茶学思想在高校体育教学中的拓展研究

杜 鹏，阴 强

（衡水学院，河北衡水 053000）

大家都知道，在中国，种植茶叶有着悠久的历史，茶文化也是源远流长。整个中华文明都和茶文化有着深厚的渊源，我国文化因此而充满勃勃生机。现阶段高校体育教学当中出现的不足之处，如果可以通过茶学思想作为引导，也许能够带领现阶段的高校体育教学走出困境。所以，针对中国传统茶学思想在高校体育教学当中的价值，以及和高校体育教学相结合的相关措施展开研究意义重大。

1 高校体育教学的不足之处

高校体育教学是为了促使学生身体素质和心理素质得到更好的发展。不过现阶段高等院校开展体育教学工作当中却存在诸多不足之处，如果没有对这些问题引起足够的重视，就有违高校体育教学的初衷，就无法彰显出高校体育教学的价值。所以，我们要正确对待体育教学当中的不足之处，发现问题的症结所在。

1.1 文化底蕴不足

人们的思想意识当中普遍没有对体育活动引起足够的重视，社会上相当多的人没有觉察到体育文化具备的价值。一方面，因为教师本身对体育文化理解的不够全面。另一方面，属于教师本身文化意识相对较弱。不过，时代不断取得进展的同时，体育开始融入了很多科学和文艺的内容。如果教师不能和时代同步转变原有的体育教学观点，尽快促使本身的文化素养得到提升，就不可能更好的进行体育知识的传播。教师如果观点不够先进完全会造成教学僵化的现象，学生因此不会对体育学习产生浓厚的兴趣。

1.2 理论与实践缺少融合

体育属于一门实践类型的学科，需要以理论为前提多进行具体操作，多进行练习，学生才会切实对体育运动技能方面有所掌握并且了解其中需要引起重视的环节。不过，因为缺少运动场地或者缺少必要的体育器材，大部分高等院校开展体育教学工作就是凭借课本内容，没有办法将理论知识融合到实践当中。这种情况下展开教学，理论和实践之间无法更好的衔接，学生因此而无法真正的融入到体育运动当中。

2 传统茶学思想在高校体育教学中的价值

2.1 传统茶学思想可以丰富高校体育教学的内容

体育运动需要将着重点放在动作和内容上。现阶段的体育教学完全处于一个萎靡不振的状态，茶学思想融入其中有可能为其提供成长的沃土，促使其迎来希望。中国传统茶学思想当中，所进行的茶艺活动每一个细节和步骤都特别标准，尤其强调进行当中的礼仪。如果使之融合到体育教学当中，标准的动作可以引导学生对体育运动有更端正的态度，可以降低学生因为体育运动受伤的几率；礼仪不但可以让运动的整个过程显得井然有序，更能够促使学生本身的素养得到提升。可以看出如果中国茶学思想融入到高校体育教学当中，高校体育教学能够因此而获取更为丰厚的内容，并且为学生营造一个能够触摸到中国传统文化的契机。利用这样的实践，学生们能够更深入的了解中国传统茶学思想，并且学到丰富的文化知识，体验其中的礼仪，感受中国本身具备的茶学思想的丰厚内涵。中华民族固有的传统思想也可以利用这种方式进行继承和发扬。

2.2 传统茶学思想对学生运动情绪产生的调节作用

体育运动需要调集起身体上所有的运动机能才能够产生更好的成效。因此，在高校体育教学当中，不仅要加大力度促使学生掌握体育运动技巧，还需要让学生拥有体育精神，形成良好的体育价值观。这样才能够使学生在体育运动当中身心得到锻炼。实际进行体育运动当中，因为体育运动需要体能的消耗，学生会因此自我控制能力降低，很有可能无法控制本身的情绪而出现摩擦。所以，教师需要重视对学生心理方面的引导，避免各种意外的发生。而中国传统茶学思想更重视和谐。如果使其融入到高校体育运动当中，不但能够促进动作的和谐，身体的协调，还能够将人和人之间的和谐运动精神加以传递。所以，通过传统茶学中的和谐思想能够控制学生的情绪，避免各类冲突发生，有效减少体育教学事故，因而有利于团结和和谐。

3 高校体育教学创新与发展的基本方向

体育教学尤其重视学生的体验，这种教学方式当中涵盖的是自身的理论和规律，其理论源自心理学，对人的心理状况进行了积极和消极两个方面的划分。它的规律源自人们对事物掌握的情况，把系统的变化作为行为方面的规律。现阶段，我国体育在拓展方面存在下列几个方面的特征。

3.1 拓展训练内容开始多样化和跨越多个学科

由于体育训练和社会生活当中的很多方面密切相关，体育教学和多个行业相融合能够汲取其优越性，有利于拓展训练进一步开展，高中体育教学为了融合学生这个年龄段的特征，经常通过基本、专业、综合三个方面开展体育素质拓展训练。社会经济不断取得进展，学生要求拓展训练更为多样化，比如部分健身性质的体育教学已经成为众多大学生喜爱的体育教学内容。能够发现大学生们开始重视多种体育教学带来的多样化的体验，学生们越来越喜爱跨界体育拓展训练内容。

3.2 拓展训练逐步由原来的教师主导型向学生参与型转变

在体育教学内容进一步被高中学生青睐的同时，体育教学方式，方法和手段也在逐渐改变，以前的以教师为主的形式开始逐渐被倡导学生参与其中所取代。原有的体育教学过分将关注点放在教师这个角色上，造成体育教学的整个过程当中都是以教师为主，学生在体育训练当中无法更好的发挥本身的价值，并且让自身拥有的特征以及精神难以更好的体现出来，因此，体育教学的全部过程学生很难有更好的体验，进行这样的体育教学无疑是在浪费时间。全新的体育教学模式中，学生在体育教学当中的积极性和主动性得到了更好的发挥，能够有更大的热情融入到拓展训练当中，并且在拓展训练当中获取更多的体验，与此同时本身的价值能够充分的展现出来，也能够促使学生潜在的能力得到开发，并且激发出创新精神，拓展训练还有利于学生团队精神的形成，比如，真人CS这种内容的拓展训练，要求学生之间互相合作，团队的凝聚力能够让活动发挥更大的优势。

3.3 拓展训练开展的方式方法趋于社会化

社会逐步取得进展的同时，体育教学也随之而发展。体育教学方式方法开始有了社会化的趋势。以前开展高中体育教学是在课堂上进行部分拓展类型的游戏，或者课堂以外进行和拓展训练相关的课程内容以及融入到社团或者俱乐部当中展开体育教学，学生们因此而获得更为丰富的体育方面的体验。现阶段，社会当中部分商家或者商业组织将体育教学看作商品进行营销，他们利用对公众收费等方式开展商业性的体育教学，并且通过为高中体育教学提供更多的资金以及设施方面的支持促使高中体育教学能够有更为辉煌的发展方向。

4 传统茶学思想在高校体育教学中的融入措施

4.1 定期举办品茶鉴赏活动

从唐朝以来，茶开始被文人墨客和达官贵人所青睐。饮茶开始成为一种时尚，并且逐渐成为大家喜爱的活动。不过，目前饮茶已经开始被数量众多的各类饮料所取代，喜欢饮茶的人逐渐减少，不过，茶文化属于中国的宝贵财富，茶学思想有必要代代相传。所以，我们需要利用某些特殊的方式方法，让茶文化重新走入孩子们的思想和生活当中。而品茶鉴赏会起到很好的效果。所以要促使茶学思想真正和高校教学内容相融合，就需要先对茶叶有一定的认知，品茶可谓是最有效的方式。利用对茶叶进行观察，让学生掌握茶叶的相关知识；学生在品茶的过程当中也能够体验到茶叶本身固有的甘甜和芬芳。茶叶当中的茶多酚对于运动产生的疲劳能够起到缓解作用。在品茶和鉴赏茶叶的过程当中，学生无疑会对茶产生好奇，茶学思想也因此融入到学生的思想意识当中。品茶鉴赏活动不但能够促使体育教学内容更丰富，还能让学生更好的学习传统茶学思想。

4.2 采茶网络直播课

现阶段，科学技术飞速发展，不过我们仍然有必要利用更为科学的方式方法促使学生融入到生动的采茶课当中，那就要凭借网络的优势，利用直播展开。新时期学生接受网络知识远比接受课本知识更快更具备优越性。所以借助高科技，利用网络直播，从茶叶的种植栽培到采摘过程，学生都能够有更深切的体验。可以看出，把传统茶学思想和高校体育教学内容相融合，也可以利用网络直播课的方式展开。

4.3 学习传统的采茶舞

礼仪需要学习，需要深入到骨子里。所以，如果教师进行茶艺活动只是在课堂上进行朗读和讲解很难产生更好的效果。而茶学思想其中的礼仪也可以通过传统的采茶舞加以体现。舞蹈当中的各个肢体动作、面部表情都可以体现出中华传统礼仪来。所以，学习采茶舞同样能够促使茶学思想在体育教学当中加以展现。利用学习舞蹈，学生们能够从内心深处体会到中国传统礼仪具备的美感，从而为中华民族文化而骄傲，利用这种融入，体育教学内容学起来也不会感觉到难度太大了。所以将传统茶学和高校体育教学相结合的过程当中，可以邀请采茶舞者给学生带来新鲜而独具特色的表演，这将有利于体育教学目标的实现，有利于学生形成健全的人格，有利于学生的日后发展。

5 结语

综上所述，传统茶学思想属于中国传统文化的重要组成部分，不管在什么时候，都需要进行传承和保护。而且高等院校体育教学当中结合传统茶学思想展开，不但能够丰富学生的文化知识，促使学生对其产生浓厚的兴趣，还能让学生真真切切体会到中华传统文化的博大精深，并以此来规范自己。希望本文能够为高校教学当中融入传统茶学思想提供帮助，也希望传统茶学思想能够让更多的人受到熏陶。