既相爱又相忘

蔡璧名

想要相亲相爱，又不想失去原本独立自主的空间与时间，在亲密关系的维系中，你可曾也这么犹豫、挣扎甚至矛盾过？

独立自由与亲密相契，是亲密关系的两个根本特征——究竟这两个看似矛盾的基本需求要如何才能同时满足？如何才能避免顾此失彼、相互伤害的情况发生？

庄子书中反复出现以“相忘”为主题的心灵功课，这是一种美丽的情感，千万不要错解成冷漠，“忘”不是忘记、不是失忆，而是要让我们的“心”学会不执着。人生能够相忘是非常幸福的。

如果你的男朋友或女朋友现在没跟你在一起，你会担心他或她遇见别人吗？如果你知道对方要是真遇见了别人便会主动跟你说，没说就是一切如常，你可以非常放心地去做自己的事，把你每分钟、每小时可以拥有的意义都发挥到极致，等你们俩都悠闲的时候就打个电话，见个面或吃个饭，分享、共度生命中的美好时光，那这样的情感就叫“相忘”。不是不在乎对方，而是相爱的两个人之间不需要牵肠挂肚。

庄子说首先须做到的是“敬”，就是尊重。先尊重对方是一个完整独立的生命，并尊重你们在辽阔的天地间得以相遇的珍贵缘分。其次，在尊重对方的前提下，才说得上能将心比心地爱对方——既敬且爱，既尊重且亲爱。

接下来庄子说的都是要学会“忘”，学会不执着，学会淡然、释怀。当你能够像忘记一般地释怀了，你才不会因为爱而烦恼、伤痛，不会因为爱而将心灵困在失去自由的罗网中。

当生命哲学不一样，就会有不一样的爱情。

一个学生跟我分享了她的“伟大爱情”故事：她男朋友为了帮她办手机网络，已经忙了两天。那两天虽然东奔西跑不得闲，但他时时刻刻想念这女孩。他想到女孩喜欢拍照，就看看窗外的风景；想到女孩喜欢写东西，就想在这样的情境下女孩会写些什么。如果我年轻的时候听到有人讲这样的情话，可能也会很感动吧？

没想到这女孩接着说：“老师，我上了您的《庄子》课，觉得男友这些时间应该省下来，去做更有意义的事。”比起看到对方这样燃烧、损耗来照亮她，她更希望、更愿意对方能够一起变得更好。她说：“一起变好、变健康，一起发光、灿烂，比互相凝望的恋爱更有意义、更迷人。”

“相忘”不是忘记彼此，更不是看轻彼此，只是更重视“自事其心”，庄子为我们树立了“爱惜心身”这个很重要的价值，所以每个生命在前进的路上，都应该要培养照顾自己的能力，能让自己开心的能力，能让自己身体好、吃得好、过得好的能力。有一天有人遇见这样的你，他不是非常幸运吗？因为你们可以一起过非常好的生活。

我曾有一个很腼腆的男学生，大一时喜欢上一位才华横溢的女孩，但男学生觉得当时的自己实在配不上，于是决定用大学4 年的时间追赶她。

接下来4 年他都没有告白，只是非常用功地念书，想成为这个专业的翘楚。他也认真培养一些爱好，像是冲煮咖啡、学习拉花、组装音响、学写诗歌等让自己生命更加丰富的才艺。到了他终于觉得自己准备好的那一天，他亲手做了一大把巧克力花束要跟女孩告白。没想到女孩已经有男朋友了。

后来这个男生在台湾大学念了硕士、博士，成绩一直是系里最优秀的，其间也追过一个在电视台担任外语主播的优秀女孩，但女孩觉得这个男生太木讷了，跟他相处没乐趣。后来这个男生因为成绩优异，得到去麻省理工学院做博士后研究的机会，而他追求失败的主播女孩，也漂洋过海到美国留学。

就在我生病那年，这个男生得到老师病重的消息很难过，想找一个也认识我的人聊聊心事，就找到他曾经告白失败的主播女孩。没想到就在见面聊天的那个晚上，女孩看见他为了一个只教过他一年的老师，竟哭得那么伤心、难过，忽然觉得，如果嫁给一个这么深情的人可能会很幸福。

现在他们已经有了非常可爱的小孩，夫妻感情非常好。她觉得老公非常浪漫，很懂得生活。

我举这个例子是想说：比起急着对所爱的对象付出，更重要的是在生命里充实自己，有一天，也许你没有跟竞争对手去争，就自然得到了。

如果你现在单身，就让自己变得越来越好。如果你们现在是两个人，就两个人一起变好。如果你不能改变对方，就先要求自己。那亲密关系中的另一个人呢？他是自由的。《庄子·齐物论》里说“成其自取”，即每个人的日子，都是自己选择、决定怎么过的。我们把该讲的讲了，要不要听，是他的自由啊！

“相忘”是多么美好的感受，是怎樣富足而圆满的生命并存于地球，才能有相忘的缘分？所以我们不要因为害怕自己不圆满，就找个人爱，而要让自己成为一个圆满自足的个体，然后相爱。那么双方也能在相爱当中，更圆满自足。

（摘自《学会幸福：人生的10 个基本问题》，机械工业出版社，西米鹿图）