人老了，日子就得玩着过

退休之后，我和老伴一门心思地开始了我俩的“玩之旅”。

在玩法上，我和老伴各有偏爱。我爱爬山和骑自行车旅行，有一帮情投意合的“驴友”，隔三差五，大伙就三五成群、有说有笑地游山玩水。老伴儿喜爱跳舞，她有一群打扮得花枝招展的知心姐妹，只要是音乐一响，就翩然起舞，纵情地自我陶醉。在玩的进程中，我俩就开发和营建了自己的生活圈子，纵情地享受玩的过程，既增强了肺活量、血液循环，从而减少了心血管病的发作，又和玩伴们在交流倾吐中释放了心里的压力，更重要的是给我俩带来了一个尽情享受生活的好心情。

团体节目完毕后，我和老伴儿还有各自的“保留节目”。我在阳台上和后院里“玩”现实版的种菜游戏。在几平米的土地里，我种有佛手、豆角、丝瓜、西红柿、黄瓜、香菜、生菜、马齿苋、薄荷、山楂果和金银花，瓜果蔬菜，样样齐全。在自留地耕耘累了时，就到书房去玩根雕和写回忆录，要么就去小花园里尽情地赏花、朗读，玩自拍。老伴儿则在她的编织缝纫屋里玩得花样别出。她最近的得意之作有“喜鹊登梅”“日出山村”和“一生一世就爱你”的编织和刺绣，构思含情，件件新颖。特别是她用旧衣服改做的时髦实用的整理箱、双肩挎旅行包、购物袋和脚踏垫，竟然在社区老姐妹中引领了一次旧物美改的新潮流。

我和老伴每天都能吃到我亲手种出来的无公害新鲜蔬菜，赏识着老伴精心构思创作出来的艺术佳品，既熏陶了情趣，又丰富了退休日子，更重要的是让我俩找回诗和远方，生活的趣味和追求幸福的动力。

这好日子让我和老伴美滋滋地悟到：人老了，日子就得玩着过。可玩不是比赛，千万不要把输赢看得太重，享受过程最重要，回归自然才是真。比如，想说的话，就找个懂你的人去说；想做的事，就找个和你有共同爱好的人去做。假如想去儿时的老地方转转，那你就把发小叫上。和别人玩，只能一时开心，只有学会和自己的老伴玩，才能让彼此天天开心。比如随时说句小情话，一起玩件小制作，二人过回“小家家”，如此等等。这些不但能玩回久违的心动，而且还能玩得返老还童。要是和别人玩得不痛快时，就要学会跟自己也能玩得一脸旁若无人的陶醉，这样就谁也用不着看谁的脸色。再说，只有学会跟自己玩，这个玩伴才懂得你喜欢玩啥，才会形影不离地和你玩个痛快。人过六十，无妨活得随意些，该吃就吃，想说就说。百依百顺、左顾右盼，最终苦累的只能是自己。既然能为别人欢欣鼓舞几十年，为什么就不能为自己载歌载舞乐一曲呢？我的生活我做主，快乐就得去播种。

我和老伴经常提醒彼此：“到了咱们这个岁数，翻开是一本书，合上像一幅图。咱们去跳舞，人就俏了；咱们去赏花，心就香了；咱们去尽情地玩吧，老日子就过美丽了。”这就叫，人老了，日子就得玩着过，就会让你玩回一份最珍贵的健康和长寿。