做家务的女性骨骼更强壮

美国研究所人类学家发现，与以久坐为生活方式的女性相比，花大量时间做家务（如种植水果和蔬菜、清洁地毯、擦窗户和照顾孩子）的妇女骨密度更高，整体骨骼更健康。

先前在该领域的研究已考察更年期妇女的骨密度测量值。研究人员这次将考察重点放在18至46岁女性身上，这个年龄段的人群在骨密度研究中并不常见。研究人员重点考察生活在波兰农村的123名妇女，她们的生活方式涉及大量农业和家务劳动。获得参与者基本的身体测量值，并观察她们的身体活动模式。研究人员还使用骨密度测定仪，这種便携式设备可方便地进行骨密度测量。分析结果显示，经常做家务的女性桡骨（拇指底部的骨头）骨密度更高。

（摘自《老年生活报》12.2）