“快速阅读”不靠谱

【美国趣味科学网站11月30日报道】题：人们真的能学会“快速阅读”吗？（记者 马库斯·伍）

如今我们似乎没有足够的时间去阅读。有这么多的书籍和文章，更快阅读的能力可能会改变生活。

这就是为什么这么多课程、书籍和应用程序声称它们能让你读得更快。问题在于，真正的快速阅读—将阅读速度提高至少两倍，却不影响理解—并无科学依据。

美国南佛罗里达大学认知科学家伊丽莎白·肖特说：“快速阅读实际上是不可能的。”

她解释说，阅读是一项复杂任务，需要大脑多个系统之间的协调。你必须首先看到这个词；检索其含义和与之相关的任何其他信息（例如它在句子中的语法作用）；将这个词与句子的其余部分及其更广泛的上下文联系起来；然后弄清楚下一步要看的是什么地方。

有时在这个过程中出现的小问题需要你回去重读。这一切发生得很快：一个熟练的读者每分钟能阅读大约200至300个单词。肖特说，在保持准确性的同时加快这一过程几乎是不可能的。

肖特说：“科学界始终对快速阅读持怀疑态度。”她最近就这一主题写了一篇综述论文。她说：“声称能帮助人们快速阅读的人通常是为了赚钱。”

事实上，自伊夫琳·伍德1959年推出她的“阅读动力学”计划以来，人们一直在推销阅读课程、书籍以及现在的应用程序。伍德的技巧训练人们同时阅读整个段落，而其他书籍和课程则推广类似方法，例如按“之”字形浏览文章。这些方法认为，我们的眼睛在来回浏览单词时会做无用功；通过精简我们看的地方，我们就能提高阅读速度。

但研究发现，视力灵敏度集中在视野中相对较小的区域，不可能同时充分感知和阅读大量文本。识别单词的能力限制了阅读理解，因此调整眼睛运动可能无助于你更快地阅读。我们还需要按顺序读单词，因此“之”字形可能会削弱而不是增强阅读。

近年来，许多应用程序都声称，它们可以让你不用接受任何训练就能提高阅读速度。这些应用程序每次只显示一个单词，以特定速度一个接一个显示。那样的话，你的眼睛会被迫聚焦在你面前的单词上。但同样，有时候眼睛必须返回重读单词，从而充分理解文章。而且，尽管眼睛只能聚焦于视野中的一个小区域，但研究发现，眼睛能提取聚焦单词以外的重要信息—而如果你每次只能读一个单词，这就不可能了。

当然，阅读速度相差很大。肖特说，由于各种因素，有些人恰好阅读速度更快。他们可能拥有更好的短期记忆或处理信息更快。但声称人们可以将阅读速度提高两倍或更多（例如每分钟阅读1.5万个单词以上，相当于在不到6分钟的时间内阅读一本大学水平的教科书）的说法是不可靠的。研究发现，这种快速阅读者并不能完全掌握内容。肖特说：“大多数声称快速阅读的人实际上是在浏览。”

在浏览时，你会搜索特定的单词、段落和句子。一个好的浏览者能够相当快地捕捉到文本的主要思想—尤其是在他们已经熟悉这个主题的情况下—但他们也会错过细枝末节。

那么，有没有办法成为更快的阅读者呢？你或许无法显著提高速度，但研究指出，只要提高词汇量、增加阅读量，你就能读得更快。好在有很多东西可以读。

（转自 参考消息[N]，2019-12-02）