谈终身体育理念下高校体育教学改革

张岩松

摘要：为了更好地促进我国高校体育事业的发展，推动高校体育教学改革，高校有必要从终身体育教育的相关理念出发，根据当前的高校体育教学现状采取一些可行性较高、趣味性较强的高校体育教学措施，进而大幅提高高校体育教学的趣味性以及质量。

關键词：终身体育理念;高校体育教学;改革策略

引言：

总的来说，我国的体育教学主要由学前体育、学校体育以及社会体育这三部分构成，高校体育教学作为学校体育的重要组成部分，对提高学生的身体素质，促进学生的发展有着非常重要的意义。

一、高校体育教学过程中秉承终身体育教学理念的重要性分析

综合来看，终身教育是未来教育的必然发展趋势，也符合当下的教育理念。终身体育教学理念作为终身教育的重要组成部分，对我国教育实践工作的开展有着至关重要的作用。当前正处于我国高校教学改革的关键阶段，在该阶段内，实施终身体育教学一方面可以平衡学生身体素质和学习能力之间的矛盾，另一方面也可以增强学生自身的身体素质。一个健康的身体是一切的基础，随着学校、学生以及家庭之间的联系的增强，贯彻终身体育教学理念符合我国体育发展的要求。目前我国已经不止知识经济时代，为了更好地促进学生就业，高校不仅要对学生的社会综合实践能力进行培养，也要采取各类方式来增强学生的身体素质。据一项调查可知，虽然体育课是高校的必修通识课程之一，但是就实际的体育课教学现状来说，却存在教学质量低下，学生参与度不高等问题。鉴于此，为了更好地促进高校体育教学改革，高等院校有必要从贯彻终身体育教学理念入手，采取一些符合当代大学生性格特点的体育教学方法，并根据实际情况对原有的教学模式进行优化和调整，从而更好地提高学生的综合素质。

二、当前高校体育教学过程中存在的突出问题

（一）高等院校的师生缺乏对终身体育理念的认识

当前，高等院校的教师在展开教学的过程中，并没有根据学生的学习特点来对学生有效地贯彻终身体育的相关理念，同时也没有向学生强调终身体育理念对自身的成长和发展的重要性。正因为高校的师生缺乏对终身体育理念的认识，才导致大多数体育教师的体育教学只停留在课堂上，最终导致学生的学习兴趣下降，体育课参与度降低。

（二）当代大学生缺乏体育锻炼

根据对当代大学生的一项调查问卷可知：当很多学生进入大学学习之后，除了参加必修的体育课训练之外，很少有学生在周内或者周末参与体育活动。即便有部分学生喜好体育运动，但是这部分学生的占比数量非常低。大多数学生宁愿将课余时间用来上网打游戏，也不愿意参与体育锻炼。由于部分大学生缺乏体育锻炼，导致其身体素质下降，丧失原本的朝气和活力，甚至出现部分学生因身体素质过低休学的现象。

（三）高校体育教师的综合素质较弱

在实际的体育教学过程中，教师的综合素质会直接影响体育课程的教学质量。目前，大多数高校聘请的体育教师多为兼职教师，这类教师不仅要承担直属院校的教学工作，还要承担其他院校派遣的体育教学工作，从而导致体育教师的工作负担过重。体育教学负担过重必然会降低教师的教学质量。鉴于此，高校如果想要对传统的体育教学模式进行改革，一定要建立符合学校实际情况的体育教师队伍。

三、终身体育理念下的高校体育教学改革思路

如果高校想要对原有的体育教学模式进行改革，就必须秉承以下改革思路：

首先，高校的体育教师一定要对原有体育课堂教学模式进行创新，推动体育课程趋于多元化发展。大学生群体是一个热情洋溢且具有活力的群体，相比高中生和初中生而言，大学生的独立自主学习能力往往比较强。但是大学生的专注力却比较差，当大学生探索完一个新鲜事物之后，如果不能继续开发新的项目，大学生的学习热情就会迅速减弱。鉴于此，高校的体育教师一定要严格秉承终身体育理念，对传统的教学模式进行优化和改革，从而不断激发学生的学习动力以及创造力。

其次，如果高校想要得到一个良好的体育教学结果，就要树立以终身体育教学为目标的教学理念。高校之所以展开体育改革的主要原因由以下几方面：第一，通过体育教学来提高学生的身体综合素质，为学生的学习和发展奠定基础;第二，高校学生需要借助体育活动来获得成长。基于以上原因，高校的体育教师在开展体育教学的过程中，应该以学生的兴趣为切入点展开多元化教学。

最后，高校所采取的体育改革措施必须符合学校的实际情况以及学生的学习特点。

四、终身体育理念下的高校体育教学改革措施

（一）改变传统的体育教学观念，采用分层化教学手段

高校的体育教师如果想要进一步提高体育课堂教学质量，首先要从改革思想入手。思想指导行动，只有改变传统的体育教学观念，才能更好地进行体育改革。

例如高校的体育教师在进行改革的过程中，要采取多样化的手段帮助学生理解和掌握课本上讲述的体育运动理论和技能。然后体育教师要合理分配理论教学和实践教学的时间，确保学生在掌握理论之余可以进行体育锻炼。同时，体育教师还要起到模范带头作用。如体育教师在向学生示范足球传球的动作时，一定要保障示范动作的标准化。此外，高校的体育教师也应该充分利用多媒体设备来进行教学，如教师可以用高速摄像机拍摄示范动作，然后以视频或者图片的形式向学生进行展示。同这样的教学模式，教师不仅可以提高自身的教学水平，同时也有助于强化学生的体育意识。此外，为了锻炼学生的身体素质，体育教师还可以借助分层法进行教学。每一个学生都是不同的一片叶子，由于学生的成长环境千差万别，导致学生的身体素质、体育素养等都各不相同。如果体育教师仍然沿用传统“一刀切”的教学模式，必然会降低学生的课堂参与度和学习积极性。鉴于此，高校的体育教师可以根据学生的阶段考核结果、体育项目偏好等标准将学生划分为不同的层级，根据不同的层级，制定有针对性的教学方案。如针对身体素质较差的学生展开教学时，教师设置的教学内容应该以一些基础性的锻炼为主，先通过一系列的锻炼增强学生的身体素质，当学生的身体素质有所改善后，教师方能展开其他体育项目训练。

（二）创建趣味体育课堂，科学运用多媒体技术

为了有效提高当代大学生的体育课参与度，提高学生的学习积极性，高等院校的体育教师可以通过创建趣味体育课堂的模式来展开教学。

例如大学体育教师可以在开展体育教学过程中融入一些素质拓展游戏，构建一些大学生喜欢的教学情境等等。通过这样的教学模式，一方面可以有效拓宽教学资源，另一方面可以激发学生的学习兴趣。

例如教师在开展排球项目教学时，教师就可以借助一些球类小游戏来有效活跃课堂氛围。如教师可以将学生分成小组，然后选择一块相对空旷的空地，用粉笔在空地上画一个直径在10米左右的圆圈，然后学生小组可以通过抽签的方式决定入圈的顺序。当游戏开始之后，圈外的学生需要用排球击打圈内的学生（软质排球，不会对学生造成伤害），圈内的学生可以灵活躲避，时间以5分钟为限，如果5分钟过后圈内还有学生，则圈内学生胜利，反之亦然。除了采用小游戏来激发学生的学习兴趣之外，高校体育教师还可以借助先进的多媒体技术来展开教学。据一项统计调查可知，虽然很多学生都喜欢体育课，但是却有很多学生不喜欢理论教学内容。但是在大学体育教学过程中，理论学习是非常重要的一环。鉴于此，高校体育教师在开展理论教学的过程中，就可以利用多媒体技术展开教学。

例如體育教师可以利用多媒体技术剪辑一些学生较为喜欢的足球、篮球比赛视频，然后对其中一些运动技巧进行讲解和示范。通过这样的模式，一方面可以提高教学的趣味性，另一方面也可以帮助学生更好地理解体育理论知识。

（三）构建体育教师梯队，促进学生身心全面发展

结合前文可知，教师在体育教学中扮演着非常重要的角色，鉴于此，为了更好地促进高校体育改革，提高学生个体的身体综合素质。高校有必要构建一批高素质的体育教师梯队。

例如高校可以对校内的专职体育教师展开培训，确保教师具备终身体育教学思想。大学体育教学模式和初、高中体育教学模式不同，学生具有较强的自主性，学生可以根据自己的兴趣爱好选择合适的体育学习项目。鉴于此，高校可以通过根据目前校内现存的体育项目从社会招募一批综合素质较强的体育教师。如高等院校可以加强同周边体育院校的联系，直接从体育院校中选拔一批综合能力、教学能力较强的体育生作为未来的体育教师储备。除此之外，高校还要鼓励校内的体育教师积极参加国家或者地区组织的各类体育比赛，借助各类比赛检验校内教师的综合教学实力。除了对教师的综合实力进行检验之外，高校也要将教师队伍召集在一起，召开一次有关贯彻终身体育教学理念的会议，并将树立终身体育理念纳入体育教师的教学大纲之中。当终身体育学习的理念被纳入教学大纲之后，才能真正引起体育教师的重视，从而更好地推动高校体育教学改革。此外，高校的体育教师还要采取多元化的方法将终身教学理念渗透入高校体育课程之中。综合来看，终身教学理念并不会和实际的体育教学产生矛盾，但是如果教师采取的教学方法不对，也会降低教学质量。鉴于此，教师应该根据实际情况采取合适的措施拉提高终身教育理念对高校体育课程的渗透力。除此之外，在实际的体育改革过程中，教师还要坚持身体与心理并重的教学模式。高等学校开展体育改革的核心目的除了增强学生的身体素质之外，还要引导学生保持一个健康的心态，良好的心态不仅可以促进学生全面发展，同时也对提高学生的学习质量有着非常重要的作用。鉴于此，在实际的教学过程中，体育教师除了向学生传输一些体育运动技巧之外，还可以向学生传授一些可以保持良好学习心态和情绪的运动，如瑜伽、冥想等等。瑜伽和冥想均属于轻运动，主要通过匀速的呼吸来帮助学生舒展身体，从而有效缓解学生内心的紧张情绪等等。同时，教师也可以向学生传输一些心理疏导技巧和方法，引导学生及时疏解内心的不良情绪。当前，大学生心理问题多发，据一项统计数据可知，目前大学生抑郁概率为3.6%左右，也就是说，在一千名大学生之中，至少有3～4名学生患有抑郁症或者存在抑郁倾向，鉴于此，教师要引导学生保持身心健康，积极消除学生的不良情绪，降低学生的抑郁概率。

（四）优化高校体育课堂教学模式

为了进一步推动高校体育改革，高校可以根据校内实际情况对传统的体育课堂教学模式进行改革。在改革过程中，体育教师所设置的教学内容不仅要贴合当代大学生的身心特征，同时也要具有一定的趣味性和竞争性，只有如此，才能有效提高教学质量和教学效率。

例如高校的体育教师在开展体育舞蹈教学时，不能只是简单地向学生传输舞蹈动作和技巧，而是要根据学生的特点让学生发自内心地喜欢上这门课程。如在教学的过程中，教师可以组织一场交际舞友谊赛，通过设置丰厚的奖品来提高学生的参与兴趣和参与度。此外，借助这样的教学模式，也可以营造轻松的课堂氛围，从而更好地帮助学生消化课内知识。此外，高校还可以采取一些手段促进学校体育和社会体育之间的融合，如高校可以鼓励男生女生参与到全面健身舞运动之中，通过每天坚持跳舞半小时来提高学生身体的协调性，提高学生的身体综合素质。

总结：

综上所述，随着教育事业的不断发展，我国的很多高校都已经深刻认识到了终身学习理念的重要性，并开始逐渐将其应用到各个学科的教学之中。当前正处于我国体育教学的改革阶段，为了进一步提高我国体育教学的质量，推动我国体育教学事业的发展，高校可以先对终身教育理念下的体育事业改革思路进行确定，然后根据校内实际的体育教学情况采取优化教学模式、创新体育课程教学内容。匹配高素质的体育教师队伍等手段来促进高校体育教学事业的发展。

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