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2020-12-25

莫愁 2020年34期
关键词:蒙台梭饱腹原理

《日常生活中的发明原理》

【日】高木芳德 著 蔡晓智 译

四川人民出版社

TRIZ发明原理是对数百万件专利进行分析和验证,提炼出来的创造性解决问题的方法。本书以极具创意的图示介绍了TRIZ的40个发明原理,并将日常生活中的诸多烦恼归纳为39种,简单明了地讲述了把问题和解法一一对应的逻辑。

《蒙台梭利家庭方案》

尹亚楠、吴永和 著 浙江教育出版社

本书为读者呈现进餐、睡眠、活动、护理四大核心家庭区域的设计方案,解决0~3岁孩子的关键性教养问题;提供100个蒙氏活动的步骤详解,培养孩子认知、语言、社交、审美四大核心能力,为父母提供了切实可行的实践指南。

《宋宴》

徐鲤 郑亚胜 卢冉 著 新星出版社

作者根据《山家清供》《中馈录》等宋元典籍文献记载还原了75道宋朝美食,按时令编排,附有详细的食材配置与制法步骤图,展现了宋人的美学,收录宋画、书法、唐宋器物图片还原其时情境,赏花、焚香、玩物……由“吃”延展开去,展示了一个大雅与大俗兼备的迷人时代。

《不爱读书不是你的错》

几米 著绘 九州出版社

本书聚焦时下较热的读书问题,通过孩子的视角,提供了许多关于读书的新颖观点。这是献给不爱读书的人的一本书,是一本让每个人都可以心安理得享受阅读的书。

《萨巴厨房:低卡饱腹健康餐》

萨巴蒂娜 主编 中国轻工业出版社

本书精心选取富含膳食纤维、高蛋白、低脂肪的食材,制作成热量很低但美味不打折扣的饭菜。全书包括早餐、午餐、晚餐、加餐轻食四部分,给读者提供一整天的低卡饱腹饮食,帮助读者达到“饿不着、吃不胖”的平衡状态。

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