抑郁症与焦虑症有什么区别

抑郁症和焦虑症的发病率随着社会的进步、人们生活方式的改变，呈现上升趋势。关于抑郁症和焦虑症的临床研究逐渐深化、成熟，两种疾病进入人们视野被大众所了解。两种疾病都属于精神科心理类疾病，拖延治疗会导致病情严重化发展，对患者的生活和工作造成直接影响。人们应对生活中的压力时，发现自身存在焦虑或抑郁的倾向要学会正确认识，并且寻求专业的指导。抑郁症和焦虑症在临床研究中常用来对比研究或者共同讨论，这两种病症有很大几率合并存在，但抑郁症和焦虑症的病情和症状各有不同，下文对抑郁症和焦虑症的主要区别进行总结。

1 抑郁症与焦虑症的区别

1.1 两种疾病主要临床特征对比

抑郁症是一种具有持续性、反复性的情绪低落病症，患者低落的情绪表现为对自己不自信、对他人产生负罪感等负面自卑心理。与焦虑症不同的是，抑郁症患者对事物感到乏味，对生活失去兴趣。抑郁症属于比较消极、被动的心理疾病，患者抑郁情绪严重时较为郁闷，思维反应出现迟钝。而焦虑症以忧虑、恐惧、紧张的情绪为主导，情绪以及躯体症状明显。焦虑症患者出现焦虑的情况时属于亢奋状态，容易被他人察觉，抑郁症和焦虑症的大致情绪氛围区别是明显的。并且抑郁症患者的低落情绪是广泛的，是对整个周边环境和生活的信心丧失，相比之下，焦虑症则是有一定针对性的担忧某事情。

1.2 表现症状对比

抑郁症患者容易多虑，常沉浸于自己的思维中反复纠结，持续低落。根据患者实际情况会或多或少伴随猜疑、强迫、担忧的情绪，但仍以郁闷为主。患者食欲会受到抑郁情绪的抑制，减少进食。而焦虑症患者发病症状多以烦躁、惊恐为主，总害怕有不是客观存在的事情发生，出现错误预感。并且患者焦虑时伴随的机体症状明显，会出现心慌、出汗、手抖甚至发呕症状。与抑郁症对比，焦虑症患者躯体与植物神经联系密切，身体出现的反应更为明显。

1.3 自杀想法

抑郁症具有对生活丧失信心的特点，患者病情严重时通常会出现自杀的想法，经常会有生活无意义感。而焦虑症患者通常不会因为单一的焦虑症出现自杀倾向，尽管焦虑症患者情绪复杂，会出现恐惧、担忧情况，但不会选择死亡逃避。

1.4 发病特点不同

抑郁症发病不分年龄阶段，都可能出现抑郁倾向，各个年龄阶段的发病率对比没有焦虑症明显。而焦虑症发病群体主要出现在35岁以后的成年人群体，并且女性患者居多。抑郁症患者绝大部分都伴随焦虑的情绪状态，抑郁症很容易合并焦虑症，在抑郁的初期阶段就具有明显焦虑。而焦虑症患者则不一定合并抑郁症，通常是由于焦虑症状长期得不到控制，治疗后病情反复，患者在焦虑症发生的中后期才会逐渐出现抑郁症倾向。因此焦虑症和抑郁症的治疗方案也不同，抑郁症患者治疗时一般要加以焦虑预防，而焦虑症患者可以通过控制焦虑情况避免抑郁情绪产生。对于两种病症都存在的患者应该首先考虑抑郁症的治疗，通过缓解患者抑郁情绪可以减轻焦虑发生的频率。

2 结语

抑郁症和焦虑症存在许多相似情况，两者都属于较为常见的心理疾病，发病期间都具有复杂的情绪，并且患者自我控制情绪的能力较差，无法正确调控心理状态。抑郁症与焦虑症的发病因素也有相同的要点，例如成长环境、外部压力、自身性格特点以及情绪调节和抗压能力。虽然抑郁症和焦虑症有相似之处，但在临床诊断中，两种病症主要临床特点仍具有明显区别，患者的整体情绪导向，心理和思维差异明显。抑郁症是面对事物出现退避、缺乏信心，焦虑症患者对待使其焦虑的事情则是惊恐的反应。