改善肠道菌群或能延年益寿

【西班牙《阿贝赛报》网站7月22日报道】细菌不再是死敌。我们知道，肠道的微生物对保持人类健康起着非常重要的作用，使我们免受消化疾病的困扰。它在癌症、心血管疾病、肥胖症、糖尿病甚至心理健康等各种问题中的作用都已经有相关描述，但直到现在可能都没人想到过，肠道菌群可以影响我们的寿命，或者是成为抗衰老治疗的基础。西班牙奥维耶多大学的一项研究为人类打开了一扇大门。

研究团队证明，改变肠道菌群可以调节衰老的速度。这是他们通过对患有不同程度早衰症的老鼠进行粪便移植得出的结论。研究论文作者在英国《自然·医学》杂志上写道，只需让病鼠摄入一种名为阿克曼氏菌的益生菌（从健康老鼠肠道中提取）以重构肠道菌群便可见效。

奥维耶多大学教授洛佩斯-奥廷说：“该治疗方法延长了两组老鼠的平均寿命，时间分别为19天和33天。平均下来寿命延长了大约13.5%。如果这能够复制到早衰症人类患者身上，他们就能延长大约2年的寿命。”经过治疗的老鼠不仅寿命更长，其生命质量也得到提高：体重减少的速度降低、保持正常体温的时间更长、血糖等代谢指标得到改善、更不易患上肠炎。

用于治疗的益生菌不是随便挑选的。研究人员先前研究了患有早衰症的老鼠的肠道菌群，并和早衰症人类患者以及他们健康的兄弟姐妹的肠道菌群进行对比，找出菌群构成上的差异。他们还分析了17位百岁老人的肠道菌群以建立模型。

他们发现，在早衰症病人的肠道菌群中，变形菌门的细菌含量较高，益生菌含量则较低。这与特别长寿者肠道内含有丰富的益生菌形成了对比。

这项研究证明，改变肠道菌体可以成为一种对抗与人类衰老相关的疾病的工具。粪便移植听上去很奇怪，但它并不是一种陌生的疗法。实际上，它是治疗如艰难梭菌等细菌引发的严重肠道感染的最有效手段。粪便移植是指把经过处理的带有有益菌的健康人的粪便液灌到患者肠道内。

我们的肠道菌群从出生那一刻起就开始改变，其差异程度取决于许多因素，如分娩方式和刚出生时摄入的食物。母乳是婴儿头几个月形成肠道菌群的关键。

酒精和抗生素是杀害我们肠道菌体的主要凶手，但别忘了，负面情绪同样会对其造成损害。

（转自 参考消息[N]，2019-07-25）