼻腔不能挖、耳道不能挖，眼睛也更不能揉，因为手比较脏，在接触的时候会带入细菌，这样很容易引发感染。耳朵痒的时候可以用毛巾或者棉签擦拭，眼睛痒的时候可以通过温水冲洗，尽量不要用手揉眼睛。鼻腔应当定期清洗，或者是采用温水清洗，从而达到清除鼻腔内分泌物的目的。

鼻炎手术要小心

部分患者为了省事会选择手术进行治疗，虽然手术治疗确实要比药物稍微见效快一些，但是任何手术都是存在一定风险的，一旦手术失败，或者是在手术后期护理不当，都很容易造成感染，从而导致鼻炎反复性发作，如果护理不当，甚至会演变成为更为严重的疾病。因此，一定要加强护理和预防，减少对人体健康造成的伤害。

治疗鼻窦炎的方法

当前，最为有效的养护方法便是使用纯中药通鼻膏，涂抹在鼻腔，对鼻腔内部进行彻底性的消炎杀菌，因为鼻炎是鼻腔内有炎症，杀菌才是抑制炎症的关键。鼻腔长时间受到细菌的侵袭，会造成鼻黏膜的纤毛运动受阻，免疫功能也会丧失，因此，采用科学正确的清洗方法，能够有效将病菌清除，同时也能够快速恢复鼻黏膜纤毛运动，提高鼻腔的免疫功能。

常挖鼻孔都有哪些危害？

诱发感染

指甲当中有一定的细菌，在挖鼻孔的时候，细菌也会进入到鼻孔当中，从而导致鼻腔感染，容易诱发疖肿。不要认为只要不挖破就没事，这样很容易会对鼻黏膜造成损伤，降低鼻腔的防御功能，长期下去还会引发感染。肺炎感染：手上的细菌是非常多的，如果经常用手挖鼻孔，细菌进入呼吸道，会造成呼吸道感染，其中便包括肺炎感染。眼部感染：如果因为挖鼻子感染了鼻窦炎，很可能会侵袭到视神经和眼眶，从而导致眼球突出、视力下降，严重的情况下甚至会导致失明。

鼻黏膜容易损伤

鼻黏膜当中有着非常丰富的毛细血管，如果经常用手指去抠挖，很容易会导致其受损和出血，且一旦出血，很可能是连续性的，需要在1周之内才能够完全恢复。

损伤鼻毛

鼻毛具有阻挡灰尘与病原体进入身体的作用，是最后一道屏障，如果鼻毛受到损伤，那么细菌很容易会进入呼吸道，因此，在日常生活当中，尽可能必要乱拔鼻毛，这样会导致人体抵抗能力下降，也会导致毛囊发炎。

影响形象

如果长时间的挖鼻孔，便会形成不好的习惯，鼻孔也会逐渐变大，影响人们的外在形象。

为什么没有挖破鼻孔还是会引起感染？

鼻腔中的鼻毛是一道天然屏障，能够过滤掉进入鼻腔当中的灰尘和杂质，而挖鼻孔会导致鼻毛减少。如果鼻腔失去了防线，微生物、细菌等便会进入鼻腔当中，从而引发鼻窦炎，不仅会影响呼吸道，还会对整个人的健康造成严重的伤害。

正确的鼻腔清洁方法

鼻涕与鼻痂不多时，可采用棉签清理，或者是用棉签沾少许的水，按压鼻翼，之后慢慢转动棉签，清理异物即可。如果鼻痂较多或者较硬，可用温和的润肤油混合温水，让结痂软化，之后用棉签清理。

微微鼻塞的时候，可用清水清洗，清洗的时候要抿住嘴巴，将整个鼻孔浸泡在温水当中，轻轻洗一下，之后稍微停顿一会，用力将鼻腔中吸入的水喷出。鼻炎与鼻窦炎患者，在鼻部干燥不适比较严重的时候，可去医院就医，或者是在家使用淡盐水进行清洗。

我们要温柔地对待鼻子，不能粗暴地对待它，要适当地清洗，保持干净。在日常生活当中，洗脸的时候，可以用流动的水清洗鼻腔;其次，在家里或者室内环境当中可适当放置一台加湿器，这样也能够增加空气的湿度，让鼻子更加舒服，减少过敏及不适感。