茶文化视域下体育教学改革创新策略

程 芬

（平顶山学院体育学院，河南平顶山 467000）

任何一门科目，都需要不断的创新教育教学策略，令新的策略、新的模式能够起到更好的教学成效。体育科目虽然多以户外活动形式为主，且并不属于文化课教学的范畴之中。但体育课所锻炼的是学生的身体机能素质。身体素质水平对于学生而言同样具有重要的价值，应该得到教育者的充分重视。因此，怎样创新体育教学多年来也始终是教育教学改革的重点方向。而对体育教学的改革主要分为两个方向，其一是对教学方法的改革，其二是对教学观念的改革。教学观念因为能够决定教育者的意识和行为，更是体育教学改革的重中之重。近年间，传统文化中茶文化的传承任务逐渐在学校范围内开展，许多学校便开始借助体育科目的力量，想要在体育教学改革中融入茶文化，促进学生们学习、了解和传承茶文化。因此，以茶文化为视域对体育教学进行改革创新，便成为了体育教学改革中比较热门的课题之一。

1 茶文化与体育教学的融合必要性

1.1 体育教学可以成为传递传统文化的有效路径

从历史的源头加以追溯可知，许多传统文化的产生都源于人们日常生活中的某些活动。例如传统歌舞文化就是提取了生产生活中的某些动作、曲调而成型。而体育也是取材于日常的生产生活中的某些动作而成型，体育实际上与传统文化本身就具有相似性。因此在体育教学中加入传统文化，严格来讲可以看做是历史的回溯。同时，相较于形式枯燥、内容复杂的文化课，学生们对于体育课的喜爱程度也更高。这说明，同样是传递传统文化、历史文化，在体育课中进行传递的有效程度和学生的接受度，很可能会高于在文化课中进行教育的实际成效。因此，如果将传统文化传递和传承的有效性作为先决性的考量因素，那么体育课明显是更好的选择。故而可以说，体育教学可以成为传统文化传承的有效路径。

1.2 体育教学可以令学生们在实践中感悟传统文化

体育教学以户外活动作为主要形式，而户外活动就是实践的过程，需要学生们调动自身的肢体进行参与。而对于学生来说，在课堂中端坐听讲和在户外进行实践的感受度截然不同。如果是在课堂中听讲，即使教师会利用影音视频等工具去提升教学方法的多样性，学生也只能通过视觉和听觉去感受传统文化。这种情况下其所建立的认知印象存在一定的局限性，那就是学生只能通过他人的视角进行感悟，这会导致他们在一定程度上难以真正理解传统文化的独特魅力。但在体育教学环境中，学生们可以真实的接触到茶文化的物质构成，可以在活动的过程中感受茶艺的步骤、温度、味道等等。进而用更加真实的体悟，去构成更加完善、观感更加完整的文化感悟。因此，茶文化与体育教学的融合十分必要。

1.3 体育教学可以令学生们养成科学健康的休闲习惯

茶文化与体育教学的融合，除了可以从传统文化传承和学生理解传统文化的角度去考量外，也可以直接从学生的角度出发。茶文化的独特之处在于，茶文化不但包含了近千年我国对于茶的历史性总结，茶本身更是有着独一无二的保健价值。许多科学研究都表明，茶具有减低心脑血管发病概率的作用，可以降低胆固醇对抗高血压，也能够预防老年痴呆，更能够抗压力和抗焦虑。而实际调查后发现，并不是所有学生的家庭成员都具有饮茶的习惯。有许多学生在成长过程中甚至从来都没有接触过茶产物。而当体育教学中融入茶文化后，每一个学生们都可以接触到茶产物，并有机会建立饮茶的良好习惯。这种习惯会对他们的身体机能素质形成必然的正面影响，这对于学生而言具有不容忽视的价值。因此，综合来看茶文化与体育教学的结合十分必要。

2 当前体育教学中存在的不足之处解读

2.1 体育教学节奏过于松散，难以起到预期内的教育作用

在体育教学的建设方面，许多学校会存在错误的心态。例如，一些学校会认为体育教学无法提升学生文化课成绩，继而在体育课建设的过程中，不会为教师们提供足量的资源。而教师们在资源受限的情况下，便不会积极对体育教学进行更新。从而使得新一届学生所接触的体育教学节奏过于松散。具体表现在，体育教学过程中教师使用的活动都是比较常见的活动项目，如要求学生们长跑热身，热身后进行简单的体测后便要求学生自由活动。其节奏的松散之处在于，教学活动衔接不紧密，且多数活动都不具备锻炼的价值。这会导致体育教学的开展，难以对学生的身体素质进行锻炼，而学生们也难以对体育产生正确和科学的认知印象，也就无法建立长期锻炼的观念意识。

2.2 体育教学缺少文化教育，令学生难以将体育与文化结合

体育教学虽然并不属于文化课的范畴之内，但这并不意味着体育教学不具有文化价值。相反，体育文化同样具有丰富的历史，教师本应在教育教学的过程中，为学生传递与体育文化相关的知识内容，帮助学生系统性的认知体育。但许多体育教师却因自身观念上存在错误，而忽略在体育教学中融入文化教育内容，进而使得学生难以认识到体育实际上也是文化的一种。从宏观的角度来看，学生不了解体育文化，不明确体育与文化之间的关联性，会导致学生本能的忽略体育的文化价值，继而不愿意从事体育相关的职业。这会进一步导致我国体育产业发展的速率，为我国体育事业的建设造成负面影响。

2.3 未能重视学生个性化特征，导致学生不适应体育教学

虽然同一届的学生在体能素质方面可以被规划在同一个范围内，但不同学生之间仍然存在明显的体能素质差异。例如，无论在哪一个年龄段中，男生整体的身体素质都会强于女生。但男生群体中也必然会存在体能素质弱于女生的个别案例。女生群体中也会出现身体素质极好的个例。这些个例的存在都比较合理，同时也都应该得到教师的重视。一旦教师未能重视学生的个体差异，而强行要求他们跟上同性别群体的训练计划，一方面会导致体能较差的学生产生过度劳累的问题，非但起不到锻炼的效果，反而会对他们的身心健康造成负面影响。另一方面，体能较好的学生会得不到适度的锻炼，进而使得他们无法在适应的训练强度中释放自我、缓解压力。这两种现象都会令学生不适应甚至排斥体育教学。

3 茶文化视域下体育教学改革创新策略研究

3.1 重视对传统文化的输入，以茶为契机开展文化运动

体育教师必须要重视传承传统文化的责任所在。继而在进行教学设计的过程中，将融入茶文化作为前提条件去考量。教师需要提前对茶文化的内容、内涵、价值意蕴进行整理，也就是说教师自己要先明确茶文化的精髓所在。而后教师需要采集茶文化中的中心内容，将其与一般的体育活动进行融合。例如，茶文化中最具有代表性的就是茶礼仪文化，教师可将茶礼仪动作改编成为体操的形式，让学生们在热身期间进行熟悉。对于学生来说，这种带有历史痕迹的体操内容，会令他们产生一种对历史的投射感，令他们更易接受体育活动。而同时，体育教学也得到了有效的创新，且教师不必完全摒除原有的活动模式，而是可以在保持框架不变的基础上，对教学模式进行创新优化，可谓一举两得。

3.2 重新调整教学节奏，创设科学有序的文化训练计划

教师在融入茶文化的过程中，也需要注重教学步骤连接的顺滑度。也就是说，一堂课内开展的教学活动，其整体必须具有清晰的行为目标。这样一来体育教学的整体节奏才会适当、适时，能够对学生的体能素质提升起到促进作用。对此，教师可以将茶文化的精神内涵作为参考，将品茶的一系列步骤作为依据，设立一整套训练计划。茶文化的步骤是沏茶、赏茶、闻茶、饮茶、品茶。教师可以根据步骤所包含的动作，去设定相应的活动步骤。例如，沏茶阶段可以锻炼学生的上肢协调度和力量，赏茶可以锻炼学生的敏捷程度和观察力等等。当学生完成为一系列的训练计划后，实际上学生也明确了品茶的一整套步骤，可以获得极大的满足感。

3.3 重视学生的个性化特征，因材施教传播茶文化

在进行具体的训练的过程中，教师需要重视学生的个性化特征。教师首先要在开展所有活动前，对学生的基本体能素质进行调查和总结，务必要确认好哪些学生在体能方面存在特殊性。再按照不同的体能素质要求，将课堂活动分为不同的难度等级。在要求学生参与活动的过程中，教师需要安排学生们参与符合其体能素质的活动。这样一来，一方面可以有效顺应学生们的个性化特征，令学生们在更加适应的情况下开展体育锻炼。另一方面，也可以充分照顾到学生的情绪。不会令他们对自身的特殊性产生负面情绪，从而有效刺激学生对体育产生积极的认知态度。进而对体育教学中所融入的茶文化元素，也可以秉承着积极乐观的情绪去参与。继而将饮茶、品茶等内容，作为资深日后休闲娱乐的首选项目。

结语

综上，与其他的传统文化类别相比，茶文化具有其特殊价值。茶文化是饮食文化和历史文化高度结合的产物，不但可以令学生们学习和铭记历史，学生在饮茶的过程中，更能够提升自身的健康水平。而体育教学的活动性可以令学生们在实践中感受茶文化，这是课堂教学无法达到的教育效果。而若要令茶文化有效融入到体育教学当中，需要体育教学重视茶文化的传承责任，重新调整节奏令每个学生都能够找到适应于自身特征的活动方式，从而在有效活动的过程中，体悟茶文化的独到之处，并建立饮茶的良好休闲习惯。